Af Robert Preidt

HealthDay Reporter

MONDAY, Nov. 19, 2018 (HealthDay News) - Hvis du bliver mobbet af en dårlig chef eller kollega, kan dit hjerte betale prisen, viser ny forskning.

Ofre for mobning eller vold på arbejdspladsen står over for en højere risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde, fandt forskerne.

Den nye undersøgelse af mere end 79.000 europæiske arbejdstagere kunne ikke bevise årsag og virkning. Men hvis der er Et årsagsforbindelse, der eliminerer mobbning på arbejdspladsen "ville betyde, at vi kunne undgå 5 procent af alle kardiovaskulære tilfælde," theorized studieleder Tianwei Xu. Hun er doktorand ved Københavns Universitet i Danmark.

En ekspert i USA var enigt om, at mobbning på arbejdspladsen helt sikkert er usund.

Selv hvis problemer på arbejdspladsen ikke forårsager hjerteproblemer, kan det "helt sikkert forværre hjertesygdomme", siger Curtis Reisinger. Han er chef for psykiatriske tjenester på Long Island Jewish Medical Center i New Hyde Park, N.Y.

I den nye undersøgelse spåede Xu's team langsigtede data fra mere end 79.000 arbejdende voksne i Danmark og Sverige i alderen 18 til 65 år uden tidligere hjertesygdomme.

Ni procent rapporteres at blive mobbet på arbejdspladsen, og 13 procent rapporterede at have oplevet vold eller trusler om vold på arbejdspladsen i det forløbne år.

Efter at have justeret for en række faktorer fandt forskerne, at de, der blev mobbet på arbejde, havde en 59 procent højere risiko for hjertesygdom end dem, der ikke var udsat for mobning. Folk, der blev udsat for vold eller trusler på arbejdspladsen, havde en 25 procent højere risiko i forhold til dem uden sådanne oplevelser.

Risikoen syntes at stige med trusselsniveauet, ifølge en pressemeddelelse fra European Society of Cardiology. Sammenlignet med dem, der ikke blev mobbet, havde folk, der sagde, at de blev mobbet ofte (næsten hver dag) i de sidste 12 måneder, en 120 procent højere risiko for hjertesygdom, forklarede undersøgelsens forfattere.

Og sammenlignet med dem, der ikke blev udsat for vold eller trusler på arbejdspladsen, havde de mest berørte personer en 36 procent højere risiko for slagtilfælde og andre hjerneskabsproblemer, viste resultaterne.

Fortsatte

Dr. Satjit Bhusri er kardiolog ved Lenox Hill Hospital i New York City. Læsning af resultaterne sagde han, at "vi begynder at forstå mere og mere begrebet stress-induceret hjertesygdom, ellers kendt som" broken heart syndrome. " Denne undersøgelse viser en sammenhæng mellem en sådan stressor, mobning og hjertesygdommen. "

Reisinger sagde det er fornuftigt, at arbejdsstedet stressorer kan beskatte hjertet.

Han forklarede, at mennesker som mange andre dyr kan stresses ind i en tilstand af "ophidselse", som ved konstant kan gøre kardiovaskulær skade. Arbejdsplads mobning, især kan fortsætte denne stressede tilstand "ind i vores hjem, rekreation, søvn og ferier."

Bosser er de sædvanlige kilder til dette stress, og "fra et menneskeligt perspektiv er folk sagt at forlade deres chef, ikke deres job," siger Reisinger. "Deres chef er den person, der er central til at opretholde eller fremme eller ignorere arbejdspladsens incivility."

Men selvom du er uheldig at have en mobning chef, er der måder at klare.

"Stress-reduktion færdigheder træning omfatter sådanne teknikker som progressiv muskel afslapning, mindfulness færdigheder træning, kognitive adfærdskompetencer træning, biofeedback, yoga og lignende færdigheder," Reisinger sagde. "Disse kan gå langt i beroligende dine reaktioner på et fjendtligt arbejdsmiljø."

Resultaterne blev offentliggjort 18. november i European Heart Journal.