Tag nogle af de spirende rod ud af bleen forandringer med disse hurtige skiftende tips fra profferne.

Af R. Morgan Griffin

Diaperændringer kan være en grim virksomhed. Selv når din baby eller småbarn er på hendes mest samarbejdsvillige, kan det være groft. Og når hun squirmerer, bukker hendes ryg, skriger og slår hendes lemmer, kan en blæseforandring blive forfærdeligt rodet meget hurtigt.

Så hvad er den mest hygiejne måde at ændre en ble på? Hvordan kan du gøre det så rent som muligt og begrænse spredningen af ​​bakterier? Her er nogle tips.

Tips til sunde diaperændringer i hjemmet

• Vælg en god placering. "Du vil altid have et veludpeget sted for bleenændringer", siger Laura A. Jana, MD, en børnelæge i Omaha, Neb., Og medforfatter af Overskrift med din nyfødte. Hvis du kan begrænse ændringer til et skiftbord, er det godt. Hvis du gør dem på gulvet, skal du prøve at gøre dem på samme sted hver gang.
  Hvorfor? Hvis du smider en bleiepude og laver bleieændringer overalt i huset, kan du sprede bakterier. Hvis det er muligt, skal du oprette en skiftende station i badeværelset - på den måde er du tæt på vasken.
  Hvor bør ikke du ændrer bleen? "Foretag ikke ændringer på køkkenbordet," siger Robert W. Frenck Jr., MD, professor i pædiatri på Cincinnati Children's Hospital Medical Center. "Du vil virkelig ikke ændre en ble i et område, hvor folk forbereder eller spiser mad."
• Vær forberedt. Jana siger, at du altid bør starte en blebyskift med alt hvad du behøver. Hvis du er nødt til at hoppe op i midten af ​​en blebyskift for at åbne et skab og få fat i klud eller et smørrør, øger du oddsene for at sprede bakterier rundt om i huset. Så sørg for, at du har alt, hvad du har brug for, før du går ud af babyens ble
• Tør forsigtigt af. Med en pige skal du altid tørre fra forsiden til bagsiden for at forhindre infektioner. Selvom det ikke er et problem med en dreng, skal du altid lægge en klud over hans penis for at forhindre en urinsprøjte under bleen forandring.
• Rulle bleen omhyggeligt op. Ja, det er ikke altid nemt - især hvis dit barn skriger og sparker dig i hagen. Men hvis du kan rulle bløjen op og genlukkes klæbemagterne, har du en bold, der mere eller mindre er kimfri på ydersiden, fortæller Jana.
• Få en bleiepail. De fleste køber specielle bleiepande - som blæksprutten, bleie-dekor og bleiegenie - fordi de gør huset lugt lidt mindre som en latrine.
  Men på grund af den måde, hvalpande er designet på, kan de også reducere spredningen af ​​bakterier. "De er meget hjælpsomme med at holde et barns hænder væk fra de beskidte bleer," siger Jana.
• Brug distraktioner. Ændring af et squirming barn kan være en ægte kamp. Det er også mindre tilbøjelige til at være sanitære - hvis du kæmper med dit lille barn og rushing for at trække den snavsede ble på, er du mere tilbøjelig til at sprede bakterier. Så hvis din baby er en skiftende bordkammerat, har du distraktioner klar. Hold et par legetøj op på skiftbordet, som du kan bruge til at aflede hendes opmærksomhed. Bare et par ekstra sekunder kan være nok. Når bleen ændres, skal du sørge for at vaske eller desinficere legetøjet efterfølgende.
• Dobbeltjek. Under blæseændringer har en babys flailing hænder - og især fødder - den uheldige tendens til at lande i poop. Så efter at han har ændret sig, men før han er klædt, skal du sørge for, at barnet stadig er rent.
• Vask dine barns hænder af. Uanset om du faktisk har set din baby røre noget ubehageligt under bleen, er det stadig en god ide at vaske hænderne, når du er færdig.
• Vask dine egne hænder med det samme. Hvis du ikke er i nærheden af ​​en vask, kan du bruge alkoholbaseret gel i stedet - bare sørg for at holde flasken ud af din babys rækkevidde.
• Ændring af klud bleer. Hvis du vasker dine kludblader selv, anbefaler American Academy of Pediatrics at presoaking dem. Derefter vaske dem i varmt vand - bortset fra andre tøj - og dobbelt skylles hver vask.

Mellem bleenændringer bør du også komme i nogle gode vaner for at reducere spredningen af ​​bakterier.

• Rengør og desinficer udskiftningsområdet. Tør regelmæssigt af skiftbordet med sæbe og vand eller et desinfektionsmiddel. Rengør også bleiepanden - indvendig og udvendig.
  Vær særlig forsigtig, hvis du har mere end et barn ved hjælp af bleer. Et snavset skift område er en nem måde for dine to børn at bytte bakterier.
• Vask bløddækslet regelmæssigt. Ændring af puder og dæk kan hurtigt blive snavset. Kom i vane med at vaske din rutinemæssigt - og skift det med det samme, hvis det er farvet. Hvis vaskeri dækker dit omskifteligt dæksel, ser det ud til et besvær - eller du ikke har nok reservedele - læg et modtage tæppe over puderne under ændringer. De er nemme nok til at smide i vasken.

Fortsatte

Tips til bleenændringer på farten

• Har en stor skiftemodul. Du ved aldrig, hvor du vil lukke op med at lave en ble ændring eller hvor modbydelig overfladen vil være. Så tag altid en skifteskuffe, der er stor - stor nok til at din baby kan passe på uden at skulle røre ved omgivelserne.
• Tør ned offentlige skift tabeller. Hvis du er i et offentligt badeværelse med et skiftbord, skal du først tørre det med et desinfektionsmiddel.
• Bort om bleen forsigtigt. Du må selvfølgelig smide den brugte ble i papirkurven, hvis du kan. Men for de tidspunkter, hvor du ikke er tæt på en skraldespand, skal du altid tage nogle ekstra plastposer i din bleiepose. Sæt bleen i plastikposen, og tag den med dig, indtil du kan smide den ud.
  Vask dine hænder. Ligegyldigt hvordan harried du er, aldrig glemme. Hvis du ikke er i nærheden af ​​en vask, skal du bruge en alkoholbaseret gel, som du har i din bleiepose.
• Vask din bleiepose. I løbet af tiden vil din bleen taske blive yucky - især hvis du lejlighedsvis skal fyre en beskidt ble ind der. Så kom i vane med at vaske det lejlighedsvis.

Selvom det er nemt at blive stresset over bakterier og din baby - især under bleenændringer - siger eksperter, at du ikke behøver at bekymre dig så meget. En baby kan normalt ikke blive syg fra sine egne bakterier.

"Hvis du bare har en baby, er bakterierne på dit skiftbord kun hans bakterier," siger Jana. "De er ikke virkelig en fare for ham. Det handler mere om hygiejne og renlighed end en sundhedsrisiko. "

Så næste gang du rydder op efter et kolossalt blødeskift, berolig dig selv. Det kan lugt som en sundhedsfare, men det er ikke en risiko for din baby.