Af Stephanie Booth

Du ser hvad du spiser og passer til regelmæssige træningsprogrammer i din tidsplan. Så hvorfor går tallet på din skala op i stedet for ned? Årsagen kan ligge i dit badeværelse skab.

"Så mange som 10% til 15% af vægtproblemerne er relateret til medicin," siger Louis Aronne, MD, direktør for det omfattende vægtkontrolcenter på Weill Cornell Medical College.

Nogle meds kan få dig til at føle sig hungrigere. Andre sænker din krops evne til at forbrænde kalorier eller få dig til at holde fast på ekstra væsker.

Virkningerne er dog ikke ens for alle. "En person kan få 15 pund på et stof. En anden kan ikke få noget, siger Aronne.

Hvis du har mistanke om, at de lægemidler, du tager, ligger bag din vægtforøgelse, skal du ikke gå af dem, før du taler med din læge. "Du skal muligvis være på det lægemiddel for at redde dit liv," siger Donald Waldrep, MD, co-direktør for Center for Weight Loss Surgery på Los Robles Hospital.

Du kan muligvis skifte til en anden medicin, herunder en, der kan hjælpe dig med at skure pund. Hvis ikke, kan din læge foreslå, hvad du skal gøre for at kompensere for vægtforøgelsen.

"Der er tegn på, at en lav-carb kost og mere motion kan hjælpe," siger Sue DeCotiis, MD, en bestyrelsescertificeret internist, der specialiserer sig i medicinsk vægttab.

Nedenfor er nogle typer medicin, der kan være årsagen til din ekspanderende talje. Det er ikke en komplet liste, så tal til din læge, hvis du har bekymringer over dine recepter.

Depression Medicin

Hvilke:

• citalopram (Celexa)
• fluoxetin (Prozac)
• fluvoxamin (Luvox)
• mirtazapin (Remeron)
• paroxetin (Paxil)
• sertralin (Zoloft)

Din læge kan kalde disse "SSRI'er" (selektive serotoninoptagelseshæmmere) eller "tricykliske antidepressiva". De øger mængden af ​​visse "føle godt" kemikalier i din hjerne. Nogle af disse kemikalier styrer også din appetit og hvordan din krop bryder ned kalorier.

"Du kan spise, men ikke føle dig fuld," siger DeCotiis. "Eller du kan lægge mere fedt, selvom du ikke spiser mere." Det er især tilfældet i det lange løb. Nogle depression medicin kan få dig til at få så meget som 24 pounds om et år.

Husk, at depression selv kan påvirke din appetit og spisevaner. Din læge eller rådgiver kan hjælpe dig med det.

Fortsatte

Humørstabilisatorer

Hvilke:

• clozapin (Clozaril)
• lithium (Eskalith, Lithobid)
• olanzapin (zyprexa)
• quetiapin (seroquel)
• risperidon (risperdal)

Disse stoffer hjælper med at behandle mentale sundhedstilstande som bipolar lidelse eller skizofreni. De "har direkte indflydelse på din hjerne og vil påvirke din vægt og stofskifte", siger DeCotiis.

Humørstabilisatorer får din appetit til at tænde og holde på. Nogle kan forårsage så meget som en 11 pund vægtøgning om 10 uger. Folk, der tager dem i lang tid, kan få mere.

Diabetesmedicin

Hvilke:

• glimepirid (Amaryl)
• glipizid (glucotrol)
• glyburid (Diabeta, Micronase)
• insulin
• nateglinid (Starlix)
• pioglitazon (Actos)
• repaglinid (Prandin)

Diabetes medicin kontrollerer blodsukkeret på forskellige måder. Nogle gør dig mere følsom overfor insulin. Andre får din krop til at frigøre mere insulin før eller efter måltider.

Det er normalt at gå i vægt, når du begynder at tage dem, mens din krop justerer sig til medicinen. Men "nogle af de ældre stoffer dræber i grunden kalorier til fedtceller," siger Aronne. Vægtstigning kan være særligt frustrerende for mennesker med type 2-diabetes, som allerede var overvægtige.

Din læge kan hjælpe dig med at finde ud af, om du kan gøre det bedre med et andet stof, eller hvilke livsstilsændringer du måske skal gøre.

Kortikosteroider

Hvilke:

• methylprednisolon (Medrol)
• prednisolon (Orapred, Pediapred, Prelone og andre)
• prednison (Deltasone, Prednicot, Sterapred og andre)

Cortikosteroider reducerer smerte og betændelse. De er anderledes end de steroider bodybuildere tager for at opbygge muskler.

Du kan tage dem som skud, gnid dem i din hud som en creme, indånd dem som en spray eller tag dem i munden. Fordi de også påvirker stofskiftet, kan "tage dem i lang tid, give dig større appetit og få din krop til at holde fast i mere fedt, især omkring maven", siger DeCotiis.

Narkotika, der forhindrer beslag og migræne

Hvilke:

• amitriptylin (Elavil)
• nortriptylin (Aventyl, Pamelor)
• valproinsyre (Depacon, Depakote, Stavzor)

Lægemidler, der stopper migræne hovedpine og anfald påvirker hormoner, der styrer sult og gør det sværere for din krop at fornemme, når den er fuld.

"De kan øge din appetit, reducere dit stofskifte, og få din krop til at hænge på ekstra væsker," siger Waldrep. I en undersøgelse havde folk, der tog valproinsyre (Depakote), endda mere hurtigtidsbehov.

Fortsatte

'Beta Blocker' Heart Medicines

Hvilke:

• acebutolol (Sectral)
• atenolol (tenormin)
• metoprolol (Lopressor, Toprol XL)
• propranolol (Inderal)

Betablokkere lette stress på dit hjerte ved at bremse dets hastighed og sænke blodtrykket. "Men det reducerer din krops reaktion på motion, så du ikke brænder så mange kalorier," siger DeCotiis. Fordi betablokkere får dig til at føle dig træt, har du måske ikke energi til at træne ud, hvilket også kan få din vægt til at stige.

Allergi Relievers

Hvilke:

• cetirizin (Zyrtec)
• diphenhydramin (Benadryl)
• fexofenadin (Allegra)
• loratadin (Claritin)

Over-the-counter allergi meds blokere virkningen af ​​histamin, et kemikalie din krop gør, der forårsager mange af symptomerne på allergier. Blokerende histamin med en antihistamin som diphenhydramin kan medføre vægtforøgelse.