Brækkede tånegle er almindelige. Man kan ske, når du ved et uheld stubber din tå eller slipper noget tungt på din fod.

Hvordan du skal håndtere det afhænger af, hvor meget der er slået fra, og hvor det stadig er fastgjort, hvis det overhovedet. At få den rigtige behandling hurtigt kan hjælpe din negle vokse tilbage normalt.

Hvad du kan gøre

Du kan passe på et revet tånegle derhjemme, hvis:

• Tåren er ikke for langt ned mod din fod, og neglen er stadig fastgjort til neglens seng.
• Blødning stopper hurtigt.
• Du har lidt, hvis nogen, blod i bunden under den resterende søm (det ser ud som et blå-sort plet), og det gør ikke ondt meget.
• Tåen selv ser normal ud.

Hvis det er smertefuldt, blød tåen i koldt vand i 20 minutter.

Trim den løs del af, så den ikke får fat på tøj, tæpper eller andet og rip mere. Brug et rent par saks eller sømknip og snip langs tårens linje for at skabe en jævn kant. Hvis neglen er sprækket fra side til side - uden at give en grov kant - kan du springe over trimmen.

Beskyt enhver udsat del af neglens seng i 7 til 10 dage, indtil denne hud hærder og ikke længere er følsom. Coat området med antibiotisk salve og top med en nonstick bandage. Skift bandage hver dag, og når det bliver vådt. (Hvis en del sidder fast, blød det under varmt rindende vand, indtil det glider af.)

I de første par dage lindrer du smerter og hævelse ved at stikke op på din fod. Brug puder, så det er over niveauet af dit hjerte. Påfør en ispakke indpakket i et tyndt håndklæde i mere end 20 minutter hver 3 til 6 timer efter behov.

Din sædvanlige over-the-counter smertestillende skal også hjælpe. Et NSAID som ibuprofen eller naproxen kan også holde hævelsen nede.

Brug velegnede sandaler, hvis lukkede sko gør ondt.

Få medicinsk hjælp

Hvis du ikke er komfortabel med at negle dig selv eller tænk, at skaden er alvorlig, ring til din læge eller en tandlæge. Gå til et akutcenter eller akutrum, når:

• Tåre er for langt ned for at du kan trimme.
• Spidsens bund eller sider trækker sig væk eller er allerede løsnet fra søm eller neglefold.
• Tåneglen er flået af. (Negle sengen kan se pearly, som om søm er der stadig, selv om det er helt slukket.) Tag søm med dig.
• Du har et dybt snit, der kan have brug for sting.
• Du har meget smerte eller hævelse. Din tå kan klare eller føle sig stram.
• Tåen er skæv eller manglet.
• Du ser blod, der samler under 1/4 eller mere af det resterende negle.

Fortsatte

En læge kan dumpe området, stoppe enhver blødning og behandle neglen. Det kan omfatte rengøring, trimning og sætte neglen tilbage på plads, hvis den er løsrevet, men i god stand. Din negle, eller en kunstig, vil beskytte negle sengen, og det er mere behageligt end et bandage.

En anden ting, som din læge kunne gøre, er at lette trykket fra blodet sammen under neglen. For at undgå smitte kan de give dig antibiotika og muligvis et stivkrampeforstøv.

Du har muligvis brug for en røntgen. Hvis du har brudt et ben i tåen, kan de binde det til næste tå til støtte, mens det heler.

Hvad man ikke skal gøre

Hvis din negle er delvist løsnet, skal du ikke trække resten af. Se en læge.

Indsæt ikke den eksponerede negle seng med almindelig gasbind eller en regelmæssig klæbemiddel. Disse vil holde fast, og senere vil det være både svært og smertefuldt at ændre dressingen.

Forsøg ikke at stå op med det. Vælg ikke den gamle (eller udskiftning) søm, da den nye vises, hvis man gør det. Det kan tage et år for et nyt negle at vokse helt tilbage, og det kan blive deformeret.

Hvornår skal du ringe til din læge

Vær på udkig efter tegn på infektion, især hvis du har diabetes eller en anden tilstand, der forårsager langsom helbredelse:

• Smerter bliver værre eller varer i mere end et par dage
• Feber
• Pus
• Blødende
• Mere rødme eller hævelse omkring tåen eller spredning i din fod

Forhindre Broken Toenails

Et langt tånegle eller en grov kant kan fange på hjørnet af en dør eller tykt tæppe, så hold neglene trimmet lige over.

Konstant pres, som en hammertoe, der gnider mod indersiden af ​​din sko, kan føre til en løsrevet tånegle. Se en podiater regelmæssigt, hvis du har nogen problemer med munden.

En svampeinfektion, en allergi til en negleprodukt ingrediens, psoriasis og sygdomme, der forårsager dårlig cirkulation, såsom Raynauds, kan føre til, at din tånegl bryder af eller smuldrer. Følg din læge instruktioner til at håndtere disse problemer og sænke oddsene ved relaterede problemer.