Forvent at inddrivelsen skal tage mindst 2 år.

Jerry Rogers havde et dødt job og et kedeligt ægteskab.

Han kunne normalt klare sig på jobbet, men ikke hjemme. "Efter flere år med at være med samme kvinde," siger Rogers (ikke hans rigtige navn), "ønsket om at have sex med en anden kvinde var overvældende." Da muligheden for en affære kom sammen, kunne han ikke modstå det. "Sagen hjalp mig med at flygte," siger Rogers.

Escape er en næsten universel tiltrækning af anliggender. Nogle mennesker snyder for at undslippe kedsomhed; andre til at undslippe konflikt i forholdet. Uanset årsagen er følelsen af ​​flugt spændende. Kun senere kommer det psykologiske traume med sin kaskade af negative følelser. Ægtefæller, der snyder ofte, føler sig vrede, desperate og skyldige. De, der er snydt på, føler sig også vrede, for ikke at nævne forladte og frygtelige.

Hvordan du møder disse følelser - og i hvilket omfang du analyserer, hvad der gik galt og hvad du bidrog til situationen - vil spille en vigtig rolle i, om du finder fred efter affæren, uanset om det oprindelige forhold varer eller dør, ifølge Emily Brown, MSW, en ekspert på emnet.

Årsager til affæren

"Det er let at antage, at en affære handler om kærlighed, sex, egoisme eller forsøger at forårsage smerte", siger Brown, forfatter af "Affairs: En vejledning til at arbejde gennem overgreb om utroskab" og direktør for Key Bridge Therapy and Mediation Center i Arlington, Va. Men affære er meget mere kompliceret end det.

At have en affære er en måde at kommunikere på, at følelsesmæssige problemer ikke bliver opfyldt af den anden partner eller ægteskabet, ifølge Brown. At have en affære lader en partner få den anden partners opmærksomhed og kommunikerer, at den snydende partner har smerter. Nogle gange sker der affære, når en partner er en sexmisbruger. Men et sexløst ekstramarital forhold kan også være en affære, hvis der eksisterer en stærk følelsesmæssig forbindelse, der holdes hemmelig fra ægtefællen, siger Brown.

Utroskab sker ofte

Selvom hård og hurtig statistik er vanskelig at komme med, er utroskab almindelig. En undersøgelse af 300 fag, udgivet i august 1992 i Journal of Sex Research, fandt ud af, at 44% af ægtemænd og 25% af hustruer havde været involveret i mindst en episode af ekstramaritalt samleje, siger Shirley Glass, Ph.D., en Baltimore psykolog og studiens hovedforfatter. Disse tal har været omtrent det samme siden da, siger hun, baseret på hendes kliniske praksis og andre forskningsundersøgelser; Dog bemærker hun, at antallet af afvigende kvinder er stigende.

Fortsatte

Men Peggy Vaughan, den sydlige Californiens forfatter af Monogamy Myten, siger, at disse tal er meget konservative. På baggrund af undersøgelser for hendes bog siger hun 60% af de giftede mænd og kvinder på et tidspunkt.

Når der opstår problemer, skal begge partnere gøre en seriøs selvevaluering, siger Brown, fordi begge parter bidrager til det. For par, der genvinder sig fra anliggender, tilbyder Brown og Vaughan en række forslag. Deres råd er rettet mod ægtefæller, da ekstramaritære anliggender er blevet studeret mest, men det kan også være gældende for par i andre typer partnerskaber.

• Få hemmelighederne ude i det åbne. At fortælle den anden partner, hvad der manglede i forholdet, kan hjælpe med at forklare, hvorfor samarbejdspartneren forsvandt. I en undersøgelse af 1.083 ægtefæller, hvis partnere havde anliggender, fandt Vaughan tillid - altid et underliggende problem efter en affære - mere sandsynligt at blive genopbygget, da parret omhyggeligt drøftede situationen.
• Ansigt følelser og helbrede. Hvis du blev snydt på, prøv at møde smerten og gå videre. Hvis du snyder, møder du vrede eller rastløshed og går videre. En rådgiver eller terapeut kan også hjælpe; Den amerikanske sammenslutning for ægteskab og familie terapi (202-452-0109) kan henvise dig til en specialist.
• Undgå at træffe store beslutninger. I starten vil du måske flytte væk eller fil for en skilsmisse. Hold af, i det mindste i en rimelig periode. "Jeg har aldrig set nogen helt retablere fra en affære på mindre end to år," siger Vaughan.

Jerry Rogers fulgte disse trin. "Efter at min partner fandt ud af, og vi gik igennem en masse terapi - sammen og individuelt - kunne vi klare affærlens smerte," siger han. "Det hjalp mig med at forstå, hvad der førte til min utroskab, der havde mere at gøre med spørgsmål om mig selv og mit arbejde i stedet for ikke at være tilfreds med min partner."