1 / 10

Behandling uden medicin

Når du vælger et alternativt middel til din overaktive blære, har du sikkert et spørgsmål om dig: Hvad virker? Overvej disse muligheder. Din læge kan hjælpe dig med at bestemme, hvad der passer bedst til dig.

Stryg for at gå videre 2 / 10

Gør du krydderurter?

I århundreder har folk vendt sig til urter for at bekæmpe fælles forhold uden medicin. I mange tilfælde er der ikke meget videnskabeligt bevis for at bevise, at de er effektive eller sikre. Urte retsmidler kan være skadelige, hvis du tager dem med over-the-counter eller receptpligtig medicin eller med andre urter og kosttilskud. Det er vigtigt at tale med din læge, før du tager noget, selvom det er naturligt, at det er sikkert for dig at bruge.

Stryg for at gå videre 3 / 10

Gosha-jinki-gan

Denne blanding af 10 urter er blevet undersøgt for overaktiv blære. Japanske forskere fandt det effektivt at mindske hastigheden, hyppigheden og natten urinering hos både mænd og kvinder med tilstanden.

Stryg for at gå videre 4 / 10

Såg Palmetto

Nogle studier tyder på, at urten kan være en effektiv behandling for en lille gruppe mænd med godartet prostatisk hyperplasi (BPH), en ikke-kræftforstørrelse af prostata. Det kan hjælpe blære symptomer forbundet med en forstørret prostata.

Stryg for at gå videre 5 / 10

resiniferatoxin

Lavet af en kaktuslignende plante, kan dette kemikalie blokere signaler fra nerverne i blæren, der fortæller din hjerne, du skal gå. Det kan også hjælpe din blære med at holde mere urin.

Stryg for at gå videre 6 / 10

Capsaicin

Denne krydrede sammensætning, som giver chili peber deres varme, menes at virke på samme måde som resiniferatoxin gør. Forskere mener, at det kan hjælpe med at håndtere bækken smerte syndrom, hvoraf OAB er ofte et symptom.

Stryg for at gå videre 7 / 10

Magnesium

Dette mineral er afgørende for hele din krop. Det hjælper med at holde dit blodtryk normalt, knogler stærkt og dit hjerterytme stabil. Der er nogle undersøgelser, der tyder på, at det også kan forbedre OAB-symptomer ved at reducere muskelspasmer og lade blæren tømme helt. Mens flere undersøgelser er nødvendige, kan du tilføje magnesiumrige fødevarer som kale, bananer, cashewnødder og græskarfrø til din kost, hvis din læge siger, at det er sikkert for dig. Hvis du for eksempel har en nyresygdom, kan visse fødevarer ikke være sikkert for dig.

Stryg for at gå videre 8 / 10

Græskar frøolie

Græsket kunne også have fordele. Nogle forskere mener, at en del af græskarfrøet kan bidrage til at styrke bekkenbundens muskler. Det kan igen hjælpe med at kontrollere musklerne, der er involveret i vandladning.

Stryg for at gå videre 9 / 10

Akupunktur

Denne gamle teknik stimulerer specifikke punkter på kroppen med meget tynde nåle. Undersøgelser har vist, at det kan øge mængden af ​​urin, din blære kan holde og reducere hastigheden og hyppigheden af ​​vandladning. Sørg for at gå til en autoriseret akupunktør. Behandlingerne er normalt en eller to gange om ugen i 10-12 sessioner.

Stryg for at gå videre 10 / 10

Perkutan tibialnervestimulering (PTNS)

Denne teknik, som ligner akupunktur, har vist løfte i behandlingen af ​​OAB, især blandt dem, der ikke kunne tolerere medicin eller ikke blev hjulpet af det. I løbet af 30-minutters session indsætter en sundhedspersonel en tynd nål i en nerve ved din ankel. Nålen er forbundet til en enhed, der sender en mild elektrisk strøm til nerveen. De fleste eksperter anbefaler en session om ugen i 12 uger.

Stryg for at gå videre

Næste

Næste Slideshow Titel

Spring annoncen over 1/10 Spring over annonce

Kilder | Medicinsk Bedømt den 11/13/2017 Anmeldt af Minesh Khatri, MD den 13. november 2017

BILLEDER LEVERET AF:

(1) Peter Cade / Getty
(2) Pamela Moore / Getty
(3) Wikimedia
(4) Visuals Unlimited, Inc. / Getty
(5) getty
(6) Thinkstock
(7) getty
(8) Mare Kuliasz / Thinkstock
(9) Taxi / Getty
(10) Foto med tilladelse til Uroplasty

KILDER:

American Urological Association.
FDA.
Nishimura, M. Journal of Traditional and Complementary Medicine, maj 2014.
National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme.
National Institutes of Health.
National Association for Continence.
Cleveland Clinic.
Simon Foundation for Continence.
National Association for Continence: "Akupunktur og kinesiske urter til fordel for OAB."
Perkutan tibial nervestimulering: En klinisk og omkostningseffektiv tilsætning til overaktiv blærealgoritme for pleje, aktuelle urrologiske rapporter, offentliggjort online den 15. august 2012.
NHS: "Bladder Problemer Fact Sheet."

Anmeldt af Minesh Khatri, MD den 13. november 2017

Dette værktøj giver ikke lægehjælp. Se yderligere oplysninger.

Dette værktøj giver ikke medicinsk rådgivning. Den er kun beregnet til generelle oplysningsformål og tager ikke højde for individuelle forhold. Det er ikke en erstatning for professionel lægehjælp, diagnose eller behandling og bør ikke påberåbes til at træffe beslutninger om dit helbred. Undgå aldrig professionel lægehjælp ved at søge behandling på grund af noget, du har læst på webstedet. Hvis du tror at du har en akut nødsituation, skal du straks kontakte din læge eller ringe 911.