Af Wendy C. Fries

Vinteren kan betyde sne, slæder og udendørs sjov for børn - men det kan også bety forkølelse, ondt i halsen, feber og influenza.

Når vintersygdomme strejker, lindrer symptomerne med disse enkle hjemmebehandlinger.

Fælles Kold Komfort: Tips til at hjælpe dit barn føler sig bedre

Der er over 200 kolde vira klar til at lægge din familie lavt med næsestop, ondt i halsen og hoste. Bekæmp kolde symptomer med disse hjem retsmidler.

• Få hvile. Hvil hjælper kroppen med at fokusere sin energi på at få det godt, så hold børnene hjemme fra skolen for at holde dem varme og velopholdte.
• Drik masser af væsker. Genopfyld væsker tabt af feber, opkastning og diarré. Væsker hjælper også med at løsne slim.
• Brug en luftfugter. En luftfugter i dit barns rum kan holde luften fugtig og bryde op i næsen og brystet.
• Tal med din børnelæge, før du giver OTC koldt og hostemedicin. Disse lægemidler bør ikke gives til børn under 4 år ifølge FDA og lægemiddelproducenterne. Beviser tyder også på medicin som antihistaminer, dekongestanter og hostmedicin hjælper ikke rigtig, men de kan udgøre en lille risiko for alvorlige bivirkninger.

Kolde symptomer: Hvornår skal man ringe til en læge

De fleste forkølelser passerer om syv til ti dage, men giv dit barns børnelæge et opkald, hvis dit barn har:

• For mange problemer med at trække vejret
• En ørepine
• En feber over 101 ° F, der varer længere end 72 timer
• En vedvarende hoste
• Opkastning, alene eller efter hoste
• Hævelse af bihulerne eller mandlerne

Influenza Symptomer: Tips til at hjælpe dit barn føler sig bedre

Influenzaen kan komme pludselig op og kan omfatte feber. Hjælp børnene med at håndtere disse hurtige tips.

• Hold børnene hjemme og velholdte.Som med forkølelse er sengeluften afgørende for at hjælpe kroppens immunsystem med at bekæmpe influenza.
• Gurgle med varmt saltvand. Saltvand kan hjælpe med at lindre ondt i halsen, mens saltvandss næse dråber kan hjælpe med at løsne slim.
• Bliv hydreret. Væsker hjælper kroppen med at tackle infektionen. Sørg for, at dit barn drikker vand, urtete eller 100% juice eller spiser klare supper for at få væsken han eller hun har brug for.
• Tal med din læge om medicin. Smerte relievers som acetaminophen og ibuprofen kan hjælpe med at lindre smerter. Giv aldrig aspirin til børn under 18 år, da det kan forårsage potentielt dødelig Reye-syndrom.

Fortsatte

Influenza Symptomer: Hvornår skal du ringe til en læge

Ring dit barns børnelæge, hvis influenzalignende symptomer omfatter:

• En feber over 101 ° F i mere end 72 timer
• Brystsmerter
• Åndedrætsbesvær
• Opkastning
• Lethed eller nedsat vandladning
• Eller hvis symptomer dvæler i mere end 10 dage

Sår hals: Tip til at hjælpe dit barn føler sig bedre

Et ondt i halsen kan være forårsaget af influenza, strep hals, mononukleose, allergi, tonsillitis og meget mere, så sørg for, at dit barn ser lægen for at få den korrekte diagnose. For at lette almindelige ondt i halsen:

• Gurgle med saltvand. Tilsæt 1 tsk salt til 8 ounce vand.
• Brug smertestillende midler som acetaminophen eller ibuprofen. Giv aldrig aspirin til børn under 18 år, da det kan forårsage potentielt dødelig Reye-syndrom.
• Drikke væsker for at holde halsen smurt. Giv dit barn masser af vand, te, 100% saft og klare supper. Hævninger og hårde slik kan også hjælpe med at holde halsen fugtig (på grund af kvælningsfarer, må du ikke give pastiller og slik til børn under 3).

Sår hals: Når skal man ringe til en læge

Giv dit barns børnelæge et opkald, hvis dit barn har sammen med ondt i halsen:

• Problemer med at trække vejret
• Store vanskeligheder med at sluge
• En stiv nakke
• Tegn på dehydrering, som kan omfatte tør mund, mangel på tårer, nedsat energi og problemer kigger
• En feber over 104 ° F
• Hvis ondt i halsen varer mere end to dage

Feber: Tips til at hjælpe dit barn føler sig bedre

En feber betyder, at dit barns krop forsøger at bekæmpe en infektion. Du kan hjælpe det med at gøre sit arbejde med disse hurtige tips.

• Brug smertestillende midler som ibuprofen eller acetaminophen. Disse kan hjælpe med at lindre feber hos børn over 6 måneder - men sørg for at tale med din læge om den rigtige dosering. Giv aldrig aspirin til et barn under 18 år på grund af risikoen for potentielt dødeligt Reye-syndrom.
• Tilbyde væsker for at hjælpe med at holde dit barn hydreret og reducere varmetab.
• Klæd dit barn let for at undgå overophedning. For eksempel i et lag med lette tøj og et lys tæppe.
• Svamp dit barn med lunkent vand at hjælpe med at lindre ubehag af en høj feber; stop hvis dit barn bliver koldt.

Fortsatte

Feber: Hvornår skal du ringe til en læge

Ring til din læge, hvis dit barn har feber og også:

• Ansigtssmerter
• Et udslæt
• En stiv nakke
• Hvis feberen er over 104 ° F, eller hvis en feber på 103 ° F eller mindre varer mere end 72 timer
• Hvis dit barn er mindre end 6 måneder eller ikke immuniseret
• Kaster op mere end én gang

Du kender dit barn bedst. Hvis du er bekymret for et symptom - hvad enten det er koldt, influenza, feber eller ondt i halsen - så tag dig afsted, giv din læge et opkald.