1 / 10

Forkæle din hud

Tag tid hver dag til at smøre din yndlingslotion over hele kroppen, især på dine ben, hænder og fødder. Det behøver ikke at koste en formue. Drugstores sælger mange fugtighedscreme for under $ 10. Flotter? Prøv en massage. Det slapper af i dine muskler og hjælper din omsætning. Plus det føles godt. Undersøgelser viser, at det kan øge humøret og forbedre selvværd for mennesker med MS.

Stryg for at gå videre 2 / 10

Mani-Pedi mesterværker

En god manicure eller pedicure kan få dig til at føle sig poleret og speciel. Men kun gå til en salon du stoler på. Spørg manager om licenser, certificeringer, og hvordan de renser værktøjer. Sig "nej" for at skære neglebånd eller barbering. De øger din chance for at få en infektion. Din MS kan gøre dig mere følsom over for det varme vand, som saloner bruger, så spørg dem om at sænke temperaturen.

Stryg for at gå videre 3 / 10

Få et nyt udseende

Tryk på genstartsknappen med et nyt 'gør'. Hvis dine fingre og arme ikke er stærke nok til at gøre en masse styling, køb den letteste tørretumbler du kan, eller vælg en let frisør. Spørg din stylist om nedskæringer, du kan bare køre dine hænder igennem med lidt produkt og se godt ud.

Stryg for at gå videre 4 / 10

Kvinder: Kjole Smart

Lav en redegørelse med dit tøj. Køb ting, der får dig til at føle sig godt. Lynlåse, små klemme og knapper kan gøre klædt på en udfordring, hvis MS påvirker dine hænder. Se efter pullover-stil kjoler og toppe eller trøjer i bløde, draperende stoffer.

Du behøver ikke at blive vanvittig på budgettet. En simpel sort pullover, klædt op med farverige tørklæder og tilbehør, kan se poleret (og anderledes) på begivenhed efter begivenhed.

Stryg for at gå videre 5 / 10

Mænd: Kjole Smart

En af de største tøjudfordringer for mænd med MS kan være iført en dragt. Hvad skal man gøre ved den stædige slips? Hold dine favoritter bundet, så alt du skal gøre er at sætte dem tilbage og stramme op. Eller prøv et clip-on. Hvis indstillingen er rigtigt, skal du bære en jakke med en åben krave skjorte.

Stryg for at gå videre 6 / 10

Fabulous Fit

Velpassede tøj gør nogen til at se stilfuldt ud. Få din garderobe ændret for at passe dig perfekt. Udskift tricky clasps, lynlåse og andre svært at administrere funktioner. For eksempel, brug velcro i stedet for knapper til lukninger på skjorter og kjoler. Find en ven, som er praktisk med en nål, eller gå til en skrædder.

Stryg for at gå videre 7 / 10

Få bemærket

Direkte opmærksomhed på dit ansigt med farverige tørklæder. Du kan købe dem med smukke clasps, der gør dem nemmere at sætte på. Skift magnetiske klemmer på dine foretrukne armbånd og halskæder, så de er lettere at klare.

Stryg for at gå videre 8 / 10

Sæt din fod ned

For mange kvinder med MS er høje hæle ikke en mulighed. Shoppe rundt. Du kan også finde en masse stilfulde lejligheder derude.

Se om en skobutikker kan tage nogle af højden af ​​dine yndlingspar, tilføje stropper eller gøre såler mindre glatte.

Stryg for at gå videre 9 / 10

Opsæt din egen salon

Spar energi ved at sammensætte et lille område i dit badeværelse eller soveværelse, hvor alle dine forsyninger venter på dig. Vælg et sted hvor du kan sidde og have masser af diskplads.

Få et forstørrelsesspejl, der sidder på en stativ (ikke en du skal holde), så du lettere kan sminke eller barbere. Hold en elektrisk barberkniv hendig - det er en sikker løsning.

Stryg for at gå videre 10 / 10

Makeup Miracles

Nogle få brugervenlige produkter kan hjælpe dig med at se fantastisk ud med næsten ingen indsats. Prøv dem, der gør dobbelt arbejde, som tonet fugtighedscreme og kombination vådtørre fundament. Liners med selvskærende wands gør dramatiske øjne nemmere. Du kan anvende flydende makeup - fundament eller rødme - med dine fingre eller en svamp.

Stryg for at gå videre

Næste

Næste Slideshow Titel

Spring annoncen over 1/10 Spring over annonce

Kilder | Medicinsk Bedømt den 4/2/2017 1 Anmeldt af Neil Lava, MD den 2. april 2017

BILLEDER LEVERET AF:

(1) Bambu Productions / Iconica
(2) Purestock
(3) Alan Abramowitz / Billedbanken
(4) John Lund / Marc Romanelli / Blend billeder
(5) Stella
(6) alikat / E +
(7) Wuka / E +
(8) Beth Retro Photography / Flickr Open
(9) Justin Pumfrey / Billedbanken
(10) Chris Bernard / E +

KILDER:

Rosalind Kalb, ph.d., vicepræsident, klinisk pleje, National MS Society, New York City; forfatter, Multipel sklerose til dummies.
National Multiple Sclerosis Society.
Women's Health Research Institute, Northwestern University.

Anmeldt af Neil Lava, MD den 2. april 2017

Dette værktøj giver ikke lægehjælp. Se yderligere oplysninger.

Dette værktøj giver ikke medicinsk rådgivning. Den er kun beregnet til generelle oplysningsformål og tager ikke højde for individuelle forhold. Det er ikke en erstatning for professionel lægehjælp, diagnose eller behandling og bør ikke påberåbes til at træffe beslutninger om dit helbred. Undgå aldrig professionel lægehjælp ved at søge behandling på grund af noget, du har læst på webstedet. Hvis du tror at du har en akut nødsituation, skal du straks kontakte din læge eller ringe 911.