Ordet osteomalacia betyder "bløde knogler". Tilstanden holder dine knogler fra at mineralisere eller hærde, som de burde. Det gør dem svage og mere tilbøjelige til at bøje og bryde.

Kun voksne har det. Når det samme sker med børn, kaldes det rickets. Osteomalacia er mere almindelig hos kvinder og sker ofte under graviditeten.

Det er ikke det samme som osteoporose. Begge kan forårsage knogler at bryde. Men mens osteomalacien er et problem med knogler, der ikke hærder, er osteoporose svækkelsen af ​​knoglen.

Årsager

Dine knogler stole på visse mineraler for at vokse stærke og forblive solide. Hvis din krop ikke får nok af dem, kan du få osteomalaki. Der er forskellige grunde til, at det kan ske. De vigtigste er:

Du tager ikke nok D-vitamin. Du har brug for dette vitamin til at absorbere calcium fra din kost. Du kan få det fra sollys eller visse fødevarer eller kosttilskud. Mangel på D-vitamin kan tage et gebyr på din knogleresundhed.

Fortsatte

Din krop har svært ved at absorbere D-vitamin. Gastrisk bypass eller andre operationer, der fjerner en del af din mave eller tarm, cøliaki og visse lever- eller nyresygdomme, kan alle påvirke din krops evne til at tage i D-vitamin eller omdanne det til dets aktive form.

Nogle anfaldsmedicin kan forårsage det. Du kan også få det, hvis dine nyrer ikke håndterer syrer korrekt. Over tid kan ekstra syre i dine kropsvæsker langsomt opløse ben.

Det er sjældent, men nogle mennesker har en genetisk tilstand, der forårsager osteomalaki.

Symptomer

Hvis du har bløde knogler, kan du have symptomer, herunder:

• Nemt brudte knogler
• Træthedsfornemmelse
• Smerte
• Stivhed
• Problemer med at komme op fra at sidde eller gå op ad trappen
• Svage muskler i dine arme og lår

Personer med osteomalacia kan gå med en waddling, side til side skridt.

Diagnose

Din læge vil sandsynligvis anbefale:

• Blodprøver at måle niveauet af D-vitamin i din krop
• Røntgenstråler at se på din benstruktur
• Bone mineral density scans at teste mængden af ​​calcium og fosfat i dine knogler

Det sker ikke ofte, men din læge vil muligvis gerne gøre en knoglebiopsi. Dette indebærer at tage et stykke af dit knoglevæv for at kontrollere det.

Fortsatte

Behandling

Hvis osteomalacia kommer fra ikke at få nok vitamin d, kan du behandle det ved at få mere af det i din kost gennem visse fødevarer og kosttilskud.

Fødevarer med D-vitamin omfatter:

• Korn
• Ost
• æg
• Fisk (tun, laks, sværdfisk, sardiner)
• Lever
• Mælk
• Appelsinsaft (beriget med D-vitamin)
• Yoghurt

Du kan også få mere vitamin D ved at bruge tid i solen. Men tal med din læge om det, og vær sikker på at bære solcreme. For meget sol kan øge din chance for hudkræft.

Hvis din krop har problemer absorberende D-vitamin, din læge bliver nødt til at behandle årsagen, hvis det er muligt. Du skal også tage større doser af calcium og D-vitamin end den normale daglige anbefaling.

For at behandle brudte eller deformerede knogler fra osteomalacia, kan din læge give dig en bøjle til at bære. Hvis problemet er alvorligt, kan du få brug for kirurgi.