Stress er en normal del af livet, men uhåndteret stress kan øge risikoen for hjertesygdomme. Det er vigtigt at bestemme dine stressudløsere og enten undgå dem eller lære at håndtere dem på en måde, der reducerer stresset. Fælles årsager til intens stress er død af en elsket, forholdsproblemer, jobtab, juridiske problemer, perfektionisme og meget mere.Følg nedenstående links for at finde den omfattende dækning om, hvordan stress påvirker dit hjerte, tegn på hjerteproblemer på grund af stress og meget mere.

Medicinsk Reference

• Hjertesvigt og stresshåndtering

  Hvis du har hjertesvigt, er stressstyring et vigtigt emne. Find ud af, hvad det kan være for dig og, vigtigere, hvordan du gør det.

• Hvad er forbindelsen mellem stress og hjertesygdom?

  ser på sammenhængen mellem stress og hjertesygdomme, herunder måder at sænke stressniveauerne på.

• Virkningerne af stress på din krop

  Lær om, hvordan stress kan påvirke dit helbred.

• Hvordan kan jeg forhindre hjertesygdom?

  Find ud af nogle enkle, daglige tips til at holde dit hjerte sundt.

Se alt

Funktioner

• Skær ned stress for at hjælpe dit hjerte

  Lær at bruge motion, meditation og andre stressbusters for at reducere risikoen for hjerteproblemer.

• Hvordan vrede kan skade dit hjerte

  Yellers, ragers og dørslammere pas på - hyppige høje niveauer af vrede er nu blevet forbundet med hjertesygdomme.

• 10 sundhedsproblemer relateret til stress, som du kan løse

  Stress ser ud til at forværre eller øge risikoen for tilstande som fedme, hjertesygdom og astma. tilbyder stressfrigivelsestips til at hjælpe dig med at styre stress bedre - og reducere dine sundhedsrisici.

• Undgå et knust hjerte

  Din elsker elsker dig. Dit job er lige blevet flyttet til Taiwan. Din bror ønsker at låne en anden grand. Og på toppen af ​​det har din kat skrabet din antikke divan. Det hjælper ikke på dette tidspunkt for din læge at fortælle dig, at fjendtlighed er dårligt for dit hjerte.

Se alt

video

• Kan stress øge hjertesygdommen?

  Jonathan Sackner Bernstein, MD, forklarer sammenhængen mellem stress og hjertesygdomme.

• Hvordan kønsforskelle påvirker forhold

  Fra hvordan vi argumenterer for, hvordan vi husker, påvirker vores køn vores forhold, siger kønsspecialist Marianne Legato, MD.

• Følelsesmæssigt stress hos kvinder, der kan dræbe

  Køn medicin specialist Marianne Legato, MD, diskuterer hvordan følelsesmæssig stress kan være yderst farlig for kvinder.

• Indstillinger for reduktion af stress

  Forskning viser, at der er mange muligheder for at reducere stress. Find den bedste stress-reduktionsmulighed for din livsstil.

Se alt

Diasshow og billeder

• Diasshow: En visuel vejledning til hjertesygdom

  giver et visuelt overblik over hjertesygdomme, herunder symptomer at se på, diagnostiske test, behandlinger og forebyggelsesstrategier.

Blogs

• Er det ok at have en "flugt"?

Quizzer

• Quiz: Test din viden om stress og angst

  Test din viden om virkningerne og styringen af ​​stress og angst med denne quiz.

Nyhedsarkiv

Se alt