Stress kan tage et vejafgift på dit barns følelsesmæssige og fysiske helbred. Det kan skyldes for mange aktiviteter, problemer i skolen, mangel på søvn eller noget andet. Fordi det kan påvirke deres generelle sundhed og trivsel, skal stress styres så meget som muligt. Rådgivning, familieforedrag eller endda bare at tage tid til at slappe af kan hjælpe. Få mere at vide om stress, børn og teenagere her.

Medicinsk Reference

• Angst og teenagere

  Mens alle teenagere føler sig urolige fra tid til anden, føler nogle det mere end andre.

• Teenagere, skæring og selvskade: Årsager, tegn og forebyggelse

  Lær hvem der kan være i fare for selvskade og hvordan man skal håndtere stress og andre udløsere.

• Kids 'Top 5 bekymringer: Sådan løses dem

  Uanset om du tænker på skoleartikler, hjemmeartikler eller andre børneproblemer, få ideer til, hvordan du løser dine største bekymringer.

• Dyb vejrtrækning: Slap af og let stress

  fortæller dig fordelene ved dyb vejrtrækning for stress og angst.

Se alt

Funktioner

• Skær stress fra familie måltider: Svar til 4 fælles problemer

  Er aftensmad stressende i dit hus? Det behøver ikke at være. Prøv disse tips til at gøre din families måltid mere behageligt for alle.

• Lesbisk, homoseksuel, bisexuel og transgender (LGBT) teenagere og stress

  diskuterer virkningen af ​​stress, mobning og diskrimination på teenagere, der identificerer sig som lesbiske, homoseksuelle, bisexuelle eller transgenderede (LGBT).

• Reducer Teen Screen Time uden stress

  Disse tips kan hjælpe forældre med at reducere tidstimerne bruger med tv'er, computere og telefoner og få dem til at fungere fysisk i stedet.

• Stress-bevis for din spisning

  Ønsker du junkfood, når du har en dårlig dag? Prøv disse tips for at undgå stress at spise og holde styr på god ernæring.

Se alt

video

• Video: Hvilken stress er der for din krop

  En lille smule stress kan holde dig skarp og opmærksom, men for meget kan være en dårlig ting.

• Video: Kids, Sådan praktiserer du Mindfulness

  Nogensinde ønske du kunne holde din hjerne stille et øjeblik? Sådan kan du roe dit sind og slappe af mere.

Diasshow og billeder

• Slideshow: 10 tips til at gøre ferierejser mindre stressende

  tilbyder et diasshow med ferierejser til at holde dig så stressfri som muligt.

Blogs

• En børnelæge se: De livslange virkninger af giftige stress på børn

Quizzer

• Quiz: Hvordan kan du undgå hjemmearbejde stress?

  Er lektier stressende i dit hus? Tag denne quiz for at se, hvordan du kan gøre skolearbejde og studere lettere og mindre angstfyldt.

• Overscheduled Kids Quiz: Er dit barn for optaget?

  Gør dine børn for meget? Tag denne quiz for at se, om dine børn er overskredet og stresset ud.

Nyhedsarkiv

Se alt