Af Suz Redfearn

En vigtig del af din ulcerative colitis (UC) behandling er at slå tilbage blusser, når de sker. Den rigtige kost og holde op med din medicin er vigtige måder, du kan berolige dine symptomer på.

Bo på jeres mødes

Mange mennesker med UC tager lave doser af stoffer som 5-ASA, hvilket letter inflammation i tarmene. Andre kan bruge medicin som azathioprin, 6-MP og methotrexat, som nedbryder et overaktivt immunsystem - din krops forsvar mod bakterier.

Det kan være nemt at glemme at tage disse lægemidler, når du har det godt. Men læger siger ikke gå glip af en dosis. Det kan forårsage en flare.

Se efter udløsere

Hvis du har fundet ud af, hvilke fødevarer der gør dig dårligt, bør du holde dig væk fra dem, siger Roberta Muldoon, MD, en assistent professor i operationen i Division of General / Colorectal Surgery på Vanderbilt University Medical Center i Nashville.

Andre UC triggere omfatter stress, en infektion og antibiotika. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom aspirin, ibuprofen og naproxen, kan også indstille en flare.

Vær klar, lad din læge vide

For nogle mennesker betyder blusser mild milde diarré og oppustethed fra tid til anden. For andre kan de være meget ubehagelige, med akutte tarmbevægelser, blodig diarré, mavesmerter og endda kvalme og feber.

Hvis problemet ikke rydder op om 48 timer, skal du ringe til din læge, siger Thomas Cataldo, MD, personale kirurg i kolon og rektal kirurgi ved Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston.

"Mange gastroenterologer forsøger at etablere en samarbejdsaftale med deres patienter, der har UC, så når man begynder at blusse, ved patienten præcis hvad han skal gøre," siger han. "Når det er sagt, er hver flare unik, og lægen og patienten skal tale, hvis de ikke har besøg."

Når du har nulpunktet for årsagen, kan din læge justere dine lægemidler. Du kan få brug for en større dosis eller et nyt lægemiddel. Corticosteroider såsom prednisonkontrolbetændelse. Men fordi de har nogle ubehagelige bivirkninger og kan forårsage langsigtede sundhedsproblemer, bør du ikke tage dem meget lang tid, siger han. De er bare for at få dig igennem en flare.

Fortsatte

Må ikke selvmedicinske

Medmindre din læge er ok for det, skal du ikke vælge og vælge din egen behandling, siger Cataldo.

"Folk med UC kan have overskydende prednison fra en tidligere flare, eller de kan have steroidklaver stadig i skabet," siger han. "Måske har de hjulpet sidste gang, men nu kunne alt dette være udløbet, eller måske ville disse terapier ikke være passende for denne særlige bluss. Vent til at tale med din læge."

Fortsæt med at spise

Stop ikke med at spise helt, når dine symptomer bliver værre, siger Cataldo.

"Mange patienter gør dette, og tænker på, at det stopper flare," siger han. "Men i stedet kan det føre til underernæring og dehydrering - og folk i midten af ​​en flare er allerede i fare for udtørring."

I stedet undgå en mulig udløsermad i kort tid for at se, om du føler dig bedre. Mælk er for eksempel en almindelig troublemaker. Muldoon foreslår også at holde sig væk fra ting som salat, grøntsager, brun ris, klid, popcorn, bønner, frø, nødder og frugter.

Kirurgi er et valg

Læger foreslår det for nogle mennesker med UC, fordi langvarig inflammatorisk tarmsygdom kan øge dine odds for at få tyktarmskræft. Det kan også være en mulighed, hvis du har haft sygdommen i lang tid, og dine fnug er så alvorlige, at stoffer ikke længere kontrollerer dem.

Kirurgi for UC betyder normalt, at læger fjerner størstedelen af ​​tyktarmen (tyktarmen og endetarmen). Når disse dele er væk, så er smerten, betændelsen, kræftrisikoen og konstant opfordrer til at gå på toilettet, der er en del af en UC-flare. Du skal stadig gå otte til 10 gange om dagen, siger Muldoon, men det er en forbedring på 20 til 30 gange.

"Folk, der får denne operation er så glade for at få deres liv tilbage," siger hun.

Men ikke alle har brug for en operation for at holde UC i gang. Tal med din læge om, om det er rigtigt for dig.