Af Alia Hoyt

Vi skal føle jolly, give og taknemmelige i ferien, men hosting gæster medfører ofte den modsatte reaktion. Lidt stress og angst er helt forståeligt, i betragtning af al armbuefedt og tid, der går ud på at forberede det gennemsnitlige (læs: enorme) feriemåltid, få huset klar, opretholde det for gæster og underholde de nævnte gæster. Uanset hvor meget du elsker dine besøgende, er det meget sandsynligt, at dit øjenlåg på et tidspunkt kan begynde at rykke ukontrollabelt. Før du lægger din "No Vacancy" -sten ud, skal du tage et kig på disse forslag til at nyde og omfavne, i stedet for at understrege din rolle som ferievært:

Men … det er så meget arbejde at få huset klar. Jeg plejede at rense som en galning, da jeg ventede firma. Huset var altid et vrag igen fem minutter senere. Ingen går rundt med en hvid handske, så du har desinficeret bundpladerne. Afgør for at gøre stedet til stede, sørg for rent sengetøj, slap et oprigtigt smil, og du er god at gå.

Men … min indsæt relativ her gør mig gal. Nogle gange kan selv folk, vi elsker, gøre os kloge. I stedet for at frygte den uundgåelige snarky bemærkning, skift din tankegang til en mere positiv kanal! "Gør psykologisk forberedelse og tag en beslutning om, at du er uofficiel," siger psykoterapeut, liv coach og upwave korrekturlæser Terri Cole, LCSW. "Hvis du bliver fornærmet, spiller du i slutresultatet, som du siger, du ikke vil have. Vælg kærlig. Du kan enten være rigtig eller kærlig; du kan ikke være begge. "Så når nogen pokes dig, tag ikke agn. Du bliver gladere for det!

Men … alt skal være perfekt. Vi sætter ofte så meget pres på os selv i ferien til at være Martha Stewart's næste komme, at vi glemmer at nyde os selv. "Folk går ind med en struktureret ide om, hvordan det skal være for at det skal lykkes," forklarer Cole. "Intet af det er hvad ferien egentlig handler om." Tænk mindre om klokker og fløjter og mere om at bruge tid sammen med gæster, som du ikke får se meget ofte. Jeg vidner, at de vil have mere end de origami servietter, du planlagde at mode.

Fortsatte

Men … Jeg behandler ikke godt med kaos. Normalt holder husholdninger kun i et par dage, så den ekstra støj og rod er midlertidig. Fokus mindre på rod og mere på de mange glæder, som at se dine børn cavort med deres fætre. Sveder de små ting vil kun stresse dig ud, og de fleste sundhedspersonale er enige om, at stress kan resultere i både fysisk og følelsesmæssig skade.

Men … disse besøg slutter aldrig godt. Igen kan dine udsigter alvorligt påvirke hvordan tingene går ud. "Hvad du forventer er, hvad du opretter," siger Cole. "Fokus på hvad der passer til de mennesker der er der, snarere end hvad der er irriterende." Det handler kun om perspektiv.

Når du føler dig selv spændende, tag et par dybe vejrtrækninger, lind noget af trykket ved at uddelegere opgaver og husk at ferien er om fest, kærlighed og sammenhold. Hvor er det bedre at være sammen end under dit tag?