Kost - Vægt-Ledelse

Eksperter: Folk skal skifte diets for at redde jorden

Folk skal spise halvt så meget sukker og rødt kød som nu, og fordoble mængden af ​​plantebaserede fødevarer, de spiser, herunder nødder, frugt, grøntsager og bælgfrugter, for at sikre, at Jorden vil kunne føde en voksende befolkning i 10 milliarder mennesker i 2050, ifølge en ekspertpanel.

Undersøgelse: junk food annoncer Mål Minority Kids

Fastfood, slik, sukkerholdige drikkevarer og usunde snacks tegnede sig for 86 procent af madannonceudgifterne til sortmålrettet tv-programmering og 82 procent af annonceudgifterne på spansksprogede tv, ifølge en ny undersøgelse.

Undersøgelse: Ingen Bevisende Ingen Cal Sødemidler Hjælper Vægttab

Der forekom ikke nogen forskel i de fleste sundhedsforhold mellem mennesker, der brugte ikke-sukkersødemidler og dem, der ikke gjorde det.

Gennemsnitlig amerikansk bliver federe, men ikke højere

Fra 2016 var den amerikanske gennemsnitsvægt for mænd 198 pund, mens den var 170 pund for kvinder.

Vægttabkirurgi bærer 'Easy Way Out' Stigma

Næsten 40 procent af næsten tusind mennesker undersøgt i en ny undersøgelse troede vægttab kirurgi (eller

High-Obesity Stater har mindst vægttab kirurgi

Personer med det største behov for vægttabsoperation - standarden for pleje af svær fedme - kan have mindst adgang og mulighed for at modtage behandling, antyder en ny undersøgelse.

Ligesom kaffe? Du må være genetisk ledet på den måde

I en undersøgelse af mere end 400.000 mennesker fandt forskeren, at de mere følsomme mennesker er til den bittere smag af koffein, jo mere kaffe drikker de. Følsomheden skyldes en genetisk variant.

Low Carb Diets kan arbejde ved at øge kalorieforbrændingen -

Folk placeret på en lav-carb, fedtfattig kost brændte flere daglige kalorier, i modsætning til dem, der fik højcarbohydrater måltider i en nylig undersøgelse.

Selv den stadigvæk overvægtige fordel af motion

Mennesker, der er overvægtige, men som passer, har lavere hvilepulsrate, mindre kropsfedt, højere muskelmasse og bedre hjertefunktion end dem, der er overvægtige og ikke regelmæssigt udøver, bekræfter en ny undersøgelse.

Vægttab kirurgi kan betale sig i soveværelset

I en nylig undersøgelse havde mænd betydelige stigninger i testosteronniveauer og visse andre hormoner efter vægttabsoperation. Disse ændringer medførte en signifikant bedre erektil funktion.

Hvilket vægttabsoperation er bedst?

Beslutter at have vægttab kirurgi? Ny forskning, der sammenligner tre typer - gastrisk bypass, muffe gastrectomy og justerbar gastrisk banding, også kendt som lap band, kan hjælpe.

Hvordan påvirker fedme nyretransplantationssucces?

Nyrer givet til overvægtige patienter gik såvel som dem, der blev transplanteret til patienter med normalvægt, siger en ny undersøgelse. Derudover blev der ikke set nogen forskel i patientoverlevelse, uanset vægt.

Undersøgelse: Bariatrisk kirurgi kan øge gallstenrisikoen

En ny undersøgelse har fundet en 10- til 100-fold højere risiko for galsten, andre galdeblæreforhold og pankreatitis hos mennesker, der havde gennemgået vægttabsoperation.

Makeover Magic for Dieters

Hvorfor vente, indtil du når dit mål for at begynde at se godt ud?

Hvordan man taber vægt for godt

Tilbyder 12 tips til at hjælpe med at tabe for godt denne gang.

Fødevaresynergi: Hvilke fødevarer virker bedre sammen

Her er fem spisevaner, der involverer fødevaresynergi, der virkelig ser ud til at hjælpe med at lægge vægttabs odds til din fordel.

Leptin Hormon og kosttilskud: arbejder de for fedme og vægttab?

Forklarer hvad leptin hormonet er, hvordan det påvirker vægten, og om leptin kosttilskud er sikre eller effektive.

Bryde dårlige, usunde spisevaner og tabe sig

Er du sabotere dit vægttabsprogram med spisevaner du ikke engang ved, du har? Tre eksperter fortæller hvordan man får øje på de voldsomme vaner - og ændre dem!

Kostpiller, receptpligtige vægttab narkotika, appetit suppressants

Ser på fordele og ulemper ved receptpligtig vægttab medicin.

Hvordan Randy Jackson tabte 100 pund

American Idol dommer Randy Jackson fortæller sine 9 top hemmeligheder for vægttab succes.

Lidt vægttab går langsomt

Hvis du forsøger at miste de ekstra pund, får du dig ned, fortvivl ikke; læger siger selv et beskedent vægttab kan netto vigtige sundhedsmæssige fordele.

Gode ​​fedtstoffer mod dårlige fedtstoffer: Få den skinnede på fedt

Ved, at fedt er en vigtig del af en sund kost. Lær om disse gode fedtstoffer, herunder hvor meget - og hvilken slags - skal du spise.

Lidt vægttab går langsomt

Hvis du forsøger at miste de ekstra pund, får du dig ned, fortvivl ikke; læger siger selv et beskedent vægttab kan netto vigtige sundhedsmæssige fordele.

Nemme måder at tabe sig: Hele korn, te og meget mere

Hvad hvis vi i stedet for at forsøge at lave fejlagtige ændringer kun besluttede os for at løse nogle få nemme måder at tabe og øge sundhed?

Vægttab med medicin

Der er endnu ingen magisk kugle - men for folk med fedme kan vægttabsdroge være en nyttig del af behandlingen.

Kan en maddagbog hjælpe dig med at tabe sig?

Spekulerer på, hvordan man holder en fødevarebog? Her er 8 tips til at lave en madbogbog til dig.

Tro på morgenmad

Og vægttab vil være din belønning.

Kan ikke tabe sig? Få noget søvn

Søvnab kan påvirke appetit og metabolisme og gøre det sværere at tabe sig.

Hvorfor taber du ikke?

Kan et lægeligt problem eller medicin være skylden?

8 måder at forbrænde kalorier og bekæmpe fedt

I årevis er produkter blevet markedsført med løftet om at hjælpe dig med at forbrænde flere kalorier. Men er der virkelig noget du kan gøre for at øge antallet af kalorier, din krop brænder hver dag?

Langtids vægttab

Langsigtet vægttab er ikke et let mål. Men du kan komme i gang med disse tips.

Når du taber Vægtføler Uovervindelige: Hvordan man taber Vægt til Bedre Sundhed

Dit helbred og følelser kan blive kompromitteret som følge af fedme. Her er historierne om fire personer, som - i sidste ende - mistede store mængder af vægt for at forbedre deres helbred og mentale udsigter over livet.

Restriktiv kirurgi til vægttab

Forklarer vægttab kirurgi, herunder gastrisk banding og

Aterosklerose: Hvad skal man gøre med det?

Ekstra vægt bidrager til atherosklerose, den største dødsårsag i USA. Heldigvis kan vægten af ​​at sænke eller forebygge aterosklerose.

Spørgsmål og svar om vægttabsoperation

Overvejer vægttab kirurgi? forklarer de forskellige typer operationer til rådighed, deres risici, følelsesmæssige konsekvenser, og hvilken livsstil der forventer at forvente.

Hvad man kan forvente efter vægttabsoperation

Vægttab kirurgi kan dramatisk ændre dit liv. forklarer de forskellige muligheder og deres fordele og risici.

Fakta om Alli (Orlistat) til vægttab

Forklarer, hvordan vægttabstoffet orlistat, markedsført som Alli og Xenical, virker og dets mulige bivirkninger.

Sund vægt og vægt styring: BMI, måling, tips og tricks

Tror du, at du er overvægtig eller overvægtig? Lær det grundlæggende om at finde ud af, hvor du er, og hvordan du får - og ophold - hvor du vil være.

Hvorfor kan jeg ikke tabe sig? 10 mulige grunde du har svære problemer

Beskriver nogle af de snige grunde, at det er svært at slippe pund, som at springe over morgenmad eller ikke få nok søvn.