Bone spurs (også kaldet osteophytes) er glatte, hårde humle af ekstra knogle, der danner på enderne af knogler. De dukker ofte op i leddene - de steder, hvor to knogler mødes.

Knogler kan danne sig på mange dele af din krop, herunder din:

• Hænder
• skuldre
• Hals
• Rygrad
• hofter
• Knees
• Fødder (hæle)

De fleste bensporer giver ikke problemer. Men hvis de gnider mod andre knogler eller presser på nerver, kan du opleve smerte og stivhed.

Hvad forårsager bensporer?

Ofte danner de efter en skade på en ledd eller en sene. Når din krop mener, at dit ben er beskadiget, forsøger det at rette det ved at tilføje knogle til det skadede område. Dette skaber knoglesporer.

Arthritis forårsager ofte den skade, der forårsager en knoglespor. Puden mellem dine led og knoglernes knogler kan slides ned med alderen. Slidgigt, rheumatoid arthritis, lupus og gigt kan også skade dine led.

Andre årsager til knoglesporer omfatter:

• Skader
• Overanvendelse - for eksempel, hvis du løber eller danser meget over en lang periode
• Gener
• Kost
• Fedme
• Knogleproblemer, som du blev født med
• Indsnævring af rygsøjlen (spinal stenose)

Hvad er symptomerne?

Du kan måske ikke indse, at du har en knoglespor, indtil du får en røntgen til at kigge efter en anden tilstand. De forårsager kun problemer, når de trykker på nerver, sener eller andre strukturer i din krop. Derefter kan du føle et af følgende:

• Smerter i det berørte led
• Smerter eller stivhed, når du forsøger at bøje eller flytte den berørte led
• Svaghed, følelsesløshed eller prikken i dine arme eller ben, hvis knoglesporet presser på nerver i rygsøjlen
• Muskelspasmer, kramper eller svaghed
• Bump under din hud
• Problemer med at kontrollere blæren eller tarmene, hvis knoglesporet presser på visse nerver i ryggen

Dine symptomer kan blive værre, når du udøver eller forsøger at bevæge det berørte led.

En knoglespor kan knække af og sidde fast i foderets foring. Dette kaldes en "løs krop". Det kan låse samlingen og gøre det svært at flytte.

Fortsatte

Hvordan diagnostiseres knoglesporer?

Du skal nok se en reumatolog eller ortopædlæge. Reumatologer specialiserer sig i fælles problemer. Ortopædiske læger fokuserer på muskuloskeletalsystemet. Din læge vil føle leddet for at kontrollere en bump. Han kan også bestille en røntgenstråle for at hjælpe ham med at se bensporingen bedre.

Andre tests, som din læge kan bruge til at diagnosticere knoglesporer, omfatter:

• CT-scanning. Det er en kraftig røntgen, der gør detaljerede billeder i din krop.
• MR . Dette bruger magtfulde magneter og radiobølger til at lave billeder af organer og strukturer inde i din krop.
• Elektriske ledende tests. Disse tests måler hvor hurtigt dine nerver sender elektriske signaler. De kan vise de skader, som bensporer har forårsaget for nerver i rygmarven.

Hvordan behandles de?

For at lindre smerte og nedsætte hævelse, kan du prøve en af ​​disse smertestillende midler:

• Acetaminophen (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen sodium (Aleve)

Disse kan forårsage bivirkninger, især hvis du tager dem i store doser eller i lange perioder. Hvis du har taget dem i mere end en måned, spørg din læge, hvis du kan prøve en anden behandling.

Andre terapier til bensporer omfatter:

• Hvile
• Steroid skud for at bringe svulmer ned og reducere smerter i leddene
• Fysisk terapi for at forbedre fælles styrke og øge bevægelsen

Hvis disse behandlinger ikke virker eller knoglesporingen påvirker din bevægelse, kan du få brug for kirurgi for at fjerne ekstrabenet.

Kan jeg forhindre dem?

Måske ikke - hvis de er resultatet af den naturlige slid på arthritis. Men du kan tage disse skridt for at undgå knoglesporer forårsaget af andre ting:

• Bær sko med en bred tåkasse, god bueunderstøttelse og nok pude til pude hvert trin. Få dine sko monteret af en professionel, så de gnider ikke mod dine fødder, når du går. Brug tykke sokker for at forhindre dine sko i at gnide.
• Spis en godt afrundet diæt med masser af calcium og D-vitamin for at beskytte dine knogler.
• Gør regelmæssige vægtbærende øvelser som at gå eller trappe klatring for at holde dine knogler stærke.
• Prøv at holde de ekstra pund af.

Se din læge, hvis du har tegn på ledsmerter, som smerter, hævelse eller stivhed. Hvis du fanger og behandler arthritis tidligt, kan du muligvis forhindre den skade, der fører til knoglesporer.