Af Camille Noe Pagán

Medicin er en vigtig del af behandlingen af ​​din bipolar lidelse. Hvis du har lyst til det ikke fungerer så godt som det skal, hjælper det slet ikke eller har bivirkninger, der er for meget for dig, skal du ikke ophøre. I stedet fortælle din læge.

"Der er mange behandlingsmuligheder for bipolar lidelse," siger Megan Schabbing MD, en psykiater ved OhioHealth i Columbus, Ohio. "Din læge kan arbejde sammen med dig for at finde en ny medicin eller kombination af behandlinger." Og det kan få dig til at føle dig bedre igen.

Tegn, det er tid til en switch

Hvis du har bipolar lidelse, bør du arbejde tæt sammen med din psykiater og medicinsk team. De kan hjælpe dig med at holde tabs på, om din behandling er på rette spor.

Det er vigtigt for dig at lægge mærke til, hvordan du gør det også.Lad din læge vide, om du:

1. Har meget mere energi end normalt
2. Kører lavt på energi eller føler sig virkelig trist eller håbløs
3. Bemærk, at dit humør skifter hurtigt flere gange på en enkelt dag. Du kan gå fra at føle sig glad, energisk eller på et lige køl et øjeblik for at føle sig blå eller deprimeret næste øjeblik.
4. Spekulerer på, om folk ser på dig eller er ude for at få dig (for eksempel at sladre om dig eller stjæle dine penge)
5. Feel virkelig skyldig uden nogen reel grund
6. Kan ikke falde i søvn, blive i søvn eller vågner virkelig tidligt om morgenen
7. Er overvældet med nye ideer til store projekter, eller planlægger at have problemer med at møde deadlines eller gøre hvad du sagde du ville gøre
8. Gør risikable ting (for eksempel ubeskyttet sex eller brug af stoffer) eller handling uden at tænke
9. Har problemer med dine relationer med venner, familie eller kolleger. For eksempel kan du bemærke, at du argumenterer med andre meget mere end normalt.
10. Bemærk fysiske ændringer, såsom vægtforøgelse, hovedpine, et hurtigt hjerterytme eller problemer med dit blodsukker. Disse kan være tegn på, at din medicin forårsager fysiske problemer, og du kan få brug for at prøve en anden recept.

Når det er tid til en overgang

"Hvis du har mistanke om, at din medicin ikke styrer din bipolar lidelse, den måde den plejede på, eller hvis du bare ikke har det godt, så se din læge med det samme", siger Michael F. Grunebaum, MD, en forskningspsykiatriker ved New York State Psykiatrisk Institut i New York City.

Fortsatte

Vigtig: Hvis du har mistanke om, at noget er rigtigt forkert - for eksempel hører du stemmer, du vil såre dig selv, eller du har svær smerte i din midsektion (som kan være tegn på nyre- eller leverproblemer) - gå til en nødrum med det samme.

Din psykiater vil tale med dig og kan anbefale visse tests, såsom blodprøver, for at finde ud af, hvordan dine medicin påvirker dig.

Chancerne er, du vil ikke gå væk fra din medicin med det samme.

"Forskning viser, at den sikreste måde at stoppe er gradvist i løbet af flere uger, eller endda måneder," siger Grunebaum. "Abrupt stop af bipolar medicin kan forårsage en stemnings episode."

Hvad hvis du skal stoppe med at tage medicin så hurtigt som muligt - fordi det forårsager nyre- eller leverproblemer, for eksempel? "Der er medicin, der kan bruges på kort sigt til at kontrollere symptomerne, mens du venter på, at den langsigtede medicin begynder at arbejde," siger Schabbing.

ECT May Hjælp

Din læge kan også anbefale elektrokonvulsiv terapi (ECT). Med ECT leverer en læge en lille elektrisk strøm til din hjerne, mens du sover i anæstesi. Det forårsager hjernens virkninger, der kan forbedre forhold som depression og bipolar lidelse.

I modsætning til de fleste medikamenter virker ECT ofte temmelig hurtigt, selv om virkningerne normalt ikke er langvarige. For at forhindre tilbagefald kan du muligvis tage medicin eller ellers få ECT på lang sigt til vedligeholdelse.

Tips til at gøre kontakten lettere

Det er vigtigt at være involveret i dit helbred, mens du ændrer medicin eller behandling. For at gøre overgangen jævnere:

Se jeres psykiater regelmæssigt. "Det er vigtigt at finde en psykiater, du kan stole på og føle dig komfortabel at se ofte," siger Schabbing. "Du vil se hende, når du er sund og ikke oplever bipolære symptomer, så hun ved hvad man skal tilstræbe med behandling."

Overvej talk-terapi. Kognitiv adfærdsterapi og andre former for talkbehandling (også kaldet psykoterapi) kan hjælpe dig med at styre dit humør både under og efter overgangen. Hvis du allerede har en rådgiver du mødes med, kan du blive nødt til at gå oftere under overgangen.

Fortsatte

Få understøttet. Supportgrupper kan også være nyttige - ikke kun for dig, men også for dine venner og familie. "Dine kære kan ikke forstå, at ændringer i humør eller irritation, for eksempel, ikke er valg; de er symptomer på bipolar lidelse, "siger schabbing. En støttegruppe kan hjælpe dem med at forstå, hvad du går igennem, og lade dem vide, hvordan man hjælper dig. Du kan finde begge typer grupper gennem Depression og Bipolar Support Alliance (www.dbsalliance.org). Eller spørg din psykiater for en anbefaling.

Pas på dig selv. Træd op alle de vaner, der hjælper dig med at blive godt. "Det er afgørende at få god søvn, fordi manglende søvn kan bidrage til maniske symptomer og stemningsstabilitet," siger Grunebaum. Regelmæssig motion, en afbalanceret kost og styring af stress er også vigtige. Mens de ikke vil gøre din bipolar lidelse gå væk, kan det medføre, at dit sunde liv gør det lettere for dig at følge din behandling og holde sig godt.