Når din teenager er meget overvægtig, er sunde ændringer i hans kost, motion, søvn og andre vaner de bedste måder for ham at slanke sig. Men hvis disse tweaks ikke er nok til at gøre en forskel, overvej nogle udehjælp. Mange typer eksperter, vægttab programmer og andre behandlinger kan hjælpe.

Tal med dit barns læge, før du vælger et program eller en behandling for ham. Vægttab kan ikke være et sikkert valg for børn, der ikke har nået deres voksne højde. Sørg også for, at din teen er moden til at overveje disse muligheder og forstå, hvordan de vil påvirke resten af ​​sit liv.

Ekspertstøtte

Mange familier sidder fast, når de forsøger at hjælpe en overvægtig teenager. Nogen uden for familien kan give dig perspektiv og retning - og hjælpe dig med at sætte realistiske mål.

Start med en læge, en diætist, ernæringsekspert eller en anden ekspert på fedme i teenagere. En terapeut, som en psykolog eller en klinisk socialrådgiver med baggrund i teenage vægttab, kan også hjælpe. Mange børn, der er overvægtige, kæmper også med depression, så terapi kan have ekstra fordele.

Eksperter er uenige i en grad af den bedste behandlingsmetode. Nogle siger, at det er vigtigt at spore fremskridt med regelmæssige indlæg og tæller mad og motion. Andre mener, at tæt regnskab ikke virker. Du er nødt til at beslutte, hvilken mulighed der passer til din familie.

Vægtstyringsprogrammer

Kontroller, om din sygesikringsplan vil hjælpe med at dække omkostningerne ved disse. Valgmulighederne omfatter:

Et program på lægens kontor. Nogle kan have planer, der omfatter sessioner med diætister eller opførsel eksperter.

Pædiatriske vægtstyringscentre på et hospital eller et separat center. Disse kan ligner programmer i medicinsk kontorer og tilbyder støtte fra flere eksperter.

Immersionelejre eller skoler for teenagere. Disse programmer er ikke som traditionelle "fede lejre." De sigter mod at ændre et barns adfærd så meget som at hjælpe ham med at tabe sig. Mens mange børn slår ned i lejrene - på grund af en lavt kalorieindhold og mere motion - har de en tendens til at få pundene tilbage efterpå. Immersionsprogrammer hjælper børnene med at lære sig at spise sundere og udøve, at de kan fortsætte med at gøre, når de kommer hjem og tilbage til deres "virkelige liv". Det kan være en hård beslutning for dig og din teenager, men det kan hjælpe i det lange løb.

Selvom ikke teenage-specifikke kommercielle programmer som Weight Watchers vil acceptere børn i alderen 10 til 16 med skriftlig medicinsk tilladelse. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) tilbyder nonprofit gruppe support og kan tillade børn.

Fortsatte

Flere muligheder

Hvad sker der, hvis disse trin ikke hjælper dit barn med at klare sin vægt? Så kan du og din teenagere - med en læge input - overveje andre behandlingsmuligheder for fedme.

Medicin. Der er ingen receptpligtige vægttab medicin anbefalet til teenagere. Disse stoffer kan have alvorlige sundhedsmæssige risici og bivirkninger. Hvis du er nysgerrig efter medicin eller kosttilskud til dit barn, skal du tale med din læge.

Mange overvægtige teens eksperimentere med over-the-counter vægttab piller. De er i bedste fald ineffektive og farlige i værste fald. Hvis din teenager tager noget, skal du tale med ham om risiciene.

Kirurgi. En operation til at gøre maven mindre kan hjælpe overvægtige teenagere, der ikke har været i stand til at tabe nogen anden måde. Det kan fungere, men det har alvorlige risici. Også din forsikring dækker måske ikke det.

Kirurgi alene vil ikke helbrede fedme i teenagere. Dit barn bliver nødt til at følge en særlig kost for resten af ​​sit liv. Du bør kun tage dette trin efter omhyggelig overvejelse og en fuldstændig evaluering af et team af børnefedtseksperter.