Du ved, det er vigtigt at børste, floss og skylle med et antiseptisk mundskyl for at forhindre tartaropbygning.

Men ved du hvorfor? Hvad er tartar? Hvordan kommer det på dine tænder? Og hvad kan der ske, hvis det gør? Få fakta lige ud.

Hvad er tartar?

Selvom du tager godt af dine tænder hjemme, har du stadig bakterier i munden. De blander sig med proteiner og fødevarer biprodukter til at danne en klæbrig film kaldet dental plaque. Denne gunk frakker dine tænder, kommer under din tyggegummi linje, og stikker til fyld eller andet tandarbejde. Plaque bærer bakterier, der kan skade tandemaljen og føre til hulrum. Men hvis du fjerner plakett regelmæssigt, kan du forhindre permanent tandforfald og tyggegummi sygdom.

Større problemer opstår imidlertid, hvis plaque forbliver på dine tænder og hærder i tartar.

Tartar, også kaldet calculus, danner under og over tyggegummelinjen. Det er groft og porøst og kan føre til tilbagegående tandkød og tandkødssygdomme. Det skal fjernes med specialværktøjer på tandlægen.

Hvordan påvirker tartar tænder og tandkød?

Tartar kan gøre det sværere at børste og floss som du burde. Dette kan føre til hulrum og tandbortfald.

Enhver tartar, der danner over din tyggegumslinie, kan være dårligt for dig. Det skyldes, at bakterierne i det kan irritere og beskadige tandkødene. Over tid kan dette føre til progressiv tyggegummi sygdom.

Den mildeste form af tyggegummi sygdom kaldes gingivitis. Det kan normalt stoppes og vendes, hvis du børster, flosser, brug en antiseptisk mundskyl og får regelmæssige rengøringer fra din tandlæge.

Hvis ikke, kan det blive værre, til det punkt, hvor lommer dannes mellem tandkød og tænder og bliver smittet af bakterier. Det kaldes parodontitis. Dit immunsystem sender kemikalier til at kæmpe tilbage, og de blander sig med bakterier og de ting, det sætter ud. Den resulterende gryde kan beskadige knogler og væv, der holder tænderne på plads. Også nogle undersøgelser forbinder bakterierne i tyggesygdomme med hjertesygdomme og andre sundhedsmæssige problemer.

Fortsatte

Tips til at styre tandsten

Din bedste indsats er ikke at lade tartarforme på dine tænder. Sådan er det:

• Bør regelmæssigt to gange om dagen i 2 minutter om gangen. En 30 sekunders skrubbe to gange om dagen vil ikke fjerne plak eller forhindre tandsten. Brug en børste med bløde børster som er lille nok til at passe ind i munden. Sørg for at inkludere de svært tilgængelige overflader bag tænderne og på dine bageste molarer.
• Undersøgelser har vist, at elektroniske eller drevne tandbørster kan komme af med plaque bedre end manuelle modeller. Uanset hvilken type du bruger, skal du sørge for at have den amerikanske dentalforening (ADA) godkendelsesmærke. Disse har gennemgået streng kvalitetskontrol og sikkerhedstest.
• Vælg tartar-kontrol tandpasta med fluor. Fluorid hjælper med at reparere emaljeskader. Nogle produkter har et stof kaldet triclosan, der bekæmper bakterierne i plak.
• Floss, floss, floss. Ligegyldigt hvor godt du er med tandbørste, er tandtråd den eneste måde at fjerne plaque mellem dine tænder og holde tartar ud af disse vanskelige områder.
• Skyl dagligt. Brug en antiseptisk mundskyl hver dag for at hjælpe med at dræbe bakterier, der forårsager plak.
• Se din kost. Bakterierne i din mund trives på sukkerholdige og stivelsesholdige fødevarer. Når de udsættes for disse fødevarer, frigiver de skadelige syrer. Prøv at spise en sund kost og begrænse mængden af ​​sukkerholdige fødevarer, du spiser. Det gælder også snacks. Hver gang du spiser, fodrer du også bakterierne i munden. Du behøver ikke opgive slik eller mellemmåltider. Bare vær opmærksom på, hvor ofte du forkæler. Pensel og drik rigeligt vand under og efter måltider.
• Ryg ikke. Undersøgelser viser, at folk, der ryger cigaretter eller bruger andre tobaksvarer, er mere tilbøjelige til at have tandsten.

Når tandsten er dannet, vil kun en tandlæge kunne fjerne den fra tænderne. Så besøg din tandlæge hver 6. måned for at fjerne enhver plaque og tartar, der måtte have dannet, og for at forhindre yderligere problemer.

Næste artikel

Visdom Fjernelse: Hvad man kan forvente

Oral Care Guide

1. Tænder og tandkød
2. Andre mundtlige problemer
3. Dental Care Basics
4. Behandlinger og kirurgi
5. Ressourcer & Værktøjer