Af Camille Noe Pagán

Tonårene kan være hårde for børn. Men for teenagere med ADHD kan de være særligt hårde. Hvis dit barn har ADHD, kan du bemærke, at han gør visse ting, der forstyrrer dig selv eller andre mennesker. Du kan endda indse, at han gør ting, der er usikre. Ved at dette er normalt.

"Risikosikker adfærd er mere almindelig hos både børn og voksne med ADHD," siger Stephanie Sarkis, ph.d., en mentale sundhedsrådgiver, der specialiserer sig i ADHD.

Eksperter mener, at genetik, forskelle i hjernestruktur og lavere niveauer af nogle hjerne kemikalier gør folk med ADHD mere tilbøjelige til at tage chancer og gøre ting, der er farlige.

Her er fire risikable ting, som børn med ADHD kan gøre, og måder at du kan hjælpe din teenager til at være sikker og sund.

Risikoproces: Kørsel for hurtigt

Teenagere med ADHD, der kører, har flere bilulykker end dem, der ikke har ADHD.

"Når du har ADHD, har du lavere niveauer af visse fornøjelsesfremkaldende hjernekemikalier som dopamin," siger Sarkis. "Teenagere og voksne kan blive trukket til risikable adfærd som farten og ignorere trafikregler. Det er fordi disse aktiviteter kan øge dopamin og forårsage en 'rush'. "

Hvad du kan gøre: Vær venlig, men fast over dine forventninger. Din teenager skal vide, at du ikke vil tolerere usikker kørsel. Teenagere bør ikke bruge deres telefon, tekst eller gøre ting som at justere musik eller kigge op under kørslen.

Du vil måske kun lade dit barn køre med dig eller alene i stedet for med venner, der kunne være distraktion, siger Jon Belford, PsyD, en klinisk psykolog med speciale i ADHD.

"Gør det meget klart, at der vil være en stiv straf - som at tage bilen væk - første gang følger han ikke reglerne."

Risikoproces: Blæser af vigtige forpligtelser

Du vil have dit barn til at trives og være vellykket. Så det kan være frustrerende, når han ikke gør sit hjemmearbejde, hopper over læge eller terapeutens aftaler, eller gør andre ting, der virker selvabsorberende.

"Du kan finde dig selv at tænke," Du kan spille videospil eller bygge et Lego tårn i flere timer ad gangen; hvorfor kan du ikke lave et par sider med lektier? '"Belford siger. "Men ADHD er en lidelse, der kan gøre det svært og ofte umuligt for børn at tackle ting, de ikke ønsker at gøre."

Fortsatte

Hvad du kan gøre:Forsøg at forstå, at det er uorden, ikke dit barns modvilje eller stædighed, der forårsager dette. Når du kan, prøv at lave opgaver i et spil eller en konkurrence.

Belønning af ham for at udføre opgaver kan øge sit ønske om at følge igennem i fremtiden. Og skriger ikke eller scold, siger Belford.

"Det vil ikke medføre resultater. Du har det bedre at støtte din teenager uanset adfærd, "siger han.

Sørg også for at din teen føles understøttet i skolen. Teenagere, der føler sig overvældet af skolen, er mere tilbøjelige til at handle impulsivt.

Risikoproces: Arguing og forårsager kampe

Mange børn med ADHD er tilbøjelige til at miste deres temperament og argumenterer med andre. De kan også komme i fysiske kampe, hvilket kan få dem til at blive såret eller såre nogen anden. De kan gøre ting, der starter en kamp, ​​som bevidst irriterende deres venner eller folk omkring dem. Derfor er de næsten tre gange mere tilbøjelige til at have problemer med jævnaldrende sammenlignet med børn uden ADHD.

Hvad du kan gøre:En psykolog eller terapeut, der specialiserer sig i ADHD, kan hjælpe din teenager med at lære måder at holde sunde venskaber og have positive interaktioner med andre. Du kan finde ADHD-specialister af staten på CHADD.org.

Hjemme, prioritere forhold i stedet for små kampe, siger Belford.

"Prøv at forblive kærlig og støttende, og vis dit barn, du er der for ham, selv når han har en hård tid," siger han.

Risikoproces: Misbrug af alkohol eller narkotika

Børn med ADHD er mere tilbøjelige til at misbruge narkotika og alkohol. De har tendens til at blive afhængige hurtigere også. Det betyder ikke, at det vil ske uanset hvad du gør, eller at du bare skal "acceptere" at dit barn vil snige sig bag ryggen.

Hvad du kan gøre: Tal med din teenager - meget. Ud over regelmæssige samtaler spørg ham om hvad han laver, når han går ud. Diskuter hvordan han også føler sig om sociale situationer.

"Det hjælper med at nærme samtalen fra et nysgerrig synspunkt," siger Belford.

For eksempel, siger: "Så, du skal til en fest. Skal folk drikke? Hvad vil du gøre, hvis nogen tilbyder dig en drink? "

Og opfordre dig teen til at få regelmæssig motion. "Det rejser niveauer af nogle af hjernekemikalierne, der er lavere hos individer med ADHD, og ​​det kan gøre risikobetonede adfærd mindre fristende," siger Sarkis.