Du gjorde dit bedste for at beskytte dig mod at bryde et ben på grund af osteoporose. Eller måske vidste du ikke, at dine knogler var i fare. Uanset hvorledes din brud kan helbrede, og du kan arbejde tæt sammen med din læge for at undgå, at det nogensinde sker igen.

Fraktur i rygsøjlen, hofte eller håndled er de mest almindelige typer hos personer med osteoporose.

Fragilitetsbrud

Fald og bump, der ikke ville skade en person med sunde knogler, kan beskadige dem, når du har osteoporose. Læger kalder disse skader lavt traume eller skrøbelige brud. Hvis du falder fra stående højde og bryder et ben, skal du for eksempel have behandling for denne type skade.

Nogle brud kan helbrede alene, afhængigt af hvilket knogle der er brudt og hvor alvorligt bruddet er.

Når du har brug for yderligere behandling, kan din læge henvise dig til specialister som:

En ortopædlæge, hvem kan hjælpe med at kaste og reparere din brudte knogle.

En fysioterapeut, der behandler nerve-, muskel- og knogleproblemer, der påvirker, hvordan du bevæger dig.

En fysioterapeut eller ergoterapeut, der viser dig øvelser og andre måder at genoprette og komme tilbage til dine regelmæssige aktiviteter.

Frakturer kan skade for et stykke tid, især hvis du har brudt en hofte eller en hvirvel i ryggen, kaldet en kompression fraktur. Du har måske brug for medicin til smerten. Spørg din læge om at gennemse alt, hvad du tager også, selvom du ikke har brug for en recept til den, eller hvis det står "naturligt" på etiketten. Hun kan kontrollere eventuelle bivirkninger, som svimmelhed, det kunne gøre dig mere tilbøjelige til at falde.

Fortsatte

Spine frakturer

I nogle tilfælde behøver du kun hvile, smerte medicin, øvelser og måske en rygbøjle eller behandling for muskelspasmer, mens du helbreder. Og du skal muligvis bære en bøjle for at holde din rygsøjle stabil i løbet af den tid.

Hvis din smerte varer og er alvorlig, kan din læge se, om det kan hjælpe dig med at få:

Vertebroplastik. Din læge injicerer knoglecement i rygsøjlen for at holde den stabil. Dette mindsker smerten. Det kan også bidrage til at forhindre yderligere brud på hvirvlerne og en buet rygsøjle.

Kyphoplasty. En læge indsætter en ballon enhed i den frakturerede hvirvel. Dette hjælper med at genoprette højden og formen på hvirvlen. Når en gang er fjernet, forlader enheden et lille hulrum, som lægen derefter fylder med speciel knoglecement.

Hvis din læge anbefaler enten en procedure, skal du tale med dem om risici, fordele og genopretningstid.

Hoftefrakturer

Behandling af en hoftebrud afhænger af, hvor din hofte er brudt, hvor alvorlig bruddet er, og dit generelle helbred. Behandlingsmuligheder kan omfatte:

• Kirurgisk reparation med skruer, negle eller plader
• En delvis eller total hofte udskiftning
• Øvelser, så du bevæger dig bedre og bygger styrke

Håndled og armfrakturer

Den bedste behandling afhænger af placeringen af ​​pause. Med den rette beskyttelse kan nogle frakturer helbrede alene. Så kan du simpelthen behøve:

• En støbt eller splint
• Øvelser til din hånd, håndled, underarm, albue eller skulder

Når du har brug for kirurgi, kan en læge implantere en plade, skruer, ledninger, stænger, stifter eller en ekstern fikseringsenhed. Disse enheder holder benet på plads, mens det heler. Hvis knoglen er i mere end to stykker, kan et knoglegraft hjælpe med at gøre det helbredt hurtigere.

Forebyggelse tips

Når du har osteoporose, fokuserer alle dine behandlinger på at beskytte og styrke dine knogler. Disse omfatter kost, motion, kosttilskud (herunder calcium og vitamin D) og osteoporose medicin.

Det er også en god idé at arbejde med din læge - eller en fysioterapeut eller ergoterapeut - for at ændre måden du gør visse aktiviteter på og starte balancetræning for at hjælpe dig med at forhindre fald.

Sidst men ikke mindst, vil du gerne fejle dit hjem for ting, der kan gøre et fald mere sandsynligt. For eksempel bør tæpper have puder, der holder fast i gulvet. Din trappe har brug for en håndliste. Og sørg for at få dine øjne kontrolleret, da synsproblemer også kan gøre falder mere sandsynlige.

Næste artikel

Ikke-kirurgisk spinal kompression frakturbehandling

Osteoporose Guide

1. Oversigt
2. Symptomer & Typer
3. Risici og forebyggelse
4. Diagnose & Test
5. Behandling og pleje
6. Komplikationer og beslægtede sygdomme
7. Living & Managing