Så din læge eller læge har diagnosticeret dig med postpartum depression. Hvad nu? Først og vigtigst, vær ikke flov eller skam. Mange nye moms beskæftiger sig med en bred vifte af følelser efter at have en baby. Du har gjort det rigtige for at søge hjælp.

Der er mange forskellige måder at behandle postpartum depression på. Din læge vil sandsynligvis tale med dig om, om du vil se en rådgiver. Han kan også tale med dig om at tage antidepressiva, medicin, der behandler depression, og som skal hjælpe dig med at føle sig mere som dig selv.

Hvordan virker antidepressiva?

Antidepressiva påvirker visse hjernekemikalier kaldet neurotransmittere. Der er masser af antidepressiva. Nogle typer arbejder på forskellige hjernekemikalier end andre.

Mange af de nye antidepressiva har færre bivirkninger end nogle ældre. Men hver har forskellige hjernekemikalier, så nogle fungerer bedre for visse mennesker end andre.

Nyere antidepressiva omfatter:

• Bupropion (Wellbutrin, Zyban)
• Escitalopram (Lexapro)
• Fluoxetin (Prozac, Sarafem)
• Paroxetin (Paxil, Pexeva)
• Sertralin (Zoloft)

Ældre antidepressiva omfatter:

• Amitriptylin (Elavil)
• Desipramin (Norpramin)
• Doxepin (Deptran, Sinequan)
• Tranylcypromin (Parnat)
• Trimipramin (Surmontil)

Det kan tage flere uger for antidepressiva at være fuldt effektive, så vær tålmodig. Med nogle vil du langsomt øge din dosis. Med andre kan du tage den fulde dosis med det samme.

Hvis du ikke får lindring, skal du fortælle din læge eller rådgiver. Du kan gøre det bedre med en anden dosis eller en anden medicin. Du og din læge kan finde medicinen eller en kombination af lægemidler, der fungerer bedst for dig.

Bivirkninger

De nyeste antidepressiva på markedet har få bivirkninger, men du skal stadig se efter:

• Kvalme eller opkastning
• svimmelhed
• rastløshed
• Seksuelle problemer
• Problemer med at sove
• Vægtforøgelse / vægttab
• Hovedpine
• Diarré
• Tør mund

Ældre antidepressiva kan forårsage:

• Tør mund
• Sløret syn
• Forstoppelse
• Fejl ved tømning af blæren
• Træthedsfornemmelse
• Større appetit og vægtøgning
• Svimmelhed, når du står op
• Øget svedtendens

Kan jeg stadig amme?

Hvis du stadig plejer din baby, spekulerer du sikkert på, om det er sikkert at tage antidepressiva. Mest sandsynligt ja, afhængigt af medicin.

Antidepressiva har vist sig i modermælk i meget lave mængder. Undersøgelser har vist, at hverken de gamle eller nye lægemidler har skadelige virkninger på babyer, når små mængder passeres gennem modermælk. Men sørg for at fortælle din læge, at du ammer, bare for at være sikker.

Mere end Meds

Selvom din læge ordinerer medicin, kan du stadig tænke over at deltage i rådgivningssessioner eller talebehandling som en del af din behandling.

Det er også vigtigt at tage sig af dig selv hver dag for at øge dit humør. Du burde:

• Få mere søvn
• Dyrke motion
• Spis sunde fødevarer
• Gør sjove aktiviteter
• Tag dig tid til at slappe af

Næste i postpartum depression behandlinger

Talk Therapy