Af Barbara Brody

At finde ud af at du har brystkræft og fortæller din familie om det kan være meget svært. Hvis test viser, at du har fase III eller IV, kan disse samtaler være endnu mere udfordrende.

Det handler ikke kun om information, som hvad dit stadium betyder, hvad dine behandlingsmuligheder er, og hvad du vil gøre. Du skal muligvis også tale om hårde følelser, der kan komme op for dig, din partner og endda dine børn.

Mange kvinder har været, eller er lige nu, i samme situation. Du kan blive inspireret af hvordan de brugte disse samtaler for at gøre en stor forskel for hele familien.

Bryde nyhederne

Den første person, som de fleste mennesker fortæller, er deres ægtefælle eller partner. De vil ideelt set være på lægekontoret med dig, når du får din diagnose. Men nogle gange sker det ikke.

Adair Palmatier fra Red Wing, MN, fandt ud af, at hun fik stadium IV brystkræft i 2014. Hun tilfældigvis var alene, da hendes læger fortalte hende. "Min mand havde mistet sin mor fra kræft, da han var meget ung, så jeg ville ikke fortælle ham," siger Palmatier. På trods af hendes kvalme, fortalte hun ham med det samme.

Det var en god beslutning, siger Susan Fugett, en klinisk socialrådgiver på Ohio State University Comprehensive Cancer Center.

"Jeg opfordrer altid patienterne til at være ærlige med deres familie. Når du prøver for svært at beskytte og beskytte dem, kan det komme i vejen for samtalen" og dit eget velvære, siger Fugett.

"Det er okay for dem at være triste," siger Fugett. "Du skal tillade dem at få deres svar."

Hvordan du fortæller andre voksne pårørende, kan afhænge af dit forhold til dem. Du vil måske gerne fortælle dine forældre og søskende direkte. Eller du kan spørge din partner eller en betroet ven til at gøre det.

For flere fjernt slægtninge er det ok at tage din tid. Du kan måske ikke gøre det hele på én gang. "Det kan være for følelsesmæssigt for en patient at fortælle igen og igen", siger Liz Farrell, socialrådgiver hos Dana-Farber Cancer Institute. Hun foreslår at bruge hjemmesider som Caring Bridge, Post Hope eller Care Pages til at opdatere venner og familie om din tilstand.

Fortsatte

Fortæl dine børn

Katrina Cookes sønner var kun 3 og 6 da hun blev diagnosticeret med brystkræft i fase IV i 2011. Så bange som hun var for dem alle, besluttede hun at fortælle sine drenge, hvad der foregik med det samme.

"Jeg satte dem ned og fortalte dem, at jeg var blevet diagnosticeret med noget, der hedder kræft," siger Cooke, der bor i Creedmoor, NC. "Jeg sagde det betød, at jeg havde en tumor, som var som en sten i mit bryst, og at det var en dårlig sten, der ville gøre mig rigtig syg. Jeg forklarede, at jeg skulle få medicin gennem mine blodårer for forhåbentlig at smelte klippen væk, og at jeg måske mister mit hår og til tider måske ikke føler mig godt. Jeg fortalte også dem, at de måske ser andre gråt, men det er okay. "

Cooke's tilgang var både ligetil og aldersmæssig, siger Farrell. Hun opfordrer kraftigt folk til at bruge ordet "kræft", selv når man snakker med små børn. "Det er meget skræmmere, hvis du ikke gør det, fordi de uundgåeligt vil høre det fra en anden, og de begynder at bekymre dig om hvorfor de ikke blev fortalt," siger hun.

Dele din virkelighed

Hver person med kræft er anderledes. Du kan hjælpe din familie med at forstå, hvad kræft betyder for dig.

Ikke alle med brystkræft får f.eks. Kirurgi eller kemo. Trin IV kan være særlig svært at forklare for kære. "Selv tæt familie kan ikke forstå eller være villig til at acceptere, at den ikke kan helbredes, og at du altid vil være på en eller anden form for behandling," siger Farrell.

Nogle familiemedlemmer kan frygte, at du er ved at dø. Det kan hjælpe dem med at vide, at nogle kvinder lever med stadium IV brystkræft i et årti eller længere. Og med fase III kan du have endnu mere tid end det.

Det bedste du normalt kan gøre, siger Farrell, at være ærlig om hvad dine læger har fortalt dig. Hvis det er dit unge barn, der spørger, kan du måske sige noget, "Det er ikke det, vi er bekymrede for lige nu, men hvis det ser ud til at det kan ske, snakker vi mere om det," siger Farrell.

Fortsatte

Enlisting Support

Ingen tvivl om det: Kræft vil ændre din families liv. Det hjælper dig med at være meget klar over, hvad du vil og har brug for fra dem, der er tættest på dig.

"Jeg opfordrer folk til at stave det ud, for selv din partner kan ikke læse dit sind," siger Farrell. "Du skal muligvis sige," Hvad jeg virkelig har brug for, er at du laver tøjet på tirsdage og afhenter børnene på disse 3 dage. " "Hun bemærker også, at dine behov sandsynligvis vil ændre sig.

Hvis du har etape III, kan du være ude af aktion i et stykke tid og derefter tilbage til din normale rutine inden for et par måneder eller et år efter du er færdig med behandlingen.

Med fase IV kan du få brug for mere hjælp. Eller du kan have tidspunkter, når du føler dig bedre og kan håndtere flere ting derhjemme.

"Det er vigtigt at konstant revidere disse spørgsmål og taler om, hvad der er bedst for din familie," siger Farrell.

Uanset om du er koblet sammen, vil du gerne lade andre støtte dig. Cooke, der er skilt, siger, at hendes søster tilbød at lade hende flytte ind, før hun fik operation og stråling. Hun accepterede, selvom det ikke var let. "Det er ikke naturligt at lade folk hjælpe så meget, når du er vant til at være uafhængig," siger Cooke. "Men jeg tror, ​​du skal lære at acceptere hjælp."

Taler om dine ønsker

Brystkræftbehandling er kommet langt. Men nogle kvinder finder ro i tankerne, når de taler om det, de fleste mennesker ikke ønsker at snakke om: Hvad sker der, hvis din behandling ikke virker, eller hvis du er klar til at stoppe.

Du kan have en type fase III, som din læge siger, er ofte helbredes, men du har det bedre at tale med din familie om, hvad der sker, hvis det viser sig at være. Eller måske har du haft etape IV i årevis, har forsøgt alle dine behandlingsmuligheder og er klar til at se på hospice.

Palmatier har fundet en sølvforing i at have disse hårde samtaler. "Jeg talte om, at det faktisk tog min frygt væk," siger hun. Ved at fortælle sin familie hvad hun ville og skrive det ned, følte jeg mig som om der er en plan, siger hun. "Nu kan jeg bare sætte den til side og fokusere om at leve. "