Nogle mennesker har slag uden at indse det. De kaldes tavse slagtilfælde, og de har heller ikke let at genkende symptomer, eller du kan ikke huske dem. Men de forårsager permanent skade i din hjerne.

Hvis du har haft mere end et tavt slagtilfælde, kan du have tænkende og hukommelsesproblemer. De kan også føre til mere alvorlige slagtilfælde.

Opdage et lydløst slag

Hvis du har et tykt slagtilfælde, vil du sikkert ikke kende det, medmindre du tilfældigvis har en hjernesøgning, og skaden dukker op. Du kan have små hukommelsesproblemer eller lidt besvær med at komme rundt. En læge kan muligvis se tegn på lydløse streger uden test.

Silent Strokes mere almindeligt, end du ville forvente

En undersøgelse af middelaldrende personer uden tegn på slagtilfælde viste, at omkring 10% havde hjerneskade fra en.

Skaden der sker, er permanent, men terapi kan hjælpe med at stimulere andre dele af hjernen, så du genvinder evner, der kan være svækket.

Forhindre streger med gode vaner

Dine chancer for at få slagtilfælde går op, hvis du har højt blodtryk eller uregelmæssigt hjerteslag.

Ændringer i den måde, du bor på, kan medvirke til at mindske dine odds for hjertesygdomme og hjertesygdomme. Lav en plan for at vedtage disse sunde vaner:

• Hold tabs på dit blodtryk, og tag det under kontrol, hvis det er for højt.
• Tjek dit kolesterol.
• Hold dit blodsukker på de rigtige niveauer.
• Hvis du ryger, skal du afslutte.
• Spis en sund kost, der indeholder masser af frisk frugt, grøntsager og fuldkorn. Skær ned på mættede fedtstoffer (fundet i rødt kød), salt og sukker.
• Få regelmæssig motion.
• Hold til en sund vægt.

Næste artikel

Hvad er slagtilfælde?

Stroke Guide

1. Oversigt og symptomer
2. Årsager og komplikationer
3. Diagnose og behandling
4. Living & Support