Hvad er lupus?

Lupus er en autoimmun sygdom, en lidelse, hvor kroppen angriber sine egne sunde celler og væv. Som følge heraf kan forskellige dele af kroppen - såsom led, hud, nyrer, hjerte og lunger - blive betændt og beskadiget. Der er mange forskellige slags lupus. Systemisk lupus erythematosus (SLE) er form af sygdommen, der almindeligvis betegnes lupus.

Personer med lupus kan have en lang række symptomer. Nogle af de mest almindeligt rapporterede symptomer er træthed, smertefulde eller hævede led, feber, hududslæt og nyreproblemer. Typisk kommer disse symptomer til at gå. Når symptomer er til stede hos en person med sygdommen, er det kendt som en flare. Når symptomer ikke er til stede, siges sygdommen at være i remission.

Ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) hos National Institutes of Health er 90 procent af dem diagnosticeret med lupus kvinder. Sygdommen er tre gange mere almindelig hos sorte kvinder end hvide kvinder. Kvinder i latinamerikanske, asiatiske og indianske afstamninger er også i øget risiko. Lupus forekommer typisk hos mennesker mellem 15 og 45 år. Desværre er der ingen kur mod sygdommen.

Hvad er osteoporose?

Osteoporose er en tilstand, hvor knoglerne bliver mindre tætte og mere tilbøjelige til at bryde. Frakturer fra osteoporose kan resultere i signifikant smerte og invaliditet. Osteoporose er en stor sundhedsrisiko for en anslået 44 millioner amerikanere, hvoraf 68 procent er kvinder.

Risikofaktorer for udvikling af osteoporose omfatter:

• at være tynd eller have en lille ramme
• at have en familiehistorie af sygdommen
• for kvinder, er postmenopausale, har en tidlig overgangsalder eller ikke har menstruationsperioder (amenoré)
• ved hjælp af visse lægemidler, såsom glukokortikoider
• ikke får nok calcium
• ikke får nok fysisk aktivitet
• rygning
• drikker for meget alkohol.

Osteoporose er en tavs sygdom, der ofte kan forebygges. Men hvis det ikke er opdaget, kan det udvikles i mange år uden symptomer, indtil en brud opstår.

Lupus - Osteoporose Link

Undersøgelser har fundet en stigning i knogletab og brud hos personer med SLE. Faktisk kan kvinder med lupus være næsten fem gange mere tilbøjelige til at opleve en fraktur fra osteoporose.

Personer med lupus har øget risiko for osteoporose af mange grunde. Til at begynde med kan glucocorticoidmedicinerne ofte ordineret til behandling af SLE udløse signifikant knogletab. Desuden kan smerte og træthed forårsaget af sygdommen resultere i inaktivitet, der yderligere øger risikoen for osteoporose. Undersøgelser viser også, at knogletab i lupus kan opstå som et direkte resultat af sygdommen. Af bekymring er det faktum, at 90 procent af de personer, der er ramt af lupus, er kvinder, en gruppe, der allerede har øget risiko for osteoporose.

Fortsatte

Osteoporose Management Strategies

Strategier til forebyggelse og behandling af osteoporose hos mennesker med lupus er ikke signifikant forskellige fra strategierne for dem, der ikke har sygdommen.

Ernæring: En diæt rig på calcium og D-vitamin er vigtig for sunde knogler. Gode ​​kilder til calcium omfatter fedtfattige mejeriprodukter; mørkegrønne, grønne grøntsager; og calcium-berigede fødevarer og drikkevarer. Desuden kan kosttilskud bidrage til at sikre, at calciumbehovet bliver opfyldt hver dag.

D-vitamin spiller en vigtig rolle i calciumabsorption og knogleresundhed. Det syntetiseres i huden gennem udsættelse for sollys. Selv om mange mennesker er i stand til at opnå nok D-vitamin naturligt, kan overdreven sol eksponering udløse blusser hos nogle mennesker med lupus. Disse personer kan kræve D-vitamintilskud for at sikre et tilstrækkeligt dagligt indtag.

Dyrke motion: Ben er ligesom muskler levende væv, der reagerer på motion ved at blive stærkere. Den bedste øvelse for dine knogler er vægtbærende motion, der tvinger dig til at arbejde imod tyngdekraften. Nogle eksempler er at gå, klatre trapper, vægtløftning og dans.

Motion kan være udfordrende for mennesker med lupus, der er ramt af ledsmerter og betændelse, muskelsmerter og træthed. Men regelmæssige øvelser som walking kan hjælpe med at forhindre knogletab og give mange andre sundhedsmæssige fordele.

Sund livsstil: Rygning er dårlig for knogler samt hjerte og lunger. Kvinder, der ryger, har tendens til at gå igennem overgangsalderen tidligere, hvilket udløser tidligere knogletab. Desuden kan rygere optage mindre calcium fra deres kostvaner. Alkohol kan også påvirke knoglernes sundhed negativt. De, der drikker stærkt, er mere tilbøjelige til at tabe knogler og brud, både på grund af dårlig ernæring og øget risiko for at falde.

Knogletæthedstest: Specialiserede tests, der kaldes BMD-test, måler knogletæthed på forskellige steder i kroppen. Disse tests kan opdage osteoporose før en brud forekommer og forudsige en risiko for brud i fremtiden. Lupus patienter, især patienter, der modtager glucocorticoidbehandling i 2 måneder eller mere, bør tale med deres læger om, hvorvidt de kan være kandidater til en knogletæthedsprøve.

Medicin: Som lupus er osteoporose en sygdom uden helbredelse. Der er imidlertid medicin til rådighed for at forebygge og behandle osteoporose. Flere lægemidler (alendronat, risedronat, ibandronat, raloxifen, calcitonin, teriparatid og østrogen / hormonbehandling) er godkendt af FDA for forebyggelse og / eller behandling af osteoporose hos postmenopausale kvinder. Alendronat er også godkendt til brug hos mænd. For personer med lupus, der udvikler eller kan udvikle glukokorticoid-induceret osteoporose, er alendronat blevet godkendt til behandling af denne tilstand, og risedronat er blevet godkendt til behandling og forebyggelse af det.