Som du bliver gammel, øges din chance for at udvikle slidgigt, som skyldes slitage. Den fælles skade forbundet med slidgigt forårsager hævelse, smerte og deformitet. Her er information om hvordan slidgigt påvirker foden og ankelen og informationen, du kan bruge til at hjælpe dig med at håndtere denne svækkende tilstand.

Hvad er arthritis?

Gigt er en generel betegnelse for en gruppe på mere end 100 sygdomme. Ordet "arthritis" betyder "fælles betændelse." Arthritis involverer betændelse og hævelse i og omkring kroppens ledd og omgivende blødt væv. Betændelsen kan forårsage smerte og stivhed.

I mange former for gigt forekommer progressiv fælles forringelse, og den glatte "polstrede" brusk i leddene bliver gradvist tabt. Som følge heraf gnider knoglerne og slides mod hinanden. Blødt væv i leddene kan også begynde at bære ned. Gigt kan være smertefuldt og resulterer i sidste ende i begrænset bevægelse, tab af ledfunktion og deformiteter i de berørte led.

Hvad er slidgigt?

Slidgigt eller "slidgigt" arthritis er den mest almindelige type arthritis. Også kendt som degenerativ leddsygdom eller aldersrelateret arthritis, er artrose mere tilbøjelige til at udvikle sig, når folk bliver ældre. Betændelse og skade på leddet forårsager nedbrydning af bruskvæv, hvilket resulterer i smerte, hævelse og deformitet. Ændringer i slidgigt forekommer sædvanligvis langsomt i mange år, selvom der er lejlighedsvise undtagelser.

Hvordan påvirker slidgigt fod og ankel?

Hver fod har 28 knogler og mere end 30 led. Følgende er de mest almindelige fodleder påvirket af slidgigt:

• De tre led i foden, der involverer hælbenet, den indre midterben og den ydre midterben
• Samlingen af ​​tåben og fodbenet
• Fugen hvor ankel og skinneben møder

Hvad er symptomerne på fod og ankel slidgigt?

Symptomer på fod- og ankel artrose indbefatter ofte:

• Ømhed eller smerte
• Reduceret evne til at bevæge sig, gå eller bære vægt
• Stivhed i leddet
• Hævelse i leddet

Hvordan diagnosticeres fod og ankel artrose?

Diagnosen af ​​fod- og ankel artrose vil højst sandsynligt indebære:

• En medicinsk historie
• Fysisk eksamen
• Røntgenstråler
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MRT) eller CT scanninger

Fortsatte

Hvordan behandles fod og ankel slidgigt?

Fod og ankel slidgigt kan behandles på mange måder. Nonsurgical metoder til behandling af fod- og ankel arthritis omfatter:

• Steroid medicin injiceres i leddene
• Antiinflammatoriske lægemidler til nedsættelse af hævelse i leddene
• Smertestillende midler
• Pads eller bueunderstøtninger
• Canes eller seler til støtte for leddene
• Indlæg, der understøtter ankel og fod (ortotik)
• Fysisk terapi
• Brugerdefinerede sko
• Vægt kontrol

Tips til fodpleje med slidgigt

Det vigtigste element i fodpleje til personer med fod og ankel artrose er at bære sko, der passer ordentligt og føles behageligt. Følgende er ting at se efter i at finde en behagelig sko:

• Sko formet som din fod
• Sko, der har støtte - for eksempel ingen slip-on sko
• Gummi såler for at give mere dæmpning
• Fleksibilitet
• Korrekt passform - spørg sælger til at hjælpe dig med dette

Øvelse kan hjælpe med at holde fødderne smertefrie, stærke og fleksible. Øvelser der kan være gode til dine fødder omfatter:

• Achilles stretch. Med dine palmer fladt på en væg læner du mod væggen og placerer en fod frem og en fod tilbage. Læn dig fremad, lad dine hæle ligge på gulvet. Du kan mærke træk i din akillessænde og din kalv. Gentag denne øvelse tre gange, og hold den i 10 sekunder på hver gentagelse.
• Big-toe stretch. Placer et tykt gummibånd omkring dine store tæer. Træk de store tæer væk fra hinanden og mod de andre tæer. Hold denne position i fem sekunder, og gentag øvelsen 10 gange.
• Tå trækker. Placer et gummibånd rundt på tæerne på hver fod, og spred derefter tæerne. Hold denne position i fem sekunder, og gentag øvelsen 10 gange.
• Tå krølle. Pick up marmor med dine tæer.

Er kirurgi en mulighed for fod og ankel slidgigt?

Mere end en form for operation kan være nødvendig for at behandle fod og ankel artrose. Din læge kan vælge den type operation, der er bedst for dig, afhængigt af omfanget af din arthritis. Følgende er nogle af de kirurgiske muligheder for fod og ankel slidgigt:

• Fusion kirurgi. Denne form for kirurgi, også kaldet arthrodesis, indebærer smeltning af knogler sammen med brugen af ​​stænger, stifter, skruer eller plader. Efter heling forbliver knoglerne smeltet sammen.
• Fælles udskiftningsoperation. Denne form for kirurgi indebærer udskiftning af ankelforbindelsen med kunstige implantater og anvendes kun i sjældne tilfælde.

Næste i slidgigt Typer

Høft artrose (Degenerative Hjertehindebetændelse)