At have en baby ændrer alt. Sammen med spændingen juggler du nyt ansvar, manglende søvn, og måske endda nogle frygter at gøre tingene rigtigt. Disse følelser kan være meget for nogen. Men nogle gange kan mødre af nyfødte føle sig overvældet.

Det er ikke usædvanligt at føle sig lidt trist efter at din baby er født. Disse "baby blues" varer normalt et par uger.

Men hvis du ikke begynder at føle dig selv igen, eller hvis du bliver værre, har du muligvis postpartum depression. Det er en alvorlig form for depression relateret til graviditet og fødsel.

Postpartum depression er meget værre end baby blues. Moms, der har baby blues er som regel triste, ivrige og har problemer med at sove. Men de bliver bedre inden for cirka 2 uger efter, at deres baby er født.

Med postpartum depression kan symptomer opstå inden for de første 4 uger og eller senere efter at din baby er født, og de er alvorlige. De kan vare op til et år.

Tegn til at kigge efter

Symptomer på postpartum depression omfatter:

Fortsatte

• Helt undgå familie og venner
• Ikke i stand til at tage sig af dig selv eller din baby
• Fejl ved at føle sig tæt på din baby eller bonding
• Frygt for, at du ikke er en god mor
• Alvorlige humørsvingninger, angst eller panikanfald
• For meget eller for lidt søvn
• Manglende interesse for daglige opgaver
• Tanker om at skade din baby
• Tanker om selvmord eller selvmordsforsøg

Hvis du tror at du har postpartum depression, skal du straks kontakte din læge. Hun kan få dig behandlinger, der vil hjælpe dig med at føle sig mere som dig selv igen.

Der er mange ting, der kan få dig til at få postpartum depression. Hvis du nogensinde har haft depression før eller har haft det med andre graviditeter, er du mere tilbøjelig til at få det igen.

Stress, problemer med narkotika eller alkohol, lavt selvværd eller problemer med din graviditet kan gøre postpartum depression mere sandsynligt. Så kan have en baby med særlige behov.

Fortsatte

Postpartum psykose

I sjældne tilfælde kan kvinder have postpartumpsykose, en alvorlig psykisk sygdom. Det er en nødsituation og har brug for øjeblikkelig lægehjælp. Hvis du har disse symptomer, skal du ringe til din læge eller 911 med det samme:

• Du kan ikke sove.
• Du kan ikke tænke klart.
• Du har hallucineret eller haft vrangforestillinger, hvilket betyder at du føler eller tror på ting, der ikke er egentlige.
• Du har obsessive og frygtede tanker om din baby.
• Du er paranoid - dybt mistænkelig for andre mennesker, og ingen kan tale dig ud af det.
• Du nægter at spise.
• Du har tænkt dig at skade dig selv eller din baby.

Vær sød ved dig selv

Husk, postpartum depression er en medicinsk tilstand. Det har intet at gøre med din karakter, hvor god en mor du er, eller hvor meget du elsker din baby. Det er ligesom ethvert andet sundhedsproblem - du har brug for pleje for at blive bedre.

Næste I Postpartum Depression Symptomer

Tidlige advarselsskilte