Hvad er bursitis?

Bursitis er inflammation eller irritation af bursa. Bursa er en sak fyldt med smørevæske, der ligger mellem væv som knogle, muskel, sener og hud, der reducerer gnidning, friktion og irritation.

Hvad forårsager bursitis?

Bursitis er oftest forårsaget af gentagne, mindre indvirkning på området eller fra en pludselig mere alvorlig skade. Alder spiller også en rolle. Som sener alder kan de tåle stress mindre, er mindre elastiske og lettere at rive.

Overanvendelse eller skade på leddet på arbejde eller legetøj kan også øge en persons risiko for bursitis. Eksempler på højrisikoaktiviteter omfatter havearbejde, raking, tømrerarbejde, skovlning, maleri, skrubning, tennis, golf, skiløb, kaste og pitching. Forkert arbejdsstilling eller hjemme og dårlig strækning eller konditionering før træning kan også føre til bursitis.

En unormal eller dårligt placeret knogle eller led (som længdeforskelle i dine ben eller leddgigt i en ledd) kan lægge ekstra stress på en bursa-sak, hvilket forårsager bursitis. Stress eller betændelse fra andre tilstande, såsom rheumatoid arthritis, gigt, psoriasisartritis, skjoldbruskkirtelsygdomme eller usædvanlige medicinreaktioner kan også øge en persons risiko. Desuden kan en infektion lejlighedsvis føre til inflammation af en bursa.

Hvem får normalt Bursitis?

Bursitis er mere almindelig hos voksne, især hos dem over 40 år.

Hvilke dele af kroppen påvirker bursitis?

• Albue
• Skulder
• Hofte
• Knæ
• Achillessenen

Hvad er symptomerne på bursitis?

Det mest almindelige symptom på bursitis er smerte. Smerten kan gradvis opbygge eller være pludselig og alvorlig, især hvis der forekommer calciumforekomster. Alvorligt bevægelsesforløb i skulderen - kaldet "klæbende kapulitis" eller frossen skulder - kan også skyldes ubesværelighed og smerte forbundet med skulderbursitis.

Hvordan kan jeg forhindre bursitis?

Hvis du planlægger at begynde at udøve, vil du være mindre tilbøjelig til at få bursitis, hvis du gradvist opbygger kraft og gentagelser. Stop, hvad du laver, hvis der opstår usædvanlig smerte.

Hvordan behandles bursitis?

Bursitis kan behandles på en række måder, herunder:

• Undgå aktiviteter, som forværrer problemet
• Hviler det skadede område
• Isning området skade dagen
• Tager over-the-counter antiinflammatoriske lægemidler

Fortsatte

Hvis tilstanden ikke forbedrer sig i en uge, skal du kontakte din læge.

Din læge kan også ordinere medicin for at reducere inflammationen. Corticosteroider, også kendt som "steroider", bruges ofte, fordi de arbejder hurtigt for at mindske inflammation og smerte. Steroider kan injiceres direkte på skadestedet. Injektioner er ofte, men ikke altid, effektive og kan gentages. Imidlertid undgås flere indsprøjtninger i flere måneders periode på grund af mulige bivirkninger fra injektionerne og muligheden for at maskere problemer, der skal behandles forskelligt.

Fysioterapi er en anden behandlingsmulighed, der ofte bruges. Dette omfatter bevægelsesøvelser og spaltning (tommel, underarm eller bånd).

Kirurgi, selvom det sjældent er nødvendigt, kan være en mulighed, når bursitis ikke reagerer på de andre behandlingsmuligheder.

Advarsel

Kontakt din læge, hvis du har:

• Feber (over 102 Fahrenheit) - infektion er en mulighed
• Hævelse, rødme og varme
• Generel sygdom eller flere steder af smerte
• Manglende evne til at bevæge det berørte område

Disse kan være tegn på et andet problem, der kræver mere øjeblikkelig opmærksomhed.