Urinary stress inkontinens opstår, når en aktivitet, såsom hoste eller nysen, forårsager en lille mængde urin til at lække fra urinrøret, som rørvæsenet passerer igennem. Stressinkontinens (SI) er den mest almindelige type inkontinens, som kvinder, især ældre kvinder, får. Hertil kommer, at kvinder, der har født, er mere tilbøjelige til at have stressinkontinens.

Hvad forårsager stressinkontinens?

Med stressinkontinens, bevægelser og aktiviteter som hoste, nysen og løft sætter større abdominal tryk på blæren. Det forårsager lækage af urin.

En række ting kan bidrage til stressinkontinens. For eksempel kan det skyldes svage muskler i bækkenbunden eller en svag sphincter muskel ved blærens hals. Et problem med den måde, som sphincter muskler åbner og lukker kan også resultere i stress inkontinens.Kronisk hoste, rygning og fedme kan også føre til SI.

Stressinkontinens, især hos kvinder, skyldes ofte fysiske ændringer i kroppen. Ting, der kan medføre disse ændringer, omfatter:

• Graviditet og fødsel
• Menstruation
• Overgangsalderen
• Pelvic kirurgi
• Problemer med muskler i blæren - organet der holder urin - og urinrøret
• Svækkede muskler omkring blæren

I tilfælde af stressinkontinens kan musklerne i bækkenet svække. Dette kan få blæren til at falde ned i en stilling, der forhindrer urinrøret i at lukke helt. Resultatet er en lækage af urin.

Hvad er symptomerne på stressinkontinens?

Det vigtigste symptom på stressinkontinens er en urin lækage i tider med fysisk bevægelse eller aktivitet. Eksempler på de typer aktiviteter, der er forbundet med urinlækage, omfatter grinning, hoste, løft eller motion. Lækage kan være så lidt som en dråbe eller to, eller det kan være en "sprøjte" eller endda en strøm af urin.

Hvordan behandles stress inkontinens?

Selvhjælpsteknikker og hjælpemidler kan bruges til at behandle mild stressinkontinens. Derudover er der en række behandlinger til rådighed for stressinkontinens:

Kegel øvelser: Kegel øvelser, også kaldet bækkenbund øvelser, hjælper med at styrke musklerne, der understøtter blæren, livmoderen og tarmene. Ved at styrke disse muskler kan du reducere eller forhindre lækageproblemer.

Fortsatte

At gøre Kegel øvelser, foregive du forsøger at stoppe urinstrømmen eller forsøge ikke at passere gas. Når du gør dette, kontraherer du musklerne i bækkenbunden. Mens du gør disse øvelser, så prøv ikke at flytte dit ben, skinker eller mavesmerter. Faktisk bør ingen være i stand til at fortælle, at du laver Kegel øvelser.

Kegel øvelser skal gøres hver dag, fem sætter en dag. Hver gang du samler bekkenbundens muskler, skal du holde et langsomt tal på fem og derefter slappe af. Gentag dette 10 gange for et sæt Kegler.

Vægttab: Stressinkontinens har været forbundet med fedme.

Timed voiding: Optag de gange, du urinerer, og når du lækker urin. Dette vil give dig en ide om dine lækage "mønstre", så du kan undgå at lekke i fremtiden ved at gå på toilettet på disse tidspunkter.

Blære træning : I blæretræning "strækker du ud" de intervaller, hvor du går på toilettet, ved at vente lidt længere før du går. For at starte, kan du planlægge at gå på toilettet en gang i timen. Du følger dette mønster i en periode. Så skifter du tidsplanen til at gå på toilettet hvert 90 minut. Til sidst ændrer du det til hver anden time og fortsætter med at forlænge tiden, indtil du er op til tre eller fire timer mellem badebesøg.

En anden metode er at forsøge at udskyde et besøg på badeværelset i 15 minutter med den første trang. Gør dette i to uger og derefter øge mængden af ​​tid til 30 minutter og så videre.

Apparat: Lægen kan indsætte en enhed kaldet en pessary i vagina for at stoppe stressinkontinens. En pessary er en ring, der, når den indsættes, lægger pres på urinrøret for at holde det på sin normale placering. Det kan reducere urinlækage. Mulige bivirkninger ved at bruge en pessary omfatter vaginal udslip og infektioner.

injektioner: Bulkingmidler er stoffer, der injiceres i urinrøret. De øger størrelsen på urinrørets foring. Forøgelse af størrelsen skaber modstand mod strømmen af ​​urin. Kollagen er et fyldstof, der almindeligvis anvendes. Hvis det lykkes, kan det være nødvendigt med periodiske injektioner.

Fortsatte

Kirurgi: Når andre metoder til behandling af stressinkontinens ikke virker, kan kirurgi være en mulighed. Kirurgi er nu i det mindste invasiv og udføres på ambulant basis i de fleste tilfælde. Der er tre typer kirurgi designet til at holde blæren på plads og behandle stressinkontinens:

• Retropubisk suspension: I denne procedure gør kirurgen et snit i maven. Kirurgen lægger derefter blærens hals til skindbenet med suturer.
• Sling procedure: I denne procedure bruger kirurgen en slynge lavet af enten naturligt (menneskeligt) væv eller syntetisk materiale. Slyngen går rundt i urinrøret eller blærehalsen og er fastgjort til skindbenet.
• Kunstige sphincter: Mest anvendte til mænd, men også kan være passende for kvinder. En væskefyldt manchet er implanteret omkring urinrøret, der kan åbnes og lukkes af patienten, og som tjener som en ventil til at indeholde blæreindholdet, som ellers kan lække.

Disse operationer kan effektivt behandle langt størstedelen af ​​stressinkontinenssager. Bivirkninger ved kirurgi omfatter fortsat eller forværret inkontinens eller manglende evne til at urinere.