Indholdsfortegnelse:
At få ethvert barn til at spise sunde fødevarer er en udfordring. Når dit barn har en alvorlig fordøjelsesforstyrrelse eller gastrointestinal (GI) problem, kan det føles som Mission: Impossible. Men du behøver ikke at gå alene. Sådan hjælper du dit barn eller teenager med at få den ernæring, han har brug for at vokse og udvikle sig.
Arbejde med dit barns medicinsk team
Hver form for fordøjelsesforstyrrelse skaber et unikt sæt kostbehov. Når dit barn er diagnosticeret, er det sandsynligt, at et hold af mennesker - læger, sygeplejersker, en ernæringsekspert og andre - vil finde ud af, om hun får nok kalorier eller visse næringsstoffer fra fødevarer. De vil samarbejde om at oprette en behandlingsplan med fokus på at få god ernæring. Det kan omfatte:
- En særlig kost
- Kosttilskud
- Medicin
- Fodring med IV eller et fodringsrør placeret i hendes krop
Hvert holdmedlem spiller en anden rolle. "Det er vigtigt at danne en god alliance først med din primære læge," siger Vincent Mukkada, MD. Denne læge kan være "team quarterback", siger Mukkada. "Det er meget vigtigt at have en primærplejeperson, der kan tage al den information og syntetisere den."
Et af holdmedlemmerne sporer, hvordan dit barn udvikler sig på et vækstdiagram. Hvis hendes vækst eller vægt falder meget, kan det være en bekymring, siger dietitian Julia Driggers, RD. I så fald kan dit barns læge ændre sin behandlingsplan.
Fortsatte
Få dit barn den rigtige ernæring
Hvis dit barn har problemer med at få vægt, er målet, siger Mukkada, "at ikke få flere næringsstoffer i, det er at få de rigtige næringsstoffer i." Tricket er ikke kun at få kalorier, vitaminer og mineraler. Det er også for at sikre, at han får makronæringsstoffer - de nødvendige i store mængder, især protein.
Disse tips kan også hjælpe med at holde dit barns vægt og vækst på sporet:
- Hold dig til behandlingsplanen. Behandling vil hjælpe dit barn med at spise bedre. Tag børn, der er diagnosticeret med Crohns sygdom, siger Asim Maqbool, MD. "De kommer ind og føler sig ikke godt og spiser ikke godt, og så snart de begynder at få medicin til at behandle den underliggende diagnose, vil du opdage, at de er i stand til at spise mere mad og kan gå op i vægt."
- Vælg en diætist eller ernæringsekspert, der specialiserer sig i børn. Det er en ting at fortælle en voksen, hvad man skal spise. "Det er en anden ting at fortælle om en kræsen 4-årig," siger Mukkada.
- Spørg hvad der supplerer dit barns behov. Forskellige fordøjelsesproblemer kan medføre forskellige huller i dit barns ernæring. For eksempel, hvis dit barn har kronisk diarré, kan han få brug for ekstra zink. Eller hvis hans tilstand forårsager blodtab, som Crohns sygdom eller ulcerøs colitis, kan han have brug for mere jern.
- Undgå tomme kalorier. Kartoffelchips smager godt, men junkfood er ikke den måde at hjælpe dit barn med at tage på.Sunde fedtstoffer som avocado og olivenolie vil gøre ham mere godt. Et kulhydrat- eller proteinpulver eller tillægsdrink kan også hjælpe. Spørg næringslægen eller lægen om, hvad der passer til dit barn.
- Nix tilsat sukker. Sukker er en anden nem kilde til kalorier, men sukker er ikke nærende. Og for meget sukker, især fra frugtsaft, kan forårsage diarré, især hos små børn.
- Faktor i fiber. Dit barns læge kan råde dig til at tilbyde ham en lavfedt kost, især når hans sygdom blusser. "Dette er ikke meningen at være for livet," siger Maqbool. Mest sandsynligt, dit barn har brug for fiber, når hans sygdom ikke blokerer. For at finde ud af, hvor meget han har brug for, tilføj 5 til dit barns alder, siger Driggers. Det er antallet af gram fiber, han skulle få en dag. Spørg hans læge eller ernæringsekspert, hvilken slags fiber er bedst.
- Hold måltider struktureret. Det kan hjælpe dit barn med at spise mindre, hyppigere måltider i stedet for tre store. Sørg for, at nogle måltider er familiebegivenheder, så at spise er sjovere. "Sæt måltider og forsøg at understrege, at familien spiser disse måltider sammen, så det er både en ernæringsmæssig og social begivenhed," siger Mukkada.
En af de bedste ting, du kan gøre for dit barn, er ikke at gøre vækst til et stort problem for ham. Undgå at sammenligne hans vækst med den for andre børn i sin klasse. Hvad der er vigtigt er, at hans højde og vægt er i det normale område - og at han fortsætter med at vokse.