Vanskelighederne ved Parkinsons sygdom behøver ikke at blande sig med at rejse, hvilket bør være en fornøjelig oplevelse og ikke begrænset eller undgået på grund af sygdommen. Men planlægning fremad er nøglen til at undgå disse vanskeligheder. Følgende retningslinjer skal hjælpe med at gøre din næste rejse angstfri.

Tips til rejser med Parkinsons sygdom

• Forsøg altid at rejse med en ledsager.
• Placer navnene på din læge, forsikringsselskab, nødkontakt og medicin i din pung eller pung.
• Bære identifikation, der angiver, at du har Parkinsons sygdom.
• Brug en "fanny" -pakke eller rygsæk, så du har begge hænder fri til at afbalancere, mens du går, især hvis du går på en hvilken som helst afstand.
• Pak snacks og tag en vandflaske til at tage medicin.
• Brug behagelige, løstsiddende tøj og gode fodtøj.
• Når du foretager hotelreservationer, anmode om et værelse i stueetagen eller i nærheden af ​​en elevator. Spørg om de har værelser, der er handicappede-tilgængelige; Disse omfatter normalt gribestænger i brusebad og badeværelse og har bredere mellemrum mellem møbler til kørestolsbrug.

Rejser med Parkinsons medicin

• Har altid mindst en dags dosering af medicin i lommen eller pung.
• Prøv at bære alle dine medicin med dig, hvis din bagage bliver forkert.
• Pak nok medicin til at holde hele turen.
• Stol ikke på ud af byen, eller specielt uden for landet, apoteker til genpåfyldninger.
• Tjek med din læge om nogen over-the-counter medicin, som dem til motion sygdom eller diarré, før du tager afsted.
• Find ud af om dine medicin er "solfølsomme" og planlægge i overensstemmelse hermed.
• Bær en liste og tidsplan for medicin med dig.
• Hvis det er muligt, brug et ur med en alarm eller en alarmpillekasse. Hvis du rejser med tiden, kan det være svært for dig at huske på egen hånd.

Rejser med bil

• Mange Parkinsons medicin kan forårsage døsighed, især efter at have spist. Hvis du kører, skal du tage en lur, før du går, og undgå at spise i to til tre timer før afrejse.
• Overestim ikke dine evner. Mens du måske er i stand til at køre korte afstande til og fra hjemmet, kan en længere biltur måske kræve meget mere udholdenhed. Du kan enten bryde turen op i kortere afstande med hyppige stop eller dele kørslen med en anden.

Fortsatte

Rejser med fly

• Anmod om en non-stop flyvning og et gangesæde.
• Tjek så mange poser som muligt, men husk at holde dine lægemidler i din carry-on.
• Brug lufthavnstransport, eller spørg efter en kørestol, hvis din port er langt væk.
• Bed om tidlige siddepladser for et par ekstra minutter til bord og få det behageligt.
• Brug badeværelset, før du kommer på flyet. Fly badeværelser er ofte små og ikke handicappede tilgængelige.
• Hvis du har en begrænset kost, skal du på forhånd anmode om et specielt måltid.

Rejser med bus eller tog

• Køreløfter er generelt tilgængelige for indgange og udgange.
• Sæder kan generelt fjernes for at rumme kørestole.
• Prøv at få et gangbro nær udgangen for at gøre det lettere at komme og slukke.

Næste artikel

Parkinsons og kørsel af et køretøj

Parkinsons sygdom Guide

1. Oversigt
2. Symptomer og stadier
3. Diagnose & Test
4. Behandling og symptombehandling
5. Living & Managing
6. Support og ressourcer