Hvordan bryder du barriererne for ungdomsårene? Her er 10 oplysningsforslag til opdragelse af teenagere.

Af Jeanie Lerche Davis

Din chatterbox søn besvarer nu dine spørgsmål med en sullen "ja" eller "nej". Din charmerende datter vil ikke gå i butikken med dig overhovedet mere. De skal være teenagere. Fortvivl ikke. Det er naturligt - og vigtigt - for børn at bryde væk fra deres forældre i denne alder. Denne følelsesmæssige adskillelse gør det muligt for dem at blive veljusterede voksne.

Men disse skal være blandt de sværeste år for enhver forælder. For at hjælpe med overordnede tips, henvendt sig til tre nationale eksperter:

David Elkind, Ph.d., forfatter af Alle vokset op og intet sted at gå og en professor i børneudvikling ved Tufts University School of Medicine i Boston.

Amy Bobrow, Ph.d., en klinisk psykolog og professor i børneundersøgelsen på New York University School of Medicine på Manhattan.

Nadine Kaslow, Ph.d., professor i psykiatri og adfærdsvidenskab ved Emory University.

10 Forældre Tips

1. Giv børnene lidt plads. At give teenagere mulighed for at etablere deres egen identitet, hvilket giver dem mere selvstændighed, er afgørende for at hjælpe dem med at etablere deres eget sted i verden. "Men hvis det betyder at han går ud med en dårlig skare, er det en anden ting," siger Elkind.

2. Vælg dine kampe klogt. "Gør selv skade eller gør noget, der kan være permanent (som en tatovering), disse ting betyder noget," siger Kaslow. "Lilla hår, et rodet værelse - dem gør ikke materie. "Må ikke nitpick.

3. Inviter deres venner til middag. Det hjælper med at møde børn, du har spørgsmål om. "Du er ikke fladt afvisning af dem, du gør i det mindste en overture. Når børn ser dem, se hvordan deres venner virker sammen med deres forældre, de kan få en bedre følelse af de venner," fortæller Elkind. "Det er det gamle ordsprog, du fanger flere bæger med honning end eddike. Hvis du siger fladt, kan du ikke gå ud med disse børn, det kan ofte komme i brand - det øger bare modstanden."

4. Bestem regler og disciplin på forhånd. "Hvis det er en familie med to forældre, er det vigtigt for forældre at have deres egen diskussion, så de kan komme til en slags aftale, så forældre er på samme side," siger Bobrow. Uanset om du forbyder dem at køre i en uge eller en måned, uanset om du har lagt dem i en uge, nedskåret på deres godtgørelse eller internetbrug - uanset - angiv det på forhånd. Hvis barnet siger, at det ikke er rimeligt, så er du nødt til at blive enige om hvad er retfærdig straf. Følg derefter med konsekvenserne.

Fortsatte

5. Diskuter 'check-in'. "Giv teenagere aldersmæssig autonomi, især hvis de opfører sig hensigtsmæssigt," siger Kaslow. "Men du skal vide, hvor de er. Det er en del af ansvarlig forældre. Hvis det føles nødvendigt, skal de ringe til dig om aftenen for at checke ind. Men det afhænger af teenageren, hvor ansvarlig de har været."

6. Tal med teenagere om risici. Uanset om det er medicin, kørsel eller præmaritskøn, skal dine børn vide det værste, der kunne ske.

7. Giv teenagere en spilplan. Fortæl dem: "Hvis den eneste mulighed er at komme ind i en bil med en fuld drev, ring til mig - jeg er ligeglad, hvis det er 3 om morgenen," siger Bodrow. Eller sørg for at de har taxa. "Hjælp dem med at finde ud af, hvordan man håndterer en potentielt usikker situation, men redd ansigt," foreslår hun. "Brainstorm med dem. Kom med en løsning, der føles behageligt for det barn."

8. Hold døren åben. Forhør ikke, men handler interesseret. Del et par skævheder om din egen dag; spørge om deres. Hvordan var koncerten? Hvordan var datoen? Hvordan var din dag? En anden god linje: "Du kan ikke lyst til at tale om hvad der skete lige nu. Jeg ved hvordan det er. Men hvis du har lyst til at tale om det senere, kommer du til mig," forklarer Elkind.

9. Lad børnene føle sig skyldige. "Jeg tror for meget er lavet om selvværd," siger Elkind. "Føler dig godt om dig selv er sund og rask. Men folk skulle gerne føler sig dårligt, hvis de har lidt ondt eller gjort noget forkert. Børn har brug for at føle sig somme tider. Skyld er en sund følelse. Når børnene har gjort noget forkert, håber vi at de føler sig dårlige, vi håber de føler sig skyldige. "

10. Vær en rollemodel. Dine handlinger - endnu mere end dine ord - er afgørende for at hjælpe teenagere med god moralske og etiske standarder, siger Elkind. Hvis de har en god rollemodel tidligt, er de mindre tilbøjelige til at træffe dårlige beslutninger i deres oprørske teenår.