Her er 7 tegn, din kompis kan tænke på at falde.

Af Denise Mann

Tænk at snyde er noget, der aldrig kan ske med dit forhold?

Tænk igen.

Statistikker fra American Association for Marriage og Family Therapy tyder på, at 15% af koner og 25% af ægtemænd har haft sex uden for deres ægteskab. Når følelsesmæssige anliggender eller seksuelle intimiteter uden samleje er medtaget, springer nummeret med 20%.

Men det er uundgåeligt, at det ikke er uundgåeligt, uanset hvor mange sæbeoperater du ser, siger Frances Cohen Praver, Ph.D., en klinisk psykolog og psykoanalytiker i Locust Valley, N.Y., og forfatteren af Dygtige koner: Indsigt i kvinders ønsker om ekstramaritære anliggender .

"For det meste går folk ikke bare ud og snyder. Der er advarsler", fortæller hun. Den gode nyhed er, at at kende de fælles tegn og adressere dem på hovedet, kan redde dit forhold fra utroskab.

Rødt flag nr. 1: Græder ud for hjælp

"Den mest almindelige advarsel er, når en partner fortæller dig, at noget er galt, og du tror ikke på det," siger praver. "Han eller hun må sige," Dette ægteskab virker ikke, "eller" Jeg er ikke glad. ""

Ægteskabsbesparende løsning: At tage agn

"Dette er beslægtet med at blive ramt over hovedet med en 2 X 4," siger Praver. "Hvis din partner er ved at nå ud, tag agn," siger hun. "Først åbn en dialog, og hvis du ikke kan komme overalt, overvej parterapi."

Rødt flag nr. 2: Pludselig ændring - eller interesse - i udseende.

Er din mand taler om at få botox til at fjerne sine rynker? Har din kone for nylig begyndt at farve hendes hår og skrabe hendes jeans til en lav-cut sort kjole? Hvis det er tilfældet, kan det tyde på, at han eller hun er på prowl, siger eksperter.

Ægteskabsbesparende løsning: Hvis du ikke kan slå dem, deltage i dem

"Dette kan gøre dig bitter eller bedre," siger John Van Epp, ph.d., en terapeut i Medina, Ohio og forfatter til den kommende Hvordan man undgår at gifte sig med en rykke: den dumme måde at følge dit hjerte på, uden at miste dit sind .

"Hvis de går gennem ændringer, og du er ret sikker, er ingen andre involveret, det er en mulighed," siger han. "Deltag i og krydre dit forhold."

Fortsatte

Rødt flag nr. 3: Ukonstruktiv kritik

"Hvis din partner siger," Du skal se en psykiater, "" Du har brug for hjælp, "" Få et job, "Læg ​​vægt" eller "Gå til gymnastiksalen" og er konstant kritisk, det hele er en del af samme tema - hvilket er, at der er noget galt med dig, "påpeger Elizabeth Landers fra Gross Pointe, Mich., medforfatter af SKRIPTEN: De 100% absolut forudsigelige ting, mænd gør, når de snyder.

"Ubevidst sætter de op for at sige, at deres partner var nødder og ikke engang ville gå efter hjælp." En anden tip-off er, når han eller hun begynder at plukke kampe om noget, du er god til, så du kæmper tilbage og så kalder han eller hun dig argumenterende, "siger hun." Disse ting sker 100% af tiden. "

Ægteskabsbesparende løsning: Lyt og lær

"Hvis en mand siger 'Jeg er voksen, og du har ikke,' er den naturlige reaktion, at han er kritisk og fornærmende. Men det er godt at tale om følelser, siger hun. "Tilskynde ham til at tale mere, fordi han vil føle at du forstår ham," siger Landers. Brug en modstridende tilgang, hun rådgiver. "Hvis en mand siger til sin kone," Disse to kvinder er attraktive ", er dens naturlige reaktion at sige:" Jeg vil ikke høre det "men opmuntre ham, så han vil føle at han kan tale med dig om noget og det kan holde ham til ord - ikke handling. "

Rødt Flag nr. 4: Tony Soprano-stil Skyld gave

På HBO's Sopranerne , mobster Tony Soprano præsenterer ofte sin doting kone med overdådige juveler, så hun vil se den anden vej om hans ekstramarital aktiviteter. "Nogle gange er det en skyldig, se-den-anden-vejs gave eller en se-jeg-virkelig-en-god fyr-selv om jeg forlader dig," siger Landers. "Det kunne være et diamantarmbånd, en cashmere sweater, en ny bil. Eller hvis du er tidligere præsident Bill Clinton, kan det være New York," siger hun og henviser til Clintons nu berygtede philandering og hans kone Hillary Clintons opstigning til New Yorks senator. "Det kan virke normalt at tænke," Han har selvfølgelig ikke snydt, han gav mig bare dette smukke armbånd "- men lad dig ikke narre", siger hun.

Fortsatte

Ægteskabspare løsning: Nip det i bud

Drej ikke den anden kind, siger hun. "Det kan være så skræmmende, hvis det er sandt, at det er svært at acceptere potentiel utroskab, men at tage det tidligt, selv uden konkrete beviser, kan hjælpe med at redde ægteskabet," siger hun. "Tal tidligt, for hvis du tror, ​​at noget er forkert, er det sikkert," siger hun. "Stol på dine instinkter. Du vil være meget mere tilbøjelig til at lykkes i at gemme forholdet, hvis du fange potentielle problemer tidligt."

Rødt flag nr. 5: Snubbet på selskabsselskabet

"Hvis du får den kolde skulder på din mands firmas feriefest, hvor alle plejede at være venlige, er det et tegn," siger Landers. "Hans kolleger ved enten om affæren og figuren du er på vej ud, så hvorfor være sød? Eller din partner har lavet kritiske kommentarer til dig, så de tror du ikke er god."

Ægteskabsbesparende løsning: Adressér det på hovedet

"Undskyld," siger hun. "Få det op og åbner kommunikationslinjerne, så snart du bemærker noget usædvanligt," siger hun. "Når din læge ordinerer smertestillende medicin, vil han eller hun fortælle dig at tage det, før smerten bliver virkelig dårlig, fordi det er mere sandsynligt, at det er effektivt," siger hun. Det samme gælder for ægteskabsproblemer.

Red Flag No. 6: Sneaking

"Et af de røde flag er, når en partner sniger sig lidt rundt," siger praver. Måske tager han eller hun hemmelige mobiltelefonopkald på verandaen i stedet for at bruge telefonen ved sengen, eller måske er han ude på weekender, mens han plejede at være hjemme på fjernsyn, siger hun."Hvis du ser at en person ikke er så meget omkring og er væk på forskellige nætter, kan der være noget," siger hun.

Ægteskabsbesparende løsning: Konfrontation

"Du skal selvfølgelig konfrontere en person og sige," Hvad sker der her? "" Siger hun. "Når en person er blevet opdaget, skal de" få fat i det, og det kan være det første skridt i at genopbygge tillid, "siger hun. Selvom det ikke nødvendigvis rådgiver det, siger Praver, at folk kan tjekke opkaldslogger på mobiltelefoner for at se, om der virkelig er ild, hvor der er røg.

Fortsatte

Rødt Flag nr. 7: Historien gentager sig selv

"Nogle gange kan folk med baggrund for disse typer ting være mere tilbøjelige til at gentage dem," siger Van Epp. "Der er undtagelser, og folk kan ændre mønstre i deres liv, men hvis vi taler om røde flag, er historien et rødt flag."

Ægteskabspare løsning: Sæt grænser

"Det kan være mere op til den enkelte at fastsætte stærke grænser i disse tilfælde," siger han. "Du kan ikke nødvendigvis beskytte din ægtefælle fra at have en affære, men du kan nå til enighed om, hvor langt du vil gå i forhold uden for ægteskabet," siger han. For eksempel diskutere diskutere, hvor meget du vil åbne op for mennesker uden for forholdet som en måde at beskytte mod sager på vejen, foreslår han.

Men husk at intet er fejlfrit, siger Van Epp. Mange mennesker, der er fraværende, gør det fra et forholdsvis godt forhold.

Praver tilføjer, at anliggender ikke nødvendigvis betyder et ægteskab er forbi. "En affære kan medføre forandring," siger hun. "En partner kan have brug for mere følgesvend, de har ofte ikke sager kun for sex."