Hvis slidgigt (OA) får dig til smerte, behøver du ikke at grine og bære den. Flere typer af medicin og andre behandlinger kan bringe dig lindring. De må ikke helt slippe af med din smerte, men de kan ofte lette det nok, for at du kan gøre de ting, du ønsker og skal gøre.

Der er mange typer medicin at vælge imellem, men som alle stoffer har hver sin fordel og ulemper. Tal med din læge om dem for at afgøre, hvad der er bedst for dig.

Behandlinger uden medicin

Nondrug behandlinger er den første mulighed for at lindre OA smerte. De har mange fordele og få, hvis nogen risikerer. Selvom du har brug for medicin, er det stadig vigtigt at gøre livsstilsændringer også.

Øvelse lindrer ledsmerter og stivhed. En undersøgelse af personer med knæ OA viste motion arbejdede såvel som anti-inflammatoriske smertestillende midler. Men du skal gøre det regelmæssigt. Ligesom de fleste behandlinger, hvis du ikke holder fast i motion, går fordelene væk.

Din rutine skal omfatte cardio for at holde dit hjerte og lunger stærke. Gode ​​muligheder med lav indflydelse omfatter vandreture, svømning, cykling, tai chi og yoga. Indsæt også modstandsøvelser for at opbygge dine muskler, så de kan støtte dine led. Og hold dig fleksibel med strækbevægelser. Kontakt din læge eller en fysioterapeut for at sikre, at du har den rigtige type motion for dig.

Hvis du er overvægtig, vil slankende ned gøre en stor forskel i din OA. Vægttab reducerer kraftigt stresset på dine led, især knæ og hofter. Det lindrer også smerte og hjælper dine led arbejder bedre. At tabe mindst 10% af din kropsvægt (20 pund i en 200 pund person) kan reducere din smerte i halvdelen.

Gåhjælpemidler, såsom kanter og knæbøjler hjælper også, især hvis dit knæ er ude af justering. Splinter kan hjælpe med OA af tommelfingeren. Spørg din læge eller fysioterapeut om andre enheder, der kan hjælpe.

Over-the-counter (OTC) smertestillende medicin

Smertehjælpemidler du kan købe på apoteket, som acetaminophen og NSAID'er (som eller), er normalt nemme at få og koster ikke meget.

Fortsatte

Acetaminophen kan lette mild og moderat arthritis smerte. Men du skal tage det omhyggeligt. Mange andre typer medicin har også acetaminophen, så det er nemt at tage for meget uden at indse det. Sørg for at du ikke tager mere end 3.000 milligram om dagen.

NSAID'er nedsætter også hævelse og lette smerte. De fleste raske mennesker kan sikkert tage dem i korte perioder uden problemer. Men NSAID kan øge dine odds for at have et hjerteanfald, slagtilfælde, højt blodtryk og nyresygdom. FDA siger, at mennesker, der har haft et hjerteanfald, bør være forsigtige med at bruge NSAID'er, fordi det øger deres chancer for at have et andet hjerteanfald.

NSAID'er holder også din mave fra at lave stoffer, som beskytter den mod syrer. Efter lang tid kan nogle mennesker få bivirkninger som maveirritation og blødning. Din læge kan anbefale, at du tager en medicin, der nedsætter mavesyre for at beskytte din mave. Dine odds for bivirkninger er højere, hvis du er over 75 år, tager højere doser af NSAID'er, tager dem i lang tid eller er på medicin for at forhindre blodpropper.

Andre OTC smertestillende midler

Sammen med medicin, er der kosttilskud og cremer, som du kan købe på apotek for at lindre arthritis smerte.

Mange mennesker med OA bruger kosttilskud glucosamin og chondroitin. For dem med moderat til svær OA-knæsmerter kan kombinationen af ​​de to lette smerter, selv om medicinske studier ikke har vist tydeligt, at de hjælper betydeligt. Hvis du vælger at prøve det, skal du tage det i mindst 3 måneder, før du beslutter dig for, om det hjælper.

Der synes ikke at være nogen større bivirkninger fra glucosamin og chondroitin kosttilskud, men fordi de er kosttilskud, regulerer FDA dem ikke på samme måde som stoffer. Det betyder, at det er svært at være sikker på indholdet og kvaliteten af ​​kosttilskud, du ser i butikkerne.

Selvom fordelene stadig er uklare, viste en undersøgelse langvarig brug af fiskeolietilskud forbedret smerte og funktion.

Hud cremer lavet af capsaicin, et ekstrakt fra chili peber, kan hjælpe med at lindre mild arthritis smerte. Du kan mærke en mild stingende eller brændende følelse, når du gnider den på din hud, men det falder normalt over tid.

Kold eller varm komprimerer på en smertefuld fælles et par gange om ugen kan også forbedre smerte, hævelse og bevægelsesområde. Kold terapi kan også hjælpe dig med at føle sig bedre lige efter du har motion.

Fortsatte

Receptpligtige lægemidler: NSAIDs

Du kan spørge din læge om receptpligtige NSAID'er - stærkere end dem, du køber i disken - til behandling af arthritismerter og betændelse. Foruden ibuprofen og naproxen omfatter andre eksempler på receptpligtige NSAID'er diclofenac (Cambia, Cataflam, Voltaren), etodolac (Lodin), meloxicam (Mobic) og piroxicam (Feldene).

Ligesom over-the-counter-NSAID'er kan langvarig brug af disse lægemidler forårsage alvorlige bivirkninger som et hjerteanfald, slagtilfælde, nyresygdom og maveirritation og blødning for nogle mennesker, især hos dem, der er ældre. Hvis du tager daglig aspirin, skal du også tale med din læge om, hvorvidt det er sikkert for dig at tage andre NSAID'er.

NSAID'er du gnider på din hud, såsom diclofenac creme, fungerer også godt til hånd- og knæledgigt og er mindre tilbøjelige til at forårsage bivirkninger end piller, som du svelger.

En anden type NSAID er celecoxib (Celebrex). Det lindrer smerter såvel som andre NSAID'er og nedsætter også inflammation. Nogle undersøgelser har vist, at lægemidlet er mindre tilbøjelige til at forårsage maveblødning. Men ligesom andre NSAID'er kan det øge dine chancer for hjertesygdomme, og højere doser er mere risikable for dit helbred.

Receptopioider

I særlige tilfælde kan stærke smertestillende stoffer som kodein, hydrocodon eller oxycodon hjælpe mennesker med smerte i OA. På grund af deres bivirkninger ordinerer lægerne dem kun til dem med svær smerte, som ikke kan tage NSAID'er eller for dem, der venter på udskiftning.

Hvis andre behandlinger ikke virker, kan din læge ordinere en medicin relateret til opioider, der hedder tramadol (Ultram).

Din læge vil beslutte, om du har brug for disse lægemidler til at behandle din smerte. Husk, at de kan forårsage nogle alvorlige bivirkninger, hvis du bruger dem i lang tid, herunder afhængighed og afhængighed. Men når du tager dem præcis som foreskrevet, kan disse smertelindrende være trygge og arbejde godt mod smerter.

Opioider kan gøre dig døsig, har problemer med at tænke klart og forårsage forstoppelse. Du må ikke køre eller betjene farligt udstyr, når du tager disse lægemidler, og du skal muligvis undgå disse aktiviteter, hvis du tager dem på lang sigt.

Fortsatte

Receptpligtig medicin: steroider og cymbalta

Hvis over-the-counter eller receptpligtige NSAID'er ikke hjælper dig, er der andre receptbehandlinger, du kan prøve.

Steroidmedikamenter lette smerter ved at sænke betændelsen, men de hjælper kun i kort tid. Du får normalt dem som en injektion i det ramte led, som dit knæ.

Steroid skud har bivirkninger, men de er ofte mindre end dem fra piller. De omfatter infektioner, allergiske reaktioner, blødning, misfarvning af huden og sjældent brud på en senet nær hvor nålen gik ind.

Duloxetin (Cymbalta) kan være nyttigt, hvis du har OA i flere led, og andre behandlinger har ikke lettet din smerte.

Receptpligtige hyaluronaninjektioner

Et stof kaldet hyaluronan, som er en del af din normale fællesvæske, hjælper med at smøre og dæmpe leddene og holde dem i orden. Injektioner af hyaluronsyre i leddene kan hjælpe med at lindre smerter hos nogle mennesker med mildt til moderat knæ OA. Den mest almindelige bivirkning er smerte, hvor nålen gik ind. Eksempler på hyaluronsyreinjektioner omfatter Euflexxa, Hyalgan, Orthovisc, Supartz og Synvisc.

Hvis din OA når et punkt, hvor du ikke kan gøre de ting, du ønsker og skal gøre, og ingen af ​​smertelindringerne giver dig tilstrækkelig lindring, så kan det være på tide at tale med din læge om andre muligheder som operation.