Af Leslie Pepper

Flere og flere forældre med børn og babyer går grønt - og vi taler ikke om broccoli. Siden 2002 er salget af økologiske produkter fra jordbær til tøj og shampoo næsten tredoblet, ifølge en undersøgelse foretaget af Organic Trade Association. "Jeg ser mange familier stille spørgsmål om alt fra økologisk modermælkserstatning til søvnpositioner", siger Paul Horowitz, MD, en børnelæge ved Discovery Pediatrics i Valencia, Californien.

Men før vi hopper på den grønne vogn, skal forældrene overveje forskellige vilkår og faktorer, inden de vælger det, der passer bedst for dem, deres baby og miljøet.

Er det organisk, naturligt eller grønt?

Hvad er organisk? Når det kommer til mad, definerer regeringen hvilke produkter der kan mærkes "organisk". Produkter, der bærer USDA-økologisk forsegling mærket "100% organisk", skal indeholde alle organisk fremstillede ingredienser. Med andre ord, produceret af landmænd, der understreger brugen af ​​vedvarende ressourcer og forarbejdning uden mest syntetiske pesticider, genteknologi, antibiotika, bestråling eller hormoner.

Fødevarer kan have to forskellige typer af organiske betegnelser. Fødevarer mærket "organisk" betyder produktet er mindst 95% organisk. Fødevarer mærket "Made with organic ingredients" betyder at produktet indeholder mindst 70% organiske ingredienser. Fiberprodukter, såsom tøj, sengetøj og håndklæder, duge og servietter, kan også certificeres økologisk, hvis det har mindst 95% organisk fiberindhold. Personlige plejeprodukter såsom babysæber, lotioner og shampooer kan også mærkes økologisk, hvis de indeholder økologiske landbrugsredienser og opfylder USDAs standarder for økologisk produktion, håndtering, behandling og mærkning.

Fortsatte

Kød, fjerkræ og æg bærer ordet naturlig indeholder ingen kunstige ingredienser eller farver og behandles minimalt, som reguleret af USDA.

Uden for landbruget er tingene mildere. Nogle økologiske produkter kan frivilligt certificeres organisk af uafhængige, private certificeringsprogrammer. Men USDA overvåger ikke disse krav.

For miljøbevidste forældre er der ingen ordbog, når det kommer til terminologi. I nogle tilfælde bruger folk ordet "grøn" til at sige ikke-giftigt.For eksempel ville en brugt kommode til en børnehave være bedre for miljøet end at købe nyt, men når nogen snakker om at finde en "grøn" kommode, håber de højst sandsynligt at finde en, der bruger bæredygtigt dyrket træ og ikke-toksisk maling, siger Rebecca Kelley, medforfatter af Den Øko-nomiske Baby Guide. Forældre kan også beskrive noget som "naturligt", hvis det ikke bruger kunstige ingredienser eller kemikalier. Udtrykkene "miljøvenlige" eller "jordvenlige" betyder normalt, at et produkt er mindre skadeligt eller påtrængende for miljøet.

Fortsatte

Grønne beslutninger

Så nu du er bevæbnet med nogle grundlæggende viden, kan du tænke, "Er det virkelig noget der betyder noget?" Som med de fleste forældre spørgsmål, er der ikke noget rigtigt eller forkert svar til at opdrage børn på en jordvenlig måde. USDA siger, at videnskaben endnu ikke har givet afgørende svar. For nogle forældre hviler valget på individuelle sundhedsproblemer som deres barns følsomhed overfor specifikke pesticidrester eller tilsætningsstoffer til fødevarer. Forældres valg kan også komme fra en generel bekymring for brugen af ​​baby- og børneprodukter og metoder, som de føler, vil have mindre indflydelse på miljøet.

Men ifølge undersøgelser udført hidtil har der været nogle generelle tendenser. I gennemsnit indeholder økologiske fødevarer lidt højere niveauer af spormineraler, C-vitamin og antioxidantfytonæringsstoffer end konventionelt dyrkede afgrøder. Undersøgelserne påpeger dog, at måling af næringsindholdet i fødevarer kun er en del indikativ for, hvor sund en fødevare er. Det er også værd at bemærke, at børn kan være mere følsomme over for pesticider, fordi de stadig vokser. Og til sammenligning spiser børn mere mad til deres vægt end voksne gør.

Fortsatte

Når det kommer til at beslutte, hvilke fødevarer der skal købes til din baby, siger Horowitz det afhænger. Han anbefaler økologiske mejeriprodukter. Horowitz siger også, at han er en stor fan af at spise sæsonbetonede frugter og grøntsager købt lokalt, som generelt er friskere, for ikke at nævne bedre for miljøet, fordi de ikke har rejst halvvejs over hele verden for at komme til dig.

Ligegyldigt hvem du taler med, går grønt behøver ikke at være et helt eller intet perspektiv. Økologiske produkter koster ofte mere, og der er mange måder, du kan reducere din babys eksponering for toksiner og gøre din del for miljøet uden at bryde banken.

Mad valg til Baby

Bryst eller flaske? Lige fra starten kan du begynde med den mest organiske aktivitet der er - amning. Du behøver ikke at tilstoppe lossepladser med formelbeholdere og bruge utallige liter vand til at vaske hundredvis af babyflasker. American Academy of Pediatrics anbefaler eksklusiv amningtil din baby s første seks måneder.

Fortsatte

Modermælkserstatning. Hvis du vælger ikke at amme dit barn, er der spædbarnsformuleringer til rådighed, der viser USDA Organic Seal, der bekræfter at ingredienserne dyrkes uden brug af visse pesticider, og at mælkebaserede formler kommer fra køer, der ikke gives hormoner, antibiotika eller andre kemikalier. Brug ikke flaskevand til at blande med din formel, du tilføjer kun til den lokale losseplads - vandhanen er fint. Prøv at bruge glas baby flasker eller prøv BPA-fri plast baby flasker.

Faste fødevarer. Når din baby er på fast stof, kan du skrælle og koge, bage eller dampe madet og blande det med lidt ekstra vand, modermælk eller formel, indtil den når en tekstur, der passer til din barns alder - jo yngre barnet, jo glattere tekstur. Lav individuelle portioner, der er nemme at fjerne ved at hælde det i silikone isterningsbakker, dække med fryseposer, mærke dem og opbevare i fryseren, siger Kelley.

Fortsatte

Friske frugter og grøntsager. Hvis du ikke kan se ekstraomkostningerne for at købe alle økologiske frugter og grøntsager, kan du sænke dit barns pesticidforbrug med næsten 80% ved at undgå de 12 mest forurenede frugter og grøntsager og spise de mindst forurenede produkter, ifølge Environmental Working Group . EWG anbefaler de organiske versioner af følgende produkter:

• Selleri
• ferskener
• jordbær
• æbler
• blåbær
• nektariner
• Peberfrugter
• Kartofler

Ikke-økologiske produkter, der er lavest i pesticider, omfatter:

• Sød majs
• Ananas
• mangofrugter
• Søde ærter
• kiwi
• Melon
• Vandmelon
• Sød kartoffel
• Honeydew

Du kan også gå økologisk på kun de fødevarer, dit barn spiser mest, som mælk og æblejuice.

Blækservice

Når det kommer til bleer til din baby, er klud altid grønnere? Da klud bleer skal vaskes, er måden du renser dem vigtig, siger Kelley. Hendes tips til jordvenlig vask og bleiepleje:

• Vask altid fuld belastning for maksimal effektivitet.
• Vask bleer i koldt vand.
• Brug en højffektiv maskine.
• Lad være med at bløde bløder, brug en tørpande i stedet.
• Hæng dine bleer i stedet for at bruge en tørretumbler.
• Stryk ikke bleer.
• Gem bleer til din næste baby.
• Hvis du bruger en ble service, spørg dem om deres vaske metoder. Bruger de klorblekemiddel? Miljøvenlige vaskemidler? Hvor meget vand bruger de?

Hvis du ikke ønsker at bruge tøj, skal du tjekke jordbrugsbeskyttelsesmidler, der er ugiftige, hypoallergeniske og klorfrie.

Fortsatte

Andre måder at gå grøn på

Kle på din baby. Se efter 100% certificeret økologisk bomuld på etiketten, og undgå syntetiske fibre. Eller køb brugt baby- og børnetøj i garagesalg, butiksbutikker og forsendelsesbutikker, hvor tøj sandsynligvis er blevet vasket nok til at reducere eventuelle kemiske rester

Spring over "ting". Det er en myte, at babyer har brug for masser af udstyr. For eksempel, i stedet for at bringe dit nyfødte hjem til et dyrt bassinet, sæt din baby i barneseng med det samme. Forstyr ikke med masser af steriliseringsudstyr - din opvaskemaskine vil bare fungere fint. I stedet for at købe snesevis af babylegetøj, skal du holde dit barn besat med målekopper, plastikbeholdere, gryder og pander, selv vaskekurven.

Få brugte gear. At købe brugt på big-billet baby og børneartikler kan spare dig for penge, for ikke at nævne det er bedre for miljøet. Handel eller låne brugt babyartikler fra venner og familie, gå til garage salg, og shoppe på forsendelsesbutikker. Sørg for at kontrollere status for produktreklamer og husk at bilsæder har udløbsdatoer.

Fortsatte

Gå på biblioteket. I stedet for at købe masser af børnebøger og dvd'er, skal du besøge dit lokale bibliotek.

Spring det daglige bad over. Spar vand ved at bade dem hver få dage i stedet for daglige bade.

Spor ikke kemiske rester, pollen og støv ind i dit hjem. Fjern dine sko ved døren.