Premenstruelt syndrom (PMS) påvirker en god del af verdens kvinder. Op til 90%, der er født, har symptomer på et eller andet tidspunkt. Men det har ingen kur, og der er ikke mange lettelsesmetoder, der arbejder over hele linjen.

PMS er frustrerende, både til kvinder der lider af det og forskere, der studerer det. Læger ved, at PMS skyldes de konstant skiftende hormonniveauer i menstruationscyklussen. Men de har ikke alle svarene på, hvordan dette sker, eller hvorfor nogle kvinder er mere ramt af PMS end andre.

PMS har et stort udvalg af symptomer, herunder abdominal kramper, acne og humørsvingninger, og ingen to kvinder har de samme problemer. Dine egne symptomer kan også variere fra måned til måned. Og der er ingen one-size-fits-all behandling. Hvad der virker for en kvindes kramper, hovedpine og træthed kan måske ikke hjælpe en anden kvinde overhovedet.

Men en behandling, der har været vellykket for mange kvinder, er hormonregulerende pille, også kendt som p-piller. Det viser sig, at pillen er god til meget mere end at forhindre graviditeter.

Fortsatte

Din naturlige cyklus

Der er flere hormoner på arbejde i løbet af din menstruationscyklus, men de vigtigste er østrogen og progesteron. Hvis du ikke er på pillen, producerer din krop østrogen i første halvdel af din cyklus:

Østrogen signalerer livmoderen for at vokse og gør sig klar til et eventuelt befrugtet æg. Når østrogen er ved toppen, frigiver et af dine æggestokke et æg.

Din krop tilføjer derefter progesteron til blandingen, hvilket stopper livmoderforingens vækst. Hvis der ikke er graviditet, falder begge hormoner væk, hvilket begynder at forkaste foringen - det er din periode.

Din cyklus på pillen

De fleste p-piller (kombination piller) indeholder syntetiske versioner af østrogen og progesteron, og de virker ved at stoppe ægløsning. I starten giver pillen en fast dosis østrogen uden spids - så der er ikke noget signal for dine æggestokke at frigive et æg.

Så begynder pillen at levere et fast niveau af progesteron for at stoppe livmoderforingen fra at vokse.

Endelig har de fleste piller en uge med placebo, hvilket får hormonniveauet til at falde, og din periode begynder. Det kaldes faktisk tilbagetrækning blødning, når du er på pillen, fordi det er en reaktion på tabet af hormoner.

Fortsatte

Hvordan pillen virker på symptomer

Fordi pillen leverer alt i stabile doser, kan det gøre dine hormonniveauer mere forudsigelige, og dine symptomer er mindre ubehagelige.

Med p-piller kan du slippe af med mange ubehagelige symptomer, herunder:

Uregelmæssige perioder. Mange kvinder har ikke regelmæssige cykluser. Hvis du ikke producerer nok progesteron, kan din cyklus f.eks. Være et par dage længere. Med pillen er der ikke mere at gætte, når din periode kan starte. Det bliver den samme dag hver måned.

Tunge perioder. Progesteron i pillen smider ud i livmoderen, hvilket gør dine perioder lettere.

Kramper. Dette er det mest almindelige menstruationssymptom. Kramper skyldes for meget af hormonprostaglandin, hvilket gør livmoderkontrakten. P-pillen kan slippe af med dette problem.

Endometriose. P-piller hjælper med at kontrollere østrogen, hvilket forårsager ophopning af endometrisk væv hver måned. Det er p-pillerens nøjagtige dosis progesteron, der hjælper med at reducere eller endog eliminere endometriose og smerten der følger med.

Fortsatte

Acne. Bumser, der forekommer med din menstruationscyklus, skyldes androgener (mandlige hormoner). Igen kan pillen slippe af med dette problem.

Humørsvingninger, angst og depression. Læger er ikke helt sikre på, hvordan det sker, men de stabile hormoner i pillen kan også mindske de følelsesmæssige symptomer på PMS hos nogle kvinder.

Premenstruel dysforisk lidelse (PMDD). Et lille antal kvinder har denne alvorlige form for PMS. Kombinationspræparatpillen drospirenon og ethinylestradiol (Yaz) har vist sig at hjælpe med PMDD. En anden kombinationspille, der anvendes til behandling af dette er drospirenon, ethinylestradiol og levomefolat (Beyaz), som har folinsyre.

Menstruationsbekæmpelse

Den mest almindelige form for p-piller involverer en uge med placebo, hvilket gør det muligt for din livmoderfoder at komme ud (tilbagetrækning blødning). Men du kan stoppe tilbagetrækning blødning, hvis du vil. Dette kaldes menstruationsundertrykkelse, og det kan også slippe af med dine periodesymptomer.

Der er to måder at opnå menstruationsundertrykkelse gennem p-pillen. Du kan stoppe med at tage placebo, eller du kan skifte til en pille, der virker anderledes. Afhængigt af hvad du tager, kan du have en periode hver måned, hver 3. måned, en gang om året eller aldrig.

Du skal tale med din læge, før du starter p-pillen, ændrer den måde, du tager det, eller får en ny recept. Hun vil være i stand til at fortælle dig, hvilken oral prævention der fungerer bedst med dine symptomer og din livsstil.