Bipolar lidelse og depression har mange ligheder. Men de har også nogle vigtige forskelle. Det er vigtigt at vide, hvordan man fortæller den ene fra den anden for at få den rigtige behandling.

Depression er mere end bare at føle sig lav. Det er en dyb tristhed eller tomhed, du ikke kan ryste. Du kan føle håbløs, værdiløs og rastløs. Du kan miste interessen for ting, du plejede at nyde. Depression (også kaldet stor depressiv lidelse eller MDD) går ofte hånd i hånd med søvnproblemer, forandringer i appetitten og koncentrationsbesvær. Det kan føre til selvmordstanker eller handlinger. Folk, der lider af depression, kan have nogle dage, der er bedre end andre. Men uden ordentlig behandling har deres humør tendens til at forblive lavt.

Bipolar lidelse (nogle gange kaldet manisk depression) er anderledes. Hvis du har det, har du ekstreme humørsvingninger. Du oplever perioder med depression (ligner MDD). Men du har også perioder med store højder.

Bipolar refererer til de modsatte ender, eller poler, af det følelsesmæssige spektrum - højderne (mani) og lows (depression). Du kan blive alvorligt deprimeret i en periode af timer, dage, uger eller endda måneder før du går ind i en manisk periode. Manien kan variere fra flere dage til to måneder eller længere. Det er også muligt at have en type bipolar lidelse, hvor man samtidig oplever maniske og depressive symptomer. Du kan føle dig trist og håbløs, men også være meget agiteret og rastløs.

Højden af ​​bipolar lidelse kan føles fornøjelig. Men de kan også være farlige. Risikosikker adfærd kan sætte dig i fysisk fare. Og mani er normalt efterfulgt af ekstrem depression.

Ca. 6 millioner amerikanske voksne har bipolar lidelse. Det lyder måske som en masse. Men det er meget sjældnere end depression, hvilket påvirker lidt over 16 millioner amerikanske voksne.

Anerkendelse af mani

Hvis du har bipolar lidelse og har en manisk episode, kan du være meget energisk, få meget lidt søvn, fordi du er så kablet, og find dig selv at snakke hurtigere, fordi dine tanker kører. Du kan føle dig som verdens bedste multitasker. Du kan også tage risici, som du normalt ikke ville tage. Eksempler kan omfatte at gå på en forbrugsfrit eller køre hensynsløst.

Nogle gange er denne type adfærd let at se, men ikke altid. Det er især sandt, hvis du har en mildere form af en høj, kaldet hypomani. Du kan føle dig godt, være glad for at du er ekstra energisk, og tror at du bare er produktiv. Venner og familiemedlemmer kan være bedre i stand til at bemærke, at du er ude af karakter.

Fortsatte

Den rigtige behandling

Det er ikke altid nemt at få den korrekte diagnose. En mental sundhed ekspert, der kun ser dig på dine lave punkter, kan ikke vide om din maniske opførsel, medmindre du eller nogen der kender dig godt bringer det op. Og nogle mennesker med bipolar lidelse kan også have yderligere forhold, der gør både diagnose og behandling mere udfordrende. Eksempler er stofmisbrug eller en angst eller spiseforstyrrelse.

Hvis du mener, at du måske har bipolar lidelse, er det vigtigt at rejse dine bekymringer med en psykisk ekspert og arbejde tæt sammen med hende for at nå frem til den korrekte diagnose. Bipolar lidelse er en livslang tilstand. Korrekt behandling er ofte en kombination af rådgivning og medicin. Det er den bedste måde at klare dine symptomer på.

En stemningsstabiliserende medicin, såsom lithium eller divalproex, bruges ofte til at styre bipolar lidelse. Nogle mennesker tager antidepressiva ud over en stemmestabilisator eller en antipsykotisk medicin. Hvis du tager et antidepressiv middel i sig selv, kan det faktisk udløse en manisk episode. Det er en anden vigtig grund til at finde ud af om du har bipolar lidelse eller depression.

Over tid kan din tilstand skifte, og dine medicin må muligvis tilpasses. Din læge kan opmuntre dig til at spore dine symptomer. Ved at optage dit daglige humør, søvnmønstre, livshændelser og andre detaljer kan det hjælpe dig og din udbyder med at holde dig ud af din tilstand og sørge for, at du får den mest effektive behandling.