Opbyg en stærk forbindelse med din nyfødte før ankomst og i de tidlige dage af forældreskabet.

Af Lisa Fields

Du er en far nu! Det er spændende, selv om dele af det kan være nyt for dig - som at ændre en ble eller beroligende din grædende baby.

Mange mennesker fokuserer på mor-baby bond. Men pædagoger Mark Diamond i Pittsburgh siger: "Bortset fra den fysiske handling af sygepleje kan dads gøre alt andet: holde babyen, knuse, beroligende." Og den unikke forbindelse mellem en ny far og hans baby er speciel.

Start tidligt

Regelmæssigt at synge eller læse bøger til din partners gravide mave kan virke underligt. Men det gør en stærk forbindelse, før barnet er lige født. Senere kan din nyfødte genkende tone og mønster for hver af dine stemmer.

Du kan også styrke din forbindelse til din baby simpelthen ved at være der for din partner. "Gå til OB-aftaler, ultralydbesøg og amningskurser," siger pædagoger David Hill, forfatter af Mellem os dads: En fars vejledning til børns sundhed. "Bliv nært involveret i processen, fordi mødre, der føler sig mere støttede af fædre, plejer at involvere fædrene mere med børneopdræt senere. Og mere involverede betyder mere sandsynligt at binde."

Fortsatte

Hvis alt om babyer er nyt for dig, så begyn dig at blive fortrolig med det nu. Tilbring en eftermiddag med en ny far ven og hans baby før din ankomst. Erfaringerne kan hjælpe dig med at være trygge nok til at fokusere på at lære din nyfødte at kende - startende i leveringsrummet.

Når din baby kommer, skal du søge råd fra sygeplejerskerne på hospitalet i de første dage af dit barns liv. Barnelæge Emily Borman-Shoap, medicinsk direktør for nyfødt pleje på University of Minnesota Amplatz Children's Hospital, siger: "De kan give praktiske tips om at skifte en ble, swaddling en baby, burping en baby - alle de ting, der er vidunderlige for dads at gøre."

Bekymre sig mindre

Antag ikke, at moderen naturligvis vil have en stærkere forbindelse med barnet end du vil. Vær sikker på, at så længe du bruger tid sammen med din baby, udvikler du en binding mellem de to af dig. Forbindelsen ser måske ikke ud i løbet af de første par dage, hvor moderbørgebonden måske allerede er blomstrende - men det vil være der.

Fortsatte

"Det er ikke en konkurrence," siger Caroline DiBattisto, adjunkt i pædiatrik på Georgia Health Sciences University. "Forældre skal støtte hinanden og arbejde sammen som et team. Det er vigtigt for dads at slappe af, være sig selv, hjælp mor ud, brug tid sammen med babyen og nyd denne særlige tid."

Pitching in giver dig selvtillid som ny forælder.

"Jeg tror, ​​at mange dads føler sig nervøse, at babyer er skrøbelige, og de vil på en eller anden måde gøre noget forkert. Men jeg lover at de ikke vil," siger Borman-Shoap. "Du skal ikke bekymre dig om at være perfekt. Det værste, der sker, hvis du skifter en ble forkert, er nogen, der får kæbe eller tisse på dem. Du vasker det af, prøv igen og grin om det. Du skal komme lige ind og Prøv det."

Hvis din nyfødte blev vedtaget eller båret af en surrogat, kan du føle at du skal gøre noget ekstra for at tilskynde til bindingsprocessen. Men det er ikke nødvendigt. "Børn reagerer på komfort, at blive elsket," siger Diamond. "De føler det. De mærker det."

Fortsatte

Kom i kontakt

I løbet af de første dage og uger i dit barns liv kan berøringsstyrken bringe dig nærmere. Hold din baby, når det er muligt. Slog hende tilbage. Rock hende forsigtigt i dine arme. "Bonding har lige så meget at gøre med kontakt som involvering," siger Hill. "Hvis du er i kontakt med din baby, vil obligationen forekomme."

Mange hospitaler opmuntrer til kængurupleje: Placer din baby, iført kun en ble, mod dit blotte bryst. "Liggende hud til hud med din baby er fantastisk for mødre og dads at gøre," siger Borman-Shoap. "Babyer er trøstede ved opadgående bevægelse af brystet, når du trækker vejret. De hører din hjerteslag, og det hjælper dem med at holde deres kropstemperatur reguleret, især for små børn i NICU."

Brug mange hatte

Er din partner ammer babyen? Selvfølgelig kan du ikke knibe hit der. Men du kan nære din baby på andre måder.

"Fodring er en vigtig del af at tage vare på en baby, men det er ikke det eneste," siger DiBattisto. "Dads kan også hjælpe med at bade, dressing og ændre bleer.De kan læse til, snuggle med og holde deres børn. Dads kan også afhente og bringe babyen til mor til fodring, hvilket ville være meget værdsat i midten af nat, så tag barnet tilbage for burping. "

Fortsatte

Du må ikke være bange for, at du ikke vil kunne berolige din baby, fordi du ikke lugter som modermælk. Dads har en evne til at håndtere deres babyer takket være visse manlige træk. "Dads har en meget speciel rolle at spille i pleje og berolige ned en nøjeregnende baby," siger Hill. "Nogle gange, hvis du har større stærkere hænder, kan du specialisere dig i at lave en dejlig, stram swaddle. Babyer ligner forsigtigt eller jiggled - aldrig rystet - og en fars knæ er et godt sted at opleve den følelse. babyer roer sig ofte til lyden af ​​en dyb stemme. Så sang, humming eller taler roligt kan hjælpe. "

Find en opgave, du elsker, og brug den til at uddybe dit forhold til din baby. Sean Folkson of White Plains, N.Y., tog sengetid pligt, da hans lillebarnsøn blev født, og den særlige tid de tilbringer sammen hver nat har bragt dem tættere på.

"I begyndelsen tog jeg enhver lejlighed til at hjælpe ham med at sove," siger Folkson. "Uanset om det var en lur på min skulder, eller jeg satte ham i sin krybbe mens du syngede en vugge, var vi bundet i de dyrebare øjeblikke."