Frustreret med den måde, tøj ser på dig på det seneste? Prøv disse mode tips til en bedre pasform og følelse.

Af Jeanie Lerche Davis

Alt ændrer sig med tiden - og det er helt sikkert sandt, hvis du har knogletab fra osteoporose. Små kompression frakturer kan påvirke måden du sidder, står, går - og se. Du kan være lidt kortere nu, din holdning er lidt anderledes.

"Disse ændringer ændrer, hvordan en kvindes tøj passer," siger Susan Randall, RN, senior direktør for uddannelse til National Osteoporosis Foundation. "Klæder ser ikke ud til at draperes som de skulle. Længden af ​​en kjole ser ikke ud til at være rigtig - den er nede foran, trækker sig op i ryggen, eller hædet virker ikke selv."

Så du slæber her, trækker der og giver op med frustration. "Hvad mere er - det er svært at finde nye tøj, der passer bedre," fortæller Randall. "Den værste del er, at du ender med at blive hjemme, når du hellere vil være ude at have det sjovt."

Så Randall tilbyder disse tips til kvinder om at finde tøj, der skjuler problemområder. "Vi vil have folk til at føle sig godt til, hvordan de ser ud. Derefter kan de deltage fuldt ud i livet … få mest glæde ud af livet," siger hun.

Fortsatte

Fashion Tips til at skjule Behandling, Bone Loss Problemer

Når du køber nyt tøj, tøv ikke med at bruge en personlig shopper, rådgiver Randall.

"Mange varehuse har personlige kunder i dag," fortæller hun. "Der er større opmærksomhed blandt modeindustrien og butikkerne om særlige behov, som kvinder har. De kan hjælpe dig med at finde tøj og tilbehør, der hjælper med at løse dine problemer."

En anden mulighed: Find en god sømstress for at skræddersy tøj til din krop - eller gå til en krogmager og få tøj lavet til dig, foreslår hun.

Klar til at forfølge frem for mode? Her er et par tips:

Vælg den rigtige silhuet. Det er bedst at bære tøj, der er løst montering, ligefremt eller let monteret - intet for tætskåret. Kjoleformer, der virker bedst: A-linje, telt, imperium talje, faldt talje, prinsesse (med lodrette linjer), tunik.

Find halskæder, der fladere. Jeweled, afrundede, lette V, bløde klæderne fungerer bedst.

Revisér skulderpuder. "Judicious brug af skulderpuder kan hjælpe jakker, skjorter og kjoler til at passe bedre," siger Randall. Stofbutikker sælger skulderpuder i flere størrelser.

Fortsatte

Se efter blødt stilige ærmer. Raglan, droppe eller dolman ærmer tilpasses let til enhver form.

Adgang, accessorize. "Smykker trækker øjet væk fra problemområdet," siger hun.

Arbejde magi med tørklæder. Halstørklæder trækker opmærksomhed på ansigt og øjne, mens de forsigtigt draper over ryggen. Der er stor variation blandt tørklæder - former, størrelser, stoffer, farver. Sjaler eller kapper er også gode muligheder. Ved at lære et par tricks i foldning, vridning og binding af tørklæder, vil du tilføje masser af stil til ethvert outfit.

Slap af. Endelig en undskyldning for komfort! Køb bukser med elastikbånd.

Få realistisk om sko. Invester i fladt eller lavhælede sko - slip-on-typen med gummisål. Du vil være mindre tilbøjelige til at falde.

Fik en skuldertaske? Skift til en rygsæk. Disse tunge skulderposer kan kaste dig ud af balance, råder Randall. "En rygsæk hjælper med at fordele vægten mere jævnt." Og shoppe rundt; der er mange slanke rygsækstilbehør at vælge imellem.

Invester i store underbukser. Den rigtige BH - typisk en langline BH - kan hjælpe med at yde støtte og øge komforten. Du kan få brug for en personlig pasform til at finde de undertøj, der virker bedst for dig.

En langline shaper (aka girdle) hjælper med at støtte maven. Nogle kvinder har brug for spinalunderstøtter som korsetter eller bøjler, der er ordineret af deres læge. "Når du shopper, skal du sørge for at bære disse rygstifter, når du prøver på tøj - for at sikre, at beklædningen passer over støtten," rådgiver Randall.