Indholdsfortegnelse:
Opskrift fra EatingWell.com
opskrift højdepunkter
- High Fiber
- Lavt kolesteroltal
- Kid Friendly
Ernæringsmæssige oplysninger
Gør: 5 portioner, ca. 1 1/4 kopper hver
Betjeningsstørrelse: Ikke tilgængelig
- Kalorier 424
- Fedt 15 g
- Mættet fedt 8 g
- Monofedt 4 g
- Kolesterol 68 mg
- Kulhydrater 55 g
- Kostfibre 5 g
- Protein 14 g
- Natrium 566 mg
- Kalium 321 mg