Overaktiv blære kan have en stor indflydelse på stort set alle aspekter af dit liv. Det kan tvinge dig til at undgå ferier, middage og andre sociale situationer. Du kan endda gå glip af værdifuld tid sammen med familie og venner, fordi du er bange for, at din overaktive blære - også kaldet OAB - vil udløse på det forkerte tidspunkt og skræmme dig.

Heldigvis er der måder at bekæmpe problemet på. Overaktiv blærebehandling har mange tilgange, fra medicin til adfærdsændringer, til en kombination af begge. Besøger din læge for en grundig evaluering og følger hans eller hendes anvisninger omhyggeligt, kan hjælpe dig med at få den OAB-behandling, du har brug for, for at komme tilbage til din gamle rutine.

Naturlig behandling for overaktiv blære

Blære træning og bækkenbund øvelser er kun to naturlige behandlinger for overaktiv blære. Forskning tyder på, at disse ikke-medicinske midler kan være meget effektive for mange kvinder, og de har næsten ingen bivirkninger.

Inden du starter en OAB-behandling, er det dog vigtigt at forstå blærefunktionen, og hvilke faktorer der kan forårsage overaktiv blære.

• Blære træning. Dette er den mest almindelige OAB-behandling, der ikke indebærer medicinering. Blære træning hjælper med at ændre den måde, du bruger badeværelset på. I stedet for at gå, når du føler trang, urinerer du på bestemte tidspunkter, kaldet planlagt voiding. Du lærer at styre trangen til at gå ved at vente - i et par minutter først, og derefter gradvist stige til en time eller mere mellem badebesøg.
• Pelvic floor øvelser. Ligesom du træner for at styrke dine arme, mav og andre dele af din krop, kan du motionere for at styrke musklerne der styrer vandladning. Under disse bækkenbundsøvelser, kaldet Kegels, strammer du, holder, og så slapper du af musklerne, som du bruger til at starte og standse strømmen af ​​vandladning. Brug af en særlig form for træning kaldet biofeedback kan hjælpe dig med at finde de rigtige muskler til at presse. Start med kun nogle få Kegel øvelser ad gangen og arbejdet gradvist op til tre sæt af 10. En anden metode til at styrke bækkenbundsmusklerne er med elektrisk stimulering, som sender en lille elektrisk puls til området via elektroder placeret i vagina eller endetarm.

Fortsatte

Indtil du får din overaktiv blære under kontrol, kan du bære absorberende puder, der kan skjule enhver lækage, der opstår.

Andre adfærdstips til forebyggelse af inkontinens omfatter:

• Undgå at drikke koffein eller meget væske før aktiviteter
• Ikke drikker væsker lige før du går i seng

Narkotika til overaktiv blære

Hos mennesker med overaktiv blære, samles musklerne i blærevæggen på det forkerte tidspunkt. En gruppe af lægemidler kaldet anticholinergics bekæmper dette problem ved at blokere nervesignalerne relateret til blære muskel sammentrækninger. Forskning tyder på, at disse stoffer også kan øge blærekapaciteten og mindske trang til at gå.

Anticholinerge stoffer indbefatter:

Darifenacin (Enablex)

Fesoterodin (Toviaz)

Oxybutynin (Ditropan, Ditropan XL, Oxytrol, Gelnique)

Solifenacin (Vesicare)

Tolterodin (Detrol, Detrol LA)

Trospium (Sanctura)

Oxytrol til kvinder er det eneste lægemiddel til rådighed i skranken. Samlet set virker disse stoffer på samme måde i behandling af overaktiv blære, og generelt tolererer folk dem alle godt. Hovedvirkningen er tør mund, men antikolinergika kan også forårsage forstoppelse, sløret syn og øget hjerteslag.

Fortsatte

Anticholinergics er ikke rigtige for alle. Nogle mennesker med glaukom, urinretention eller gastrointestinal sygdom bør undgå at anvende anticholinerg medicin.

Lægemidlet mirabegron (Myrbetriq) er den første i en klasse af lægemidler kaldet beta-3 adrenerge agonister. Disse lægemidler virker ved at aktivere en proteinreceptor i blære muskler, der slapper af dem og hjælper blæren med at fylde og opbevare urinen.

En anden type lægemiddel til overaktiv blære er det tricykliske antidepressiva imipraminhydrochlorid (Tofranil), som også slapper af blære muskler.

Botox, der er mere kendt for at fjerne rynker, kan injiceres i blære muskelen, der får det til at slappe af. Dette kan øge kapaciteten i blæren og mindske sammentrækningerne. Botox anbefales kun til personer, der ikke kan kontrollere symptomer med adfærdsmæssige terapier eller oral medicin.

Undersøgelser har vist, at manglen på østrogen, der opstår efter overgangsalderen, kan påvirke vandladning, og nogle kvinder behandles for OAB med østrogen. Der er dog ikke stærke beviser for at vise, at østrogen er en effektiv behandling af OAB. Sommetider omfatter overaktiv blærebehandling for mænd en type blodtryksmedicin kaldet alfa-blokkere, men igen er forskningen på disse lægemidler ikke afgørende.

Fortsatte

Capsaicin, som er den aktive ingrediens i chili peber, kan målrette mod blærens nerver. Et beslægtet stof, harpiksiferatoksin, har også haft gode resultater i forundersøgelse af patienter med rygmarvsskade.

I sjældne tilfælde, når alle OAB-behandlinger fejler og overaktiv blære er alvorlig, kan læger anbefale en af ​​flere typer operationer. En procedure kaldet blæreforøgelse bruger en del af tarmen til at øge blærekapaciteten. En anden procedure indfører en lille enhed, ligner en pacemaker, under huden. Enheden er forbundet til en ledning, som sender små elektriske pulser til nerverne omkring bækkenbunden, der styrer blæren og musklerne omkring den.

Uanset hvilken behandling for overaktiv blære du og din læge beslutter, er det vigtigt, at du holder fast i det. Hvis du gør det, vil chancerne for din tilstand blive bedre i tide.