Så, din søn er 16. Du har muligvis ikke givet ham bilnøglerne endnu, men han er helt sikkert på sin egen vej, der spinder mind-blowing tales som han går. Han er i sine mid-teens - et sted i rummet mellem ung og ung mand.

Udvikling Milepæle

Her er nogle af de milepæle, du kan forvente ham at slå i denne alder, og nogle af de potentielle fartbumps han måske mødes undervejs.

Fysisk

Hans krop vokser stadig og modnes, og puberteten er i syne. Han er ikke helt optaget af fuldt udviklede piger i sin alder, men du kan se det endelige produkt, der kommer igennem.

Det er tid til en frisk snak om hans værdier såvel som hans planer for fremtiden, som vækker tættere end nogensinde. Højrisiko adfærd, som at have sex og tage stoffer - som omfatter alkohol - kan skade disse planer og hans krop også.

Social

Han kan måske overraske dig ved at vende lidt væk fra sin gamle publikum og tjekke nye interesser og teste hans stærkere selvfornemmelse. Han har stadig brug for sine venner.

Denne frihed kan føre ham til deltidsjobsmarkedet, da han begynder at tænke på livet ud over gymnasiet. Du kan måske se endnu mindre af ham hjemme. Men du vil have færre konflikter, når dine stier krydser.

Følelsesmæssig

Din svær at læse teen har dybere følelser nu. Du kan måske se ham perk mere om en potentiel romantisk interesse. Han vil binde tættere sammen med venner.

Han har et mere truende moralsk kompass, eller i det mindste en mere solid idé om, hvad han føler er rigtigt eller forkert. Han bakker op med sine valg med en fastere holdning.

Seksten kan også være tinged med sorg eller depression. Dette kan være foruroligende for dig. Det kan også føre til problemer både ind og ud af skolen. Hvis hans mørke virker ekstrem eller vedvarende, se en læge eller psykisk sundhedsekspert.

Sprog

Hans bredere verden kræver mere komplekse sprogfærdigheder. Disse er afgørende, ikke kun for skolen, men også i forbindelse med andre. For eksempel:

• Han kan fortælle og skrive involveret, utrolige historier. Han er bedre i stand til at forklare, beskrive, opsummere og argumentere. Hans faglige belastning er mere udfordrende, sprogligt.
• Hans følelse af forståelse rammer op. Han melder sig ind i andres verbale og kropssprog og kan læse ansigtsudtryk.

Han ved, at hans sprog skal skifte fra skole til andre indstillinger, og bevæger sig glat mellem dem.

Fortsatte

Kropsbillede

Mange 16-årige er bekymrede over deres kropsstørrelse, type og vægt. Hvis din søn er overvægtig, står han ikke alene over for sundhedsproblemer som diabetes og højt blodtryk, men også sociale og selvværdsproblemer kan gøre livet uslebent.

Du kan hjælpe med at inspirere din søn til at få et sundt legeme billede ved at opfordre ham til at få en times motion hver dag. Hvis han ikke er i sport eller går på gymnastiksalen, foreslår han at gøre noget, han nyder, som at vandre eller tjekke en ny klatrevæg. Gå sammen, når du kan.

Sørg for, at din søn starter dagen med en god morgenmad. Han vil måske ikke have kornet i spisekammeret, men en plade af aftesens rester kan gøre tricket. Hvis han er på farten, skal han give ham en øl eller en banan til vejen.

Lager køkkenet med sunde snacks som frugt, pretzels og fedtfattig yoghurt eller budding. At erstatte endnu en junk food servering pr. Dag går langt.

Gruppepres

Din 16-årige vokser mere sikker i sig selv, men iffy situationer vil stadig komme op. Opmuntre ham til at holde fast med andre børn, der modstår peer press, og afstand sig fra dem, hvis risikable adfærd er farlig.

Hjælp ham med at planlægge måder at undgå eller komme ud af situationer, der ser ud til at være forkerte. Find andre voksne, som han også kan ringe til.

Mobning

At gå op på den svage er ikke noget nyt, og mobning er noget, din søn måske støder på, enten målrettet mod sig selv eller rettet mod en anden. Med drenge er mobning ofte fysisk. Han kan måske ikke se det så meget på skolepladsen eller i hang-out spots; det kan ske på sociale medier eller endda på hans smartphone. Elektronik kan forstørre mobning på overvældende måder.

Lær ham, at den bedste handling ikke er at holde mobning til sig selv, men at fortælle en skolerådgiver, administrator eller anden professionel. Uanset om han er offer for mobning eller en mobbning selv, kan en psykisk ekspert til teenagere hjælpe ham med at styre den, spore sin kilde og mindske den følelsesmæssige indvirkning det har i sit senere liv.

Fortsatte

Staying Safe

Sociale medier kan være et godt værktøj til din søn til at møde nye mennesker og finde andre, der deler hans interesser. Det giver et forum til at udtrykke sig og hans synspunkter - men han kan ikke være sikker på hvem der ser. Prøv disse tips for at hjælpe ham med at være sikker online:

• Hjælp din søn med at kontrollere sine personlige oplysninger og nægte adgang for personer, som han ikke ved eller ikke kan placere.
• Vis ham, at alle indlæg og tekster kan være højttalere, der udsendes til verden.
• Lav en regel om, at han som andre venner, han ønsker at hænge ud med, skal introducere dig til folk, som han planlægger at møde offline.

Sikkerhed i bevægelse

Køretøjsulykker forbliver den mest sandsynlige årsag til utilsigtet død for teenagere i denne alder. Stop aldrig med at insistere på, at han følger alle trafik- og sikkerhedsregler - om han kører eller kører sammen.

Insisterer på at han bærer en hjelm eller det nødvendige sikkerhedsudstyr til cykling eller ATV ridning, og for andre sportsgrene også.

Følelsesmæssig støtte

Din søn kan virke som om han ikke har brug for dig. Men han gør det, og han ved det. Lad ham vide, at du plejer ved at tage et par enkle handlinger:

• Vis interesse for sit daglige liv, i skole og ude. Opfordre ham til at udtrykke sig med sport, teater, kunst eller musik.
• Lad ham vide hans sejre og indsats er også en stor ting for dig.
• Tag hans bekymringer og meninger alvorligt. Dette giver dig også et vindue til nye mønstre og adfærdsændringer.

Hvis han mopper rundt eller virker usædvanligt ked af det, skal du ikke vige væk fra at spørge om tanker om at såre sig selv eller selvmord. At nævne det vil ikke gøre det mere sandsynligt at ske. Få professionel hjælp med det samme, hvis du tror, ​​at han har brug for det.

Næste artikel

Din datter kl. 17

Health & Parenting Guide

1. Toddler Milepæle
2. Børneudvikling
3. Adfærd og disciplin
4. Børnesikkerhed
5. Sunde vaner