Top 3 tips til forebyggelse af blærekræft

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Ikke rigtig. Det skyldes, at nogle af de ting, der spiller en rolle i, om du får det - som din race, etnicitet og køn - er ude af din kontrol.

Men her er tre enkle livsstil forandrer dig kan kontrol, der kan reducere din risiko:

  • Hvis du ryger, stop. Læger mener, at tobaksvarer forårsager omkring halvdelen af ​​alle tilfælde af blærecancer.
  • Drik masser af væsker. Når du tisse, slippe du af med skadelige kemikalier, der opbygges i din blære. Så drik op - især vand. Det kan nedsætte din kræftrisiko.
  • Spis flere frugter og grøntsager. Undersøgelser viser, at spise mange frugter og grønne, grønne grøntsager sænker risikoen for mange kræftformer. Det kan også hjælpe med at reducere risikoen for blærekræft.

Din risiko for blærekræft kan også øges ved visse kemikalier på arbejdspladsen, arsen, visse diabetesmedicin og nogle naturlægemidler. Følg alle sikkerhedsforskrifter på arbejdspladsen og spørg din læge om eventuelle specifikke risikofaktorer.

Næste i blærekræft

Hvad er blærekræft?