En pinched nerve sker, når for meget pres er placeret mod en nerve af knogler, sener, muskler eller brusk.

Det kan starte flere steder i hele kroppen, normalt i leddene. Når en knækket nerve er i din albue, kaldes den "ulnar nerveindfangning." Det kan lade din arm og hånd føle sig sår, følelsesløshed eller svag.

Årsager

Ulnarnerven løber hele længden af ​​din arm. Det hjælper med at styre musklerne i underarmen og hånden. Fornemmelser, der påvirker din ringfinger og lillefinger, rejser også gennem ulnarnerven. Dets mest sårbare punkt er ved albuen.

Hvis du nogensinde har ramt din albue, eller "sjov ben", hårdt og følte en prikken ned til dine fingre, har du komprimeret din ulnarnerv.

Lænning på albuen i lang tid kan også irritere nerven. Når du bøjer din albue, tvinger du nerven til at strække sig rundt i knoglerne i leddet. Hvis du sover med dine albuer bøjet, eller hvis du holder dine albuer bøjet i lang tid, lægger du mere pres på din ulnarnerv.

En opbygning af væske i albuen forårsaget af en tilstand som f.eks. Bursitis kan også indfange nerven.

Symptomer

Et af de første tegn på, at du måske har en klemt nerve i albuen, er svaghed i din hånd. Du må muligvis ikke tage fat i ting så tæt som du plejede eller løft tunge ting, som du en gang gjorde.

Din hånd kan være mere øm, lettere at gøre ondt også. Ringfingeren og lillefingeren er måske ikke så stærke og fleksible som de plejede at være.

Andre symptomer på ulnar nerveindfangning omfatter:

• prikken eller følelsesløshed i hånden, især ringen og de små fingre
• kold følsomhed i den berørte arm eller hånd
• ømhed ved albuen

Disse symptomer har tendens til at komme og gå i starten. Du kan måske bemærke dem mere, når din albue er bøjet. Du kan endda vågne midt om natten med en prikkende følelse i dine fingre.

Fortsatte

Hvem har tendens til at få dette?

Årsager til kompression af ulnarnerven i albuen er ikke altid kendt. Du må ikke huske at skade din albue eller bøje din albue for meget. Dine chancer for at få ulnar nerveindfangning er dog højere, hvis din albue:

• har gigt
• er blevet brudt
• blev dislokeret
• er blevet gentagne gange blevet såret

Hvornår kalder jeg en læge?

Hvis en knækket nerve i albuen bliver ubehandlet i lang tid, kan der være permanent skade.

Muskler kontrolleret af nerven kan begynde at blive mindre og kortere. Dette kaldes muskeludslip, og det kan ikke altid vendes.

For at undgå dette problem, skal du hurtigt kontakte en læge, hvis du begynder at have svær smerte, svaghed eller prikken i din arm eller hånd. Selvom dit ubehag ikke føles alvorligt, skal du kontakte din læge, hvis det har været hos dig i mindst 6 uger.

Diagnose og test

For at få en ordentlig diagnose skal du se en ortopæd. Prøv at finde nogen, der har specialiseret sig i albuer og håndled.

Hvis du har gigt, og du ser en reumatolog, kan du måske starte med den pågældende læge. Hun kan senere anbefale dig til en ortopæd. Hvad du måske forventer:

Lægeundersøgelse: Diagnostisering af problemet starter normalt med en gennemgang af din medicinske historie og din livsstil. Hvis du gør en masse tunge løft eller spiller kontakt sport, ville disse være nyttige detaljer til at passere sammen.

Fysisk eksamen: Din læge vil sandsynligvis gøre en fysisk undersøgelse af din arm og trykke på stedet, hvor nerver krydser benet i albuen. Lægen kan også gerne se, om nerveen selv glider ud af sin rette position, når din albue bøjes.

Du kan blive bedt om at lægge dine arme i forskellige positioner og dreje halsen fra side til side for at se, om det forårsager smerte eller følelsesløshed. Din læge kan kontrollere styrken i dine fingre og hånd og teste for følelse i disse områder.

Røntgenbillede: Du har måske taget en røntgen, så din læge kan kigge efter knoglesporer eller arthritis. Disse kan lægge pres på din nerve.

Nerve ledningsstudie: I denne test stimulerer lægen din ulnarnerv på forskellige steder. Et område, der tager længere tid at reagere, kan være hvor nerven er komprimeret.

Denne test er også nyttig til diagnosticering af muskeludslip forårsaget af nerveproblemer.

Fortsatte

Behandling

Når du er blevet diagnosticeret med ulnar nerveindfangning, er det tid til at bestemme, hvordan du skal behandle problemet. Alvorligheden af ​​tilstanden vil hjælpe dig og din læge med at afgøre, om operation eller en mindre invasiv strategi er bedst.

Nonsurgical behandlinger omfatter:

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler: NSAID'er kan reducere smerte og betændelse.

En skinne eller skinne: Disse kan holde din albue lige, især mens du sover.

En armbøjle: Dette hjælper med at reducere trykket på leddet.

Erhverv og fysioterapi: Dette vil forbedre styrken og fleksibiliteten af ​​din arm og hånd.

Nervesyning øvelse: Gør dette for at hjælpe nervevejen gennem de rette "tunneler" i håndled og albue.

Hvis ikke-kirurgiske indstillinger ikke har lettet dine symptomer eller der er tydelig muskelskade, kan det være nødvendigt med kirurgi.

Målet med kirurgi er at fjerne trykket fra nerven. I nogle tilfælde flyttes nerveen som en del af operationen.

Nogle kirurgiske behandlingsmuligheder omfatter:

Ulnar nerve anterior transposition: Dette bevæger ulnarnerven, så den ikke strækker sig over knogledelen.

medial epicondylectomy: Dette fjerner bumpen på indersiden af ​​albueforbindelsen, som tager tryk ud af ulnarnerven.

Cubital tunnel frigivelse: Dette fjerner en del af det komprimerede rør, gennem hvilket nerverne passerer i albuen.

Selvpleje hjemme

Hvis du har operation, vil fysisk terapi for at genvinde din arm og håndstyrke sandsynligvis blive anbefalet.

Du kan få brug for en skinne i et par uger for at sikre, at albuen heler ordentligt.

Vedvarende pleje af din albue bør omfatte trin for at undgå at skade eller irritere nerven yderligere. Du bør være forsigtig med at undgå traume i albuen.

Du skal muligvis også lære, med ergoterapi, hvordan du holder armen anderledes, strækker eller tager hyppige pauser, når du laver daglige aktiviteter som f.eks. På din computer.