Hjerteforsker Jill Bolte Taylor på hendes slag, genopretning og advarselsskilte, alle har brug for at vide

Af Miranda Hitti

Det hele begyndte med hovedpine - bultende smerter bag venstre øje - det ville ikke gå væk.

En sund 37-årig på det tidspunkt forsøgte Jill Bolte Taylor at ryste smerten med en kardio træning. Men det fungerede ikke.

Følelse rocky, Taylor ledet efter hendes brusebad. Hun bemærkede, at hun tabte koordinering og kæmpede med balance - hun måtte læne sig mod sin bruservæg.

Brusens brusen skræmte hende, og hendes følelse af, hvor hendes krop begyndte og sluttede, var fading. "Min opfattelse af mig selv var, at jeg var væske," siger Taylor.

Da hun kom ud af brusebadet, fløj hendes højre arm mod hendes krop. "Åh min skat, jeg har et slagtilfælde!" Taylor skrev senere i sin bog, Min indsatsindsigt.

Som en Harvard-uddannet hjerneforsker vidste Taylor langt mere om hjernen og slagtilfælde end de fleste mennesker.

Og selv om hun på et niveau var fascineret af det, hun oplevede, var planlægningsdelen af ​​hendes hjerne, som var sputtering, vidste, at det var gør eller dør.

Taylor skriver, at hun ville ligge og hvile. "Men rystende som torden fra dybt inden for mit væsen talte en kommende stemme klart til mig: Hvis du ligger nu, vil du aldrig stå op!"

Opkald til hjælp

Taylor oplevede en sjælden type hæmoragisk (blødende) slag forårsaget af en misdannet forbindelse - kaldet en arteriovenøs misdannelse (AVM) - mellem en arterie og en vene i hendes hjerne.

De blødende oversvømmede dele af Taylors hjerne involverede bevægelse, tale, fysiske grænser og sanser. Som følge heraf blev begrebet kaldet "911" tabt for hende.

Taylor kæmpede for at huske sit arbejde telefonnummer, scrawling numrene på papir. Hun skriver, at tallene lignede "squiggles", som hun matchede med squiggles på sin telefon.

En kollega svarede, anerkendte Taylors stemme fra hendes groans, skyndte sig over og fik hende til et hospital.

Efter at være på hospitalet i fem dage for hendes slagtilfælde, havde Taylor senere operation for at korrigere hendes AVM. Operationen var en succes - men det var bare begyndelsen på et slagtilfælde, der tog otte år.

Fortsatte

Slags advarselsskilte: 5 symptomer

I tolv år siden hendes slagtilfælde har Taylor fuldt ud genoprettet sine evner. Hun har skrevet en memoir, dukkede op på Oprahs tv-show og afleverede taler om hendes slagtilfælde oplevelse, der er blevet set bredt på nettet.

Taylor fortæller, at hun altid afslutter hendes taler ved at undervise hendes publikum dette STROKE symptom akronym:

S - tale eller problemer med sprog

T - prikkende eller følelsesløshed i din krop

R - Husk eller eventuelle problemer med hukommelsen

O-off balance eller eventuelle problemer med koordinering

K - dræber hovedpine

E-øjne eller ethvert problem med syn

"Du har måske bare en eller to eller tre af disse. Sjældent vil du have dem alle," siger Taylor.

De fleste slagtilfælde er iskæmiske (blodproblemer) slagtilfælde, ikke blødende slagtilfælde. Og de fleste blødende streger er ikke forårsaget af AVM. Men enhver form for slagtilfælde er farlig. Slag er dødsårsag nr. 3 i USA og en førende årsag til handicap.

Forsink ikke

Stroke er en medicinsk nødsituation, så ring 911, hvis du eller en anden har slagtilfælde symptomer.

Men Taylor siger, "mange mennesker vil ikke ringe 911. Der er en enorm befolkning af mennesker, der bare skal sidde i afvisning af det hele."

At fornægtelse kan være dødbringende.

"Det største problem, som de medicinske faciliteter har nu er, at folk ikke kommer hurtigt nok efter slagtilfælde. De forsinker det."
Taylors råd: "Hvis du ikke har det behageligt at ringe 911, så ring til en ven og sig:" Jeg har noget neurologisk uklarhed, ring mig igen om 10 minutter eller bedre, kan du komme over til en kop kaffe? "

"Hvis den ven kommer over og en halv time er gået, så vil den person ringe 911," siger Taylor. "Statistikker viser, at flere mennesker vil ringe 911 til en anden, end de vil kalde på sig selv."

Vent ikke med at se om det er muligt, at hjertesymptomer forsvinder af sig selv.

"Som tiden går, gør det også evnen til faktisk at ringe til 911 … og det ville du aldrig tro det," siger Taylor. "Du ville tænke," Jeg skal hente en telefon, og jeg skal ringe et nummer. ""

Fortsatte

Stroke Recovery: Hvad hjalp, Hvad gjorde det ikke

Taylors slagtilbageholdelse omfattede genoplevelse for at læse, at gå på sne og at lave tøjvask - alt sammen med sin mors hjælp. Og hun var nødt til at starte fra firkantet.

Taylor minder om sin mor spørger hende, hvad er en plus en. "Jeg standsede et øjeblik, udforskede indholdet af mit sind og svarede:" Hvad er en? ""

Alt det, der rejste, tog meget energi, og Taylor fandt sig selv nødt til 11 timers søvn.

"Den eneste måde jeg fik foryngelse på var at sove," siger Taylor. "Når jeg går i seng, lukker jeg al den nye stimulation ind i min hjerne. Min hjerne har tid til at få en følelse af den stimulation, den allerede har modtaget, det beroliger sig selv, den organiserer, den sender oplysninger. folk til at lade mig sove, indtil jeg kunne vågne. "

Og i løbet af hendes vågne timer havde Taylor brug for folk omkring hende, der troede på sin evne til at komme sig, uanset hvor lang tid det tog.

Inden hun havde sin sproglige færdigheder tilbage, stolte Taylor på nonverbale signaler, som hendes læger og besøgende viste - deres ansigtsudtryk, deres kropssprog, om de havde travlt eller i dårlig humør.

Det tog kræfter, energi og tid for hende at forsøge at lytte og kommunikere. Og hun ville forsøge at måle hvem der var værd, eller som hun siger, hvem "dukkede op" og bremset og brydde sig om.

"Hvis du viser op for mig, så er jeg måske villig til at dukke op for dig. Men hvis du ikke kommer op for mig, vil jeg bestemt ikke vise dig, og jeg skal Afbrydelsen. Og jo mere tid jeg vælger at afbryde, jo mere frakoblet er jeg fra, endda forsøger, "siger Taylor.

Gendannet, men ændret

Taylor siger nu, at hun anser sig for "110% funktionel" men forskellig fra før hendes slagtilfælde.

"På alle måder har jeg genoprettet, men jeg er ikke vendt tilbage til at være den samme person, jeg var før," siger hun.

Hvad er ændret? Hendes prioriteter.

Før slagtilfælde, "Jeg var meget mere 'mig' orienteret, meget mere karriereorienteret," siger Taylor. "Og nu er jeg ikke sådan.Nu er jeg meget mere om 'vi'. Hvordan bruger jeg den tid, jeg har her, til at bruge mine gaver til at yde et positivt bidrag til, hvordan vi lever vores liv og for sundhed og trivsel for andre mennesker, der er på det sted, jeg har været?

Fortsatte

Stepping til højre

Morgenen om Taylors slagtilfælde, da hendes hjerne forlod halvkuglen - den chatty taskmaster side af hjernen - tavs, så Taylor en dyb følelse af fred.

I dag fremmer hun den følelse af fred, når vrede og frygt begynder at rile hendes følelsesmæssige kredsløb.

Hun bemærker de vrede eller skræmte følelser, spørger sig selv, om hun vil føle den måde og skifter hendes opmærksomhed til nutiden - ofte til vejret.

"Jeg ser udenfor, hvis jeg kan. Jeg ser på træer, der blæser, jeg ser på farver Jeg ser på store billeder, jeg blødgør mine øjne, så jeg er ikke fokuseret på detaljer. Jeg skifter mit sind bevidst ind i nutiden og vær opmærksom på de oplysninger, der kommer ind gennem mit sansesystem, "siger Taylor, som kalder processen" træder til højre "eller skifter til hendes højre højre halvkugle.

Det er en arv fra hendes slagtilfælde, som Taylor siger, kan fungere for alle.

"Det kan gøre hele forskellen i verden", siger hun.