Hvad der er "bedst" ​​blandt prevensjonsmetoder varierer fra person til person. Hvad der passer til dig, er måske ikke rigtigt for alle. Og dine behov kan også ændre sig over tid.

Du bør tænke på:

• Hvor fejlsikker har du brug for din beskyttelsesplan at være?
• Hvor meget koster omkostningerne?
• Hvor vigtigt er dit privatliv?
• Har du en almindelig partner, hvis du har brug for dig?
• Har du brug for at beskytte mod seksuelt overførte sygdomme?
• Hvor meget indsats vil du gøre for at forhindre graviditet?
• Hvis du er kvinde, betyder det noget, hvis din periode er påvirket?
• Vil du en dag have et barn?

Du kan sammenligne fakta om prevensjonsmetoder i afsnittene nedenfor, herunder de grundlæggende måder, de arbejder på.

• Adfærd: Noget du eller din partner skal gøre
• Barriere: Går på eller i din krop, før du har sex for at blokere spermien fra at komme til ægget
• Hormonal: Ændrer en kvindes kropskemi. (Afhængigt af de specifikke hormoner stopper det æggestokkene fra at frigive æg, fortykker slim rundt om livmoderhalsen for at holde sæd fra at nå ægget eller tynder livmoderens foring.)
• Medicin: En procedure, der ændrer din krop

Når lægerne taler om, hvor effektiv en prevensjonsmetode er, er der nogle gange forskellige satser, når den bruges "ideelt" - hvilket betyder præcis den måde, den blev designet på - mod, hvordan den gennemsnitlige person bruger det i det virkelige liv. "Typisk" brug tager højde for, at folk ikke kan eller ikke altid bruger prævention korrekt eller konsekvent.

Husk, ud af hver 100 kvinder, der ikke bruger nogen form for prævention, kan du forvente omkring 85 for at blive gravid inden for et år.

Fortsatte

afholdenhed

Type: Opførsel

Hvordan det virker: Nogle mennesker anser abstinens til at betyde null seksuel kontakt (fuldstændig afholdenhed). Andre siger, at det er, når penis ikke har kontakt med vagina (antikonceptionsafholden).

Antal graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = 0
• Typisk brug = ukendt

Hvor længe varer det: Så længe du undlader at stemme

STD beskyttelse? Ja, når du praktiserer fuldstændig afholdenhed; nej, hvis du kun bruger antikonceptionsafholdenhed.

Har du brug for at se en læge? Ingen

Fordele: Meget effektiv, når den anvendes korrekt. Ingen bivirkninger. Ingen omkostninger.

Ulemper: At give op sex i lang tid kan være meget svært. Det kan være svært at sige "nej" eller "stop", mens du nyder andet sexspil.

Sterilisering Surgery for kvinder

Type: Medicinsk

Hvordan det virker: De to æggeleder, der forbinder dine æggestokke og livmoderen, er blokeret, bundet, fastspændt, forseglet eller skåret. Kendt som en tubal ligation kaldes det almindeligvis "at få dine rør bundet."

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = mindre end 1

Hvor længe varer det: Igangværende

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Permanent, engangsprocedure

Ulemper: Du bliver nødt til at gå på hospitalet, og du skal bruge generel anæstesi til operationen. Risici for smerte, blødning, infektion og ektopisk graviditet bagefter. Ikke meningen at være omvendt.

Steriliseringsoperation til mænd

Type: Medicinsk

Hvordan det virker: Rørene fra testiklerne til andre kirtler er blokeret, så sæden ikke længere har sædceller.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = mindre end 1

Hvor længe varer det: Igangværende

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: One-time procedure. Behøver kun lokalbedøvelse.

Ulemper: Risici for smerte, blødning og infektion. Ventetid, før det er effektivt. Ikke meningen at være omvendt.

Fortsatte

Implantable Rod

Type: hormonelle

Hvordan det virker: Ved hjælp af en nål, lægger en læge en stregstangsstang med progestin under huden på armen.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = mindre end 1

Hvor længe varer det: Op til 3 år

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Langsigtet beskyttelse mod graviditet. Kan omvendt nemt, hvis du vil blive gravid.

Ulemper: Kan medføre ændringer i blødningsmønsteret og vægtforøgelsen. Mulig bryst- og mavesmerter.

Progestin IUD (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla)

Type: hormonelle

Hvordan det virker: En lille T-formet enhed, der har progestin, går ind i livmoderen.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = mindre end 1

Hvor længe varer det: Op til 3-5 år

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Intet at gøre lige før du har sex. Når det er fjernet, er det muligt at tænke. Kan bruges under amning. Kan forårsage lettere perioder eller ingen perioder.

Ulemper: Kan forårsage uregelmæssige perioder, smerter eller ovariecyster. I nogle usædvanlige tilfælde kan det i usædvanlige tilfælde gøre bækkeninfektioner værre. I sjældne tilfælde kan lUD'en sidde fast i eller på livmoderen eller forårsage alvorlig infektion.

Kobberluft

Type: Medicinsk

Hvordan det virker: En lille T-formet enhed med kobber går ind i livmoderen. Det holder sæd fra at nå eller befrugte ægget. Det kan holde ægget fra fastgørelsen til livmoderens foring.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = mindre end 1

Hvor længe varer det: Op til 10 år

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Intet at gøre lige før du har sex. Når det er fjernet, er det muligt at tænke. Kan bruges under amning.

Ulemper: Kan forårsage kramper eller blødninger. I nogle usædvanlige tilfælde kan bækkeninfektioner blive værre. I sjældne tilfælde kan lUD'en sidde fast i eller på livmoderen eller forårsage en alvorlig infektion.

Fødselsbekæmpelse (Depo Provera)

Type: hormonelle

Hvordan det virker: Din læge giver dig et skud af progestin.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = 6

Fortsatte

Hvor længe varer det: 3 måneder

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Intet at gøre lige før du har sex. Fødselsbekæmpelsesbeskyttelse starter med det første skud. Vendbar. Kan bruges under amning.

Ulemper: Skal få gentagne injektioner til tiden. Du kan miste knogletæthed, når du får skud i mere end 2 år i træk. Du kan have blødninger mellem perioder, hovedpine, vægtøgning, nervøsitet eller ubehag i maven. Du må ikke ægløses i op til et år efter et skud.

Vaginal Ring

Type: hormonelle

Hvordan det virker: Du lægger en fleksibel plastring i din vagina. Det frigiver progestin og østrogen.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = 9

Hvor længe varer det: 1 måned for hver ring

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Let at bruge. Intet at gøre lige før du har sex.

Ulemper: Skal holde ringen på plads og ændre den rettidigt. Vaginal udslip, mildt ubehag. Øget risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Kan komme ud af sted.

P-piller

Type: hormonelle

Hvordan det virker: Du holder en firkantet plaster, der er omkring 2 inches på tværs af på din mave, skinker, arm eller ryg. Din hud absorberer østrogen og progestin fra det. Brug den i 3 uger, så spring en uge, så du har en periode.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = 9

Hvor længe varer det: 1 uge pr. Programrettelse

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Let at bruge. Intet at gøre lige før sex.

Ulemper: Skal ændres til tiden. Kan forårsage hudreaktion. Øger risikoen for blodpropper og slagtilfælde.

Forlænget eller kontinuerlig brug af p-piller

Type: hormonelle

Hvordan det virker: Du tager en pille med progestin og østrogen hver dag.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = 9

Hvor længe varer det: 3 måneder eller 1 år afhængigt af din recept

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Intet at gøre lige før sex. Færre eller ingen perioder. Gør menstruationskramper og acne mindre alvorlige.

Ulemper: Skal tage en pille på samme tid hver dag. Kan forårsage mere spotting mellem perioder end med regelmæssige p-piller. Færre eller ingen perioder gør det sværere at vide, om du er gravid. Ændringer i din periode, kvalme, ømhed i brystet, hovedpine, høje blodtryksrisici og større chancer for blodpropper, hjerteanfald og slagtilfælde.

Fortsatte

P-pille

Type: hormonelle

Hvordan det virker: Du tager en pille med progestin og østrogen hver dag.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = 9

Hvor længe varer det: 1 måned pr. Pakke

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Intet at gøre lige før sex. Gør perioder mere regelmæssige og lettere. Gør menstruationskramper og acne mindre alvorlige.

Ulemper: Skal tage en pille på samme tid hver dag. Ændringer i din periode. Kvalme, bryst ømhed, hovedpine. Du kan udvikle højt blodtryk. Højere risiko for blodpropper, hjerteanfald og slagtilfælde.

P-piller 'Mini-Pill'

Type: hormonelle

Hvordan det virker: Du tager en pille med progestin hver dag.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = mindre end 1
• Typisk brug = 9

Hvor længe varer det: 1 måned pr. Pakke

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Intet at gøre lige før sex. Kan bruges under amning. Gør perioder lettere. Gør menstruationskramper mindre alvorlige. Kan bruges af kvinder, som ikke bør tage den regelmæssige p-piller på grund af højt blodtryk, blodpropper, migræne og rygning over 35 år.

Ulemper: Skal tage en pille på samme tid hver dag. Kan forårsage uregelmæssig blødning, hovedpine, ømhed i brystet, kvalme og svimmelhed.

Membran med spermicid

Type: Barriere

Hvordan det virker: Du lægger en kuppelformet disk med sæddræbende gelé (nonoxynol-9) og læg den i din vagina for at dække din livmoderhals.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = 6
• Typisk brug = 12

Hvor længe varer det: Op til 2 timer

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Fungerer straks. Kan ikke mærkes af dig eller din partner. Kan bruges under amning. Ingen hormonelle ændringer. Kan indsættes timer før sex. Kan efterlades inde i vagina i op til 24 timer, så længe du tilføjer sædceller hver gang du har sex og derefter hver anden time bagefter.

Ulemper: Skal monteres i din størrelse og tilpasses ofte. Kan forårsage irritation, allergiske reaktioner eller infektioner. Spermicider med nonoxynol-9 kan øge risikoen for hiv / aids. Skal efterlade membran i mindst 6 timer efter køn. Mere end 24 timers brug øger risikoen for toksisk shock syndrom.

Fortsatte

Mand kondom

Type: Barriere

Hvordan det virker: Du lægger en tynd kappe over din oprørede penis lige før køn og tager den af, inden penis bliver blød.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = 2
• Typisk brug = 18

Hvor længe varer det: En samleje

STD beskyttelse? Ja

Har du brug for at se en læge? Ingen

Fordele: Bredt tilgængelig, let at bære og engangsbrug. Latex kondomer er den bedste beskyttelse mod STD'er bortset fra afholdenhed.

Ulemper: Skal bruges hver gang du har sex. Gør sex mindre spontan, da du skal sætte kondomet på korrekt. Kan forårsage irritation eller allergiske reaktioner.

Kvinde kondom

Type: Barriere

Hvordan det virker: Du lægger en tynd pose i din vagina før sex.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = 5
• Typisk brug = 21

Hvor længe varer det: En samleje

STD beskyttelse? Ja

Har du brug for at se en læge? Ingen

Fordele: Kan indsættes inden køn. Mindre nedsættelse af sensation for mænd end hos en mandlig kondom. Stærkere end latex.

Ulemper: Kan glide under brug. Kan være svært at indsætte eller fjerne. Ikke let at finde. Mere kostbart end mandlige kondomer.

Tilbagetrækning

Type: Opførsel

Hvordan det virker: Manden tager sin penis ud af vagina, før han ejakulerer.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = 4
• Typisk brug = 22

Hvor længe varer det: En samleje

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ingen

Fordele: Ledig. Kan bruges sammen med andre former for prævention.

Ulemper: Manden må ikke trække i tiden. Pre-ejakulat kan stadig indeholde sædceller.

Fertilitetsbevidsthed

Type: Opførsel

Hvordan det virker: Du sporer din frugtbarhed for at hjælpe dig med at finde ud af, hvilke dage du skal afholde dig fra eller bruge en barriere metode. Der er forskellige måder at gøre dette på.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = op til 5
• Typisk brug = 24

Hvor længe varer det: Så længe det praktiseres

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ingen

Fordele: Kan være ok for nogle religiøse praksis. Billig. Hjælper dig med at forstå din krop bedre.

Ulemper: Kræver omhyggelig registrering. Du kan ikke være seksuelt spontan i frugtbare perioder. Ikke nyttigt, hvis din periodecyklus varer mindre end 26 eller mere end 32 dage.

Fortsatte

Svamp med spermicid

Type: Barriere

Hvordan det virker: Du lægger en disk med sæddræbende gelé (nonoxynol-9) ind i vagina, inden du har sex.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = 9-12 (graviditet er mere sandsynligt, hvis du allerede har haft en baby)
• Typisk brug = 20-24

Hvor længe varer det: Op til 24 timer

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ingen

Fordele: Fungerer straks. Kan have sex mere end én gang, mens det er indsat, uden at det er nødvendigt at tilføje flere sædcider.

Ulemper: Må ikke passe godt til kvinder, der har haft en baby. Kan forårsage irritation eller allergiske reaktioner eller være svært at fjerne fra vagina. Spermicider med nonoxynol-9 kan øge risikoen for hiv / aids. Skal efterlade svamp i mindst 6 timer efter køn. Mere end 24 til 30 timers brug øger risikoen for toksisk shock syndrom.

Cervikal cap med spermicid

Type: Barriere

Hvordan det virker: Du lægger en blød kop belagt med sæddræbende gelé (nonoxynol-9) inde i vagina for at passe tæt på livmoderhalsen.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = 14
• Typisk brug = 17-23

Hvor længe varer det: Op til 42 timer

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Hormoner? Ingen

Fordele: Mindre og bruger mindre sædceller end en membran. Genanvendelig. Kan indsættes op til 6 timer før køn. Kan have sex mere end én gang, mens det er indsat, uden at det er nødvendigt at tilføje flere sædcider.

Ulemper: Må ikke passe godt til kvinder, der har haft en baby. Måske skal ændres. Kan forårsage irritation, allergiske reaktioner eller unormale papudtræk. Spermicider med nonoxynol-9 kan øge risikoen for hiv / aids. Skal efterlades i mindst 6 timer efter køn. Mere end 48 timers brug øger risikoen for toksisk shocksyndrom.

spermicide

Type: Barriere

Hvordan det virker: Du lægger et skum, fløde, gelé, film eller tablet indeholdende sæddræbende nonoxynol-9 i din vagina.

Graviditeter pr. 100 kvinder:

• Ideel brug = 18
• Typisk brug = 28

Hvor længe varer det: En samleje

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ingen

Hormoner? Ingen

Fordele: Nem at indsætte. Smører skeden.

Ulemper: Skal placeres inden i skeden 5-90 minutter før køn, og efterlades indenfor i mindst 6-8 timer efter. Kan forårsage irritation, allergiske reaktioner og infektioner. Kan øge risikoen for hiv / aids.

Fortsatte

Morning-After Pill (Next Choice, Plan B, Plan B One-Step)

Type: Nødhormonal

Hvordan det virker: Stopper et æg fra at forlade æggestokken. Kan også forhindre, at et æg får befrugtede eller fastgøres til livmoderen.

Effektivitet: 7 ud af 8 kvinder, der ville have fået gravid vil ikke.

Når det virker: Op til 3 dage efter ubeskyttet sex eller svigt i fødslen

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Nej, hvis du er 18 år eller ældre; måske, hvis du ikke er det

Fordele: Du kan købe Plan B One-Step uden recept. Næste valg og plan B er tilgængelige over-the-counter, hvis du er 17 år eller ældre.

Ulemper: Ikke beregnet til regelmæssig prævention. Hvis du er under 17, kan du have brug for en recept. Kan forårsage kvalme, opkastning, mavesmerter, træthed og hovedpine.

Ella (ulipristalacetat)

Type: Nødhormonal

Hvordan det virker: Blokerer et hormon for at stoppe eller forsinke æggestokkene fra at frigive et æg. Kan også forhindre, at ægget fastgøres til livmoderbeklædningen.

Effektivitet: 6 eller 7 ud af hver 10 kvinder, som ville have fået gravid, vil ikke.

Når det virker: Inden for 5 dage efter at have ubeskyttet sex eller fosterskaderfejl

STD beskyttelse? Ingen

Har du brug for at se en læge? Ja

Fordele: Kan tages senere end andre former for nødprævention. Kan være mere effektiv end anden nødprævention, hvis du er overvægtig.

Ulemper: Ikke beregnet til regelmæssig prævention. Kræver en recept. Risici for hovedpine, kvalme, mavesmerter, menstruationskramper, træthed eller svimmelhed. Brug kun præventionsmetoder uden hormoner i de næste 5 dage.

Næste i fødselskontrol

IUDs