Af Matt McMillen

Hvis din kamp mod acne lige er begyndt, bør du vide, hvad dine muligheder er, og hvornår skal du tale med en hudlæge for at få mere hjælp.

Du kan starte med benzoylperoxid.

"Det virker smukt," siger Latanya Benjamin, MD, en dermatolog ved Lucile Packards børnehospital ved Stanford University. Benzoylperoxid "virker mod den bakterielle komponent af acne og mod tilstopning af porerne."

Tilgængelig i vasker, cremer, geler og andre former, benzoylperoxid kommer i flere styrker. Prøv en mild type først. Det kan virke perfekt og forårsage mindre irritation end en stærkere koncentration.

Salicylsyre kommer også i mange former og er tilgængelig uden en læge recept. Det hjælper med at ophæve porer og nedbryde både whiteheads og blackheads.

Hvor længe vil disse lægemidler tage på arbejde?

"Det tager normalt 4 til 8 uger at se en betydelig forbedring," siger Julie Danna, MD, en pædiatrisk dermatolog ved Ochsner Health Center i Metairie, La.

Næste skridt

Hvis din acne ikke er forbedret efter et par måneder på nonprescription produkter, er det tid til at tale med en læge.

Lav en aftale med din læge eller en hudlæge. Begge kan ordinere en stærkere behandling baseret på den type acne du har. Til eksempler:

• Retinoider hjælper med at fjerne porerne og hjælpe med at forhindre både whiteheads og blackheads.
• Antibiotika kamp s. acnes, en acne-forårsager bakterier. Din læge kan ordinere piller eller medicin du lægger på din hud.
• Prescription-styrke benzoylperoxid.

Nogle gange kan du bruge to lægemidler på en gang og rydder op i huden. Nogle behandlinger kombineres til en gang om dagen behandling.

Fortsatte

For mere alvorlig eller stædig acne

Hvis dine breakouts forlader ar, skal du se en hudlæge, siger Benjamin.

Cremer, geler og vasker alene kan ikke fungere godt, men antibiotika piller kan hjælpe. Nogle piger kan også nyde godt af nogle typer af p-piller, fordi de kan hjælpe med at kontrollere hormonet, der kan udløse acne. Hormonblokerende midler som spironolacton er også meget effektive.

Langt den bedste behandling for acne er isotretinoin. Danna siger, at det er "det nærmeste, vi skal kurere for acne." En pille taget en eller to gange om dagen i ca. 6 måneder, isotretinoin krymper dine oliekirtler. Det betyder mindre fedtet hud, færre tilstoppede porer og mindre bakterier.

Isotretinoin er kun for svær acne eller breakouts, der ikke rydder op med andre lægemidler. Det skyldes bivirkningerne. For eksempel kan isotretinoin sætte dig i fare for depression. Det kan også forårsage fosterskader, hvis de tages under graviditet.

Mange andre mindre alvorlige bivirkninger kan også ske, når du tager isotretinoin. Vær opmærksom på eventuelle advarsler, som din læge giver dig, når du tager denne medicin.

5 tips til at hjælpe dig selv

1. Vær tålmodig. "Behandling kan være en langsom proces, men det har gode resultater," siger Benjamin.
2. Følg instruktionerne. Din hud vil ikke rydde hurtigere, hvis du slather på mere medicin end du burde. Det vil irritere din hud og forlade dig værre end tidligere.
3. Hold dig til din behandlingsplan. For at se positive ændringer, brug dine medicin på en regelmæssig tidsplan. "Hvis du har brug for en påmindelse, læg din medicin ved siden af ​​din tandbørste, så du kan se det," siger Danna.
4. Brug ikke-olieholdige hudplejeprodukter. "Når du køber makeup, solcreme, fugtighedscreme eller andre hudprodukter, skal du sørge for, at etiketten siger, at den er noncomedogen," siger Benjamin. Sådanne produkter vil ikke tilstoppe dine porer.
5. Gå let på din hud. Hvis du vasker dit ansigt flere gange om dagen, skal du stoppe. To gange bør være nok. "Vask 4, 5 eller 6 gange om dagen tilskynder olieproduktion og kan gøre akne værre," siger Danna. Selvfølgelig bør du ikke vælge eller pop dine bumser. Det kan gøre din acne værre og kan forårsage ardannelse.