Hvorfor vente, indtil du når dit mål for at begynde at se godt ud?

Af Colette Bouchez

Uanset om du er bare et par pund væk fra din målvægt eller stadig håber at tabe 50, endda 100 pund, er der ingen grund til at vente på at se godt ud.

Mini-makeovers i løbet af dit vægttabsprogram vil ikke kun give dig en øjeblikkelig ego og energi boost, de kan endda hjælpe dig med at holde fast i din plan, siger eksperter.

"Folk, der ser dig hver dag, bemærker ikke altid vægttabet, men når du har en stor ny frisør eller opdaterer dine kosmetik, kan det være en ægte" wow ", og pludselig siger folk:" Du ser godt ud ! ", siger Ceslie Armstrong, en mode- og stilekspert, som er den tidligere chefredaktør for nåde magasin.

Det er bare den slags komplimenter, der kan holde os i gang, når slankekuren bliver hård, siger Image consultant Sandy Dumont.

"Det giver dig incitamentet til at forblive virkelig seriøst om at tabe sig," siger Dumont, forfatter af bogen Billedet betaler.

Den bedste nyhed: Makeover-ekspert Andy Paige siger, at opdateringen af ​​dit udseende kan være lettere end du tror. Det hele starter med din holdning.

"Slip de forudforståede forestillinger om, hvordan du så dig selv før, og begynde at se på dig selv i et helt nyt - og tyndere lys", siger Paige, en tidligere plus-størrelse model, der er skønhed og stil direktør for NBCs makeover show Starte forfra.

Det betyder at glemme mange af dine gamle "regler" - som "Jeg kan ikke bære at!"

Makeover Magic starter øverst

Når det kommer til at caste et nyt billede, virker det måske ikke så hurtigt som en ny frisør. Men eksperter anbefaler, ikke bare omarrangere den stil du har - gå efter noget helt nyt!

"Prøv en rigtig flot og moderne hårklipp, en der ikke har meget omkreds og se efter en stil, der tilbyder konturer, der kan slanke ansigtet og arbejde med den samlede proportioner af din nye krop - som du ser nu , siger Paige.

Højere kvinder bør holde deres hår i skulderlængde eller lige under, siger hun og tilføjer lag for at skabe vægt omkring øjne, kindben og kæbe.

Den ene stil du sandsynligvis vil undgå: En chin-længde sideband med ender, der vender sig under.

Fortsatte

"Dette vil gøre et snoet ansigt udseende chubbier," siger Paige. Flip håret ud i enderne, siger hun, vil slanke ansigtet og give dig et mere venligt og mere tilgængeligt look.

Et andet trick: Forkæl dig selv med en professionel hårfarvning - en der bruger toner af din naturlige skygge for at skabe et mere slank udseende.

"Hvis håret fra ørerne til nakken er en eller to nuancer mørkere end resten af ​​dit hår, kan det konturere kæbekanten og slanke halsen, så den ser længere og slankere ud," siger Paige.

Hvis du ikke kan forår til professionel farve, så prøv et hjemme-fremhævningssæt. Målet her er at lette flere tråde øverst og færre nederst for en slankende effekt.

Som du fortsætter med at tabe sig, siger Armstrong, det er vigtigt at holde dit hår velplejede og dit skære vedligeholdes.

"Gør det ikke engang og glem det," siger hun. "Sørg for at du besøger din salon med hver 10 pund du taber, så din frisør vil hele tiden smigre dit ansigt og størrelse."

Gør forskellen op

Hvis du er ligesom mange kvinder, har du brugt de samme kosmetiske mærker i et årti eller mere, der passer til de produkter, du brugte i løbet af den tid du så bedst ud.

Men eksperter siger, det er næsten altid en stor fejltagelse. Ikke alene ændrer din farve og hud efterhånden som du alder, slankekure ændrer din hud og form og kontur i dit ansigt.

Det bedste sted at begynde at opdatere din kosmetiske taske er på fundamentet, hvor du skal søge en skygge, der matcher din hudtone så tæt som muligt.

"Af en eller anden grund synes større kvinder altid at svæve sig mod et fundament, der bare er for let for deres hud, nogle gange tro det vil få dem til at se mere strålende ud," siger Armstrong. Det gør det ikke, siger hun.

Armstrong advarer om, at fundamentet, som er for let, bare gør dit ansigt til at se større ud og blanke ud dine naturlige konturer.

For at sikre, at du får den rigtige skygge, siger eksperter, prøv dit fundament på undersiden af ​​din kind - ikke på bagsiden af ​​din hånd - så gå i naturligt lys for at kontrollere, om det virkelig er en god kamp.

Fortsatte

"Ideelt set bør du have svært ved at finde ud af, hvor makeupen er - det er så tæt på, at du vil matche farven," siger Armstrong.

Da dieters ofte plageres med tør hud, især på ansigtet. Vær ikke bange for at bytte det traditionelle fundament til en tonet fugtighedscreme.

"Udseendet er lysere og blødere, hvilket også kan være ungdommeligt," siger Armstrong.

Hvis du køber makeup online eller via postordre og ikke kan finde ud af hvad du skal købe, siger Dumont, at du ikke går galt, hvis du leder efter produkter med en lyserød undertone. Dette vil lysere huden, selvom din hud er mørk.

"De fleste kvinder ser bedre ud (og mere naturligt) i et fundament, der har en subtil pink underton - det får dig til at se blødt, smuk og feminint," siger Dumont.

Spil alle vinklerne

Når det drejer sig om at give dit ansigts subtile udseende - udbringer dine skjulte kindben og kæbe linje - vender mange kvinder på konturprodukter, pulvere og cremer i brune og tynde farver. Desværre, medmindre du er en trænet makeup artist, kan disse produkter gøre dit ansigt ser mørkt, skyggefuldt og - egad! - ældre

Vejen rundt om det: Paige foreslår at konturere med fundament, der ikke er mere end to nuancer mørkere end din hudfarve.

"Placer den langs hagen og kæbekanten, og under kindbenet, og bland den, blend, bland den godt, især ned i nakken," siger Paige. Udseendet er blødere end konturering, siger hun, og meget mindre indlysende selv i dagslys.

For yderligere at understrege kindben, foreslår Dumont rødme i en blød nuance af lyserød eller koral, placeret på den øverste del af dine kindben. For ekstra pizzazz siger Armstrong aldrig undervurdere kraften i en god bronzer - vinter eller sommer.

"Det slår ikke kun ansigtet, men det tilføjer også en ungdommelig glød," siger hun.

Hvis slankekure har forladt dig med mørke cirkler eller bløde øjne - to almindelige vægttabproblemer - bypass ultra-lys eller hvidt under øjet skjulere, som kun vil understrege problemet.

"Vælg en concealer, der passer til din hudtone og har lysende egenskaber, men ikke lynegenskaber," siger Armstrong. "Du vil undgå noget skinnende eller let."

Afslut dit ansigt med et strejf af mascara og lip gloss, snarere end læbestift, for et mere up-to-date look.

Fortsatte

Odds, slutter og ekstra råd

For at hjælpe dig med at trække dit nye look sammen gav vores eksperter 10 flere tips til hurtig og nem makeover succes.

1. Brug tilbehør til at gøre opmærksom på dit ansigt. Øreringe og halskæder vil bringe øjet opad.

2. For at slanke ansigtet skal du vælge øreringe i trekantet form. For dangles, jo længere og slankere stilen, jo slankere dit ansigt.

3. Brug smykker, der er i forhold til din krop. Alt for store stykker vil gøre opmærksom på din størrelse; Teeny-små smykker vil få dig til at se større ud. Dine stykker skal ses, men ikke kommandere hele showet!

4. Husk at hver detalje spiller en rolle i dit overordnede udseende, herunder tilbehør som håndtasker og sko. Tjek altid dit samlede udseende i et spejl i fuld længde, og se, at tilbehør ikke over- eller understyrer dig.

5. Underskud aldrig virkningen af ​​en god bh.Sørg for at blive ombygget til en ny i mindst hver to kjole størrelse, du taber.

6. Brug anti-aging hudpleje, selvom du er år væk fra aldrende hud. Jo større vægt du taber, desto større er risikoen for løs, uklar hud, når du når målvægt. Brug af disse produkter, mens du slanker, kan hjælpe dig med at holde udseendet af fastere hud.

7. I stedet for at købe en ny garderobe hver 10 pund eller så, skal dine tøj skræddersys hver gang du vælger to kjolestørrelser. Når du taber den tredje størrelse, køb nye basale stykker - en jakke, nederdel, bukser, et par jeans og to toppe.

8. Når du starter din kost, budget et par dollars for at eksperimentere med nye plejeprodukter, som shampoo, balsam og hudplejeprodukter. Vægttab kan udløse kroppsrige ændringer, der kræver en ændring i plejeprodukter.

9. Vælg toppe, der viser noget hud på brystet uden at afsløre spaltning. Generelt, jo lavere halsen er, jo slankere ser du ud. Undgå turtlenecks, mock turtlenecks og crewnecks, hvilket får de fleste kvinder til at se større ud.

10. Glem ikke hænder og fødder når det kommer til pleje. De kan gå langt i at give dig et poleret look, uanset din størrelse.