Binge spiseforstyrrelse forekommer oftest hos teenagere og unge voksne. Både drenge og piger kan få det. Det er lidt mindre almindeligt end andre spiseforstyrrelser, men det kan også skade sundheden.

Hvad er det?

Binge spise betyder at spise store mængder mad, meget mere end du har brug for, i et møde. Nogen med binge spiseforstyrrelse gør dette mindst en gang om ugen over 3 måneder eller mere, og det kan ikke synes at stoppe med at gøre det. Du kan "zone out" mens du spiser. Derefter føler du skam, skyld eller andre triste følelser.

Folk med denne lidelse binge ofte, når de ikke engang er sultne. De foretrækker måske at gøre det privat. De kan fortsætte med at spise, selv om deres mave gør ondt.

I modsætning til andre spiseforstyrrelser, renser en person, der binge spiser ikke, også (kaste op) eller over-øvelse. Dette kan føre til fedme og beslægtede risici, som diabetes eller hjertesygdomme.

At være besat med mad på denne måde kan også tilføje stress, ødelægge venskaber og udstråle mental energi.

Fortsatte

Sådan Spot Det

Fordi folk, der binge spise, har en tendens til at skjule det, gør det svært for en forælder at finde ud af det. Tegn omfatter:

• Store mængder mad, der synes at forsvinde. Går hele kasser med cookies eller kiks savne ofte?
• Tell-tale wrappers. Find du tomme poser eller kasser i skraldespand?
• Fødevarer stashes. Har du set forsyninger af snacks i skriveborde, rygsække, garagen eller ulige steder rundt i huset? Har dit barn stjålet mad?
• Sengebinges. Synes dit barn at vente med at spise store mængder når det er alene?

• Yo-yo vægt. Går dit barn og taber? Eller har der været en pludselig vægtøgning? Binge spise har tendens til at veje for meget, men vægten kan også svinge fra lav til høj.
• Spise quirks. Spiser dit barn næppe måltider eller hurtigt, men ikke tabe sig? Afvise bestemte fødevarer? Han kan skimpke, når han er omkring andre og sluger senere. Eller han kan springe over måltider for at prøve at gøre op for en binge.
• Trouble hjemme eller skole. Ser dit barn deprimeret eller ængsteligt ud? Bliver han mobbet eller drillet? Mad kan være en måde at klare. Et barn må spise for komfort, at undslippe eller undgå at beskæftige sig med vanskelige ting eller at rebel mod regler. Halvdelen af ​​dem med binge spiseforstyrrelse er deprimeret.

Fortsatte

Sådan hjælper du dit barn

Hvis du er bekymret, kan dit barn få denne lidelse:

• Lær så meget som muligt om det. Årsagerne til binge spiseforstyrrelse er uklare. Det er sandsynligt, at der er mere end én årsag. Gen, kropsbillede, kosthistorie og følelsesmæssig sundhed er faktorer, der synes at spille en rolle.
• Tal med dit barn privat, når du er rolig. Sig noget som om, "Jeg er bekymret for dig og hvad der foregår med dig" uden at tale om at spise eller spise mad. Husk, denne sygdom handler ikke egentlig om at spise. Det handler om følelser og andre problemer.

• Lyt. Døm ikke eller gør det skylden. Prøv "jeg" udsagn. ("Jeg har bemærket, at du spiste alle cookies i går aftes.") Undgå at sige "dig". ("Du har et problem." "Du skal stoppe det.")
• Vis ekstra support. Harper ikke hvad du skal spise eller hvor meget.
• Har familieaktiviteter, der ikke er fødevarebaserede. Har en spilnat, gå hundene.
• Tal med dit barns læge. Jo hurtigere du træffer handling, desto mindre forvirret bliver vanen. Lægen kan kontrollere helbred og henvise til eksperter.

Fortsatte

Behandling

Der er ingen enkelt behandling for binge spiseforstyrrelse. En blanding af talk-terapi, at lære nye måder at klare triggere på, der går ud for binges, ernæringsklasser og familie træning kan hjælpe dit barn med at opnå et sundt tankegang og stabil vægt.

FDA godkendte brugen af ​​Vyvanse (lisdexamfetamin) til voksne, der har moderat til svær binge spiseforstyrrelse. Sommetider foreskrives antidepressive lægemidler enten til bingeingadfærd selv eller til relaterede problemer med depression.

Det hjælper også med at arbejde på at øge det generelle helbred og kropsbillede. Yoga, bevægelsesklasser, meditation eller kunst kan hjælpe.