Top libido busters, fra medicinske tilstande til stress, kan forårsage din nedsatte sexdrev.

Af Matt McMillen

Nogle gange kan du ikke, når du vil. Nogle gange vil du, når du ikke kan.

Sexdrevne dræbende kommer i alle tanker. De rammer mænd og kvinder, unge og gamle. De kan målrette mod din hjerne og din krop. For Bonne Oliverio, en pensioneret information specialist, der bor lige uden for Cleveland, de stoffer, hun tager for multipel sklerose forårsager vaginal tørhed, en ægte anti-afrodisiakum.

"I 45 år har jeg haft et rigtig godt, solidt ægteskab, især seksuelt," siger Oliverio, 65, som blev diagnosticeret med multipel sklerose omkring 15 år siden. "Men medicin og smerte forstyrrer virkelig vores sexliv."

Årsager til libido tab

Medicin, der ofte trækker din sexdrev ned, inkluderer antidepressiva og blodtryksmedicin, antihistaminer og - ironisk - orale præventionsmidler. Men meds er bare et af et utal af libido busters. Andre fælles syndere omfatter:

Erektil dysfunktion . ED kan ikke forårsage en dråbe i dit sexdrev, men bekymre sig om det sikkert kan.

Overgangsalderen . Hormonelle forandringer kan gøre sex smertefuldt, men ignorer ikke de andre relaterede årsager, der kan sap din sexdrev. Lavt selvværd og body image blues er store afskedigelser.

Depression . En ond cirkel, depression kan få din sexdrev til at dyppe nedfaldet, og at drop-off kan yderligere brændstof din depression.

Stress. Worrying og wooing blandes ikke. Stress holder dig fra at fokusere på din partner - og din fornøjelse - og sparer den energi, du har brug for at udføre.

Alkohol. Du kan føle dig som Don Juan efter et par drikkevarer, men alkohol kan lade dig føle dig følelsesløs, bare når du skal vækkes.

Andre årsager omfatter søvnløshed, mangel på intimitet, fedme - vi kunne fortsætte. Sexdrevne dræber er trods alt legion. Sjældne er dog læger, der spørger deres patienter om deres sexliv.

"Læger er bare ikke gode til at spørge om det, selv gynækologer," siger Carolyn Nemec, MD, en familielæge, der specialiserer sig i kvindelig seksuel dysfunktion og seksuel medicin på Cleveland Clinic.

Nemec har været Oliverios læge de sidste to år. Deres første samtale førte til en behandling - en østrogenring, som reducerer tørhed - som har hjulpet Oliverio med at få sin rille tilbage. Faktisk findes vellykkede behandlinger for mange årsager til lav libido, hvis kun du og din læge taler om det.

Men, siger Nemec, "En undersøgelse fandt ud af, at lægerne spurgte om deres patients køn lever kun 5% til 10% af tiden. Vi skal gøre det bedre. Folk lider og vi spørger ikke."

Fortsatte

Sådan øges din libido

Tjek disse tre tips til at holde din sexdrev i at sætte sig fast i neutral.

Tekniske spørgsmål. "Kend din krop og hvordan det virker," siger Carolyn Nemec, MD. "Vi kan hente en kogebog, så hvorfor kan vi ikke hente en sexbog?"

Pas på din ticker. "Kolesterol, noget der påvirker hjertet, der reducerer blodgennemstrømningen, påvirker sex," siger Nemec. "Og folk, der udøver, har mere og bedre sex."

Få testet. Hormon ubalancer kan skabe problemer for mænd og kvinder, siger Nemec. Spørg din læge om, hvordan dine niveauer måler op.