Af Steven Reinberg

HealthDay Reporter

Fredag ​​den 4. januar 2019 (HealthDay News) - Seniorer kan være mere sårbare overfor alkoholisme, advarer en psykolog.

"Når vi alder, tager det længere tid for kroppen at nedbryde alkohol, det forbliver i systemet længere. Tolerance falder også. Overdriven drik kan kompromittere dit immunsystem og kan føre til nogle former for kræft", sagde Brad Lander, en afhængighed medicin specialist på Ohio State University Wexner Medical Center.

Når du er gammel, kan dine drikkevaner ændre sig. Socialt drikkeri, når du er ung, kan vende sig til drikke for at lindre kedsomhed, ensomhed og sorg, som er almindelige med aldring. Risikoen for at blive alkoholist er større for kvinder end mænd, bemærkede Lander.

Også ifølge USAs Institut for Alkoholmisbrug og Alkoholisme, selv efter at du holder op med at drikke, fortsætter alkoholen ind i blodbanen, hvilket resulterer i nedsat dømmekraft og koordinering i timer.

"Det kan også reducere effektiviteten af ​​nogle lægemidler og højst accelerere andre, herunder over-the-counter medicin såsom aspirin, acetaminophen, sovende piller og andre", tilføjede Lander i en pressemeddelelse fra center.

Fortsatte

Alkoholmisbrug kan også skabe problemer med balance og reaktionstider, hvilket øger chancerne for ulykker og fald.

Desuden kan alkohol forværre sundhedsproblemer som diabetes, højt blodtryk, slagtilfælde, osteoporose og leversygdom.

Overdriven drik kan også øge oddsene for demens, depression, selvmord og nedsat seksuel funktion, sagde Lander.

Forskellene mellem sikkert, moderat og tungt drikkeri er imidlertid forskellige for alle.

"Men den generelle tommelfingerregel er at se nærmere på og ærligt vurdere, om drikker forårsager livsproblemer. Hvis det medfører problemer med dit helbred, relationer, daglig funktion eller følelser, så er det for meget," sagde Lander.

Den gennemsnitlige senior bør ikke drikke mere end syv drikkevarer om ugen og ikke mere end tre drikkevarer på en dag.

Forskning har vist, at kun ca. 2 procent af de mennesker, der drikker inden for disse grænser, udvikler et alkoholproblem, forklarede Lander.

Han anbefaler, at seniorer drikker moderat på sociale sammenkomster og spiser for at sænke absorptionen af ​​alkohol og sænke spidsniveauet af alkohol i kroppen.

"En masse drikker er 'tankeløs', så spørg dig selv, 'Vil jeg virkelig have en eller en anden drink?' Husk, du behøver ikke at drikke, "sagde Lander.